昨日は21時半に寝た。寝付くのに１時間以上かかった。その後は延々と寝ていた。朝にいったん起きたがすぐにまた寝てしまい、12時過ぎまで寝ていた。いや、寝ていたというより横になっていたというべきか。午前中はさすがにずっと眠ってはいない。

今日はジョブコーチと面談の予定だったが、ジョブコーチ側でオンラインの環境を準備できなくて、電話で面談となった。15時にジョブコーチから電話がかかってきて30分くらい話をしたが、話があまり頭に残ってない。頭がまわってないのだ。地元の支援機関にぜんぜん顔を出してないので、そこの職員ともお話ししてみては、という話は覚えてる。頑張って外に出なくては。

毎日頭がまわってなくて、いろんなことを忘れている。他にどんな話したっけ？