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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。1時間経っても眠れなかった。どうにも安定しないな。いったん起きて牛乳を飲みながらピーナッツをポリポリと食べてしまった。そのまま寝ればいいのに、PCを立ち上げてしばらく何かやっていた。何をやっていたのか覚えてないのだが、なぜそのまま寝ないのだろう。いつも朝になってから自分で不思議に思う。その後はよく眠れて、朝は7時半にわりと元気に起床。疲れは残ってない。

元気に出勤して元気に仕事をして元気に帰ってきた。明日はあと1日だ。いや違った。今週はあと1日だ。来週は水曜日に休暇を入れている。


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