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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は23時20分頃に寝たが、眠れない。単に眠れないだけでなく、横になっているのが苦痛だ。なぜだろう、寝るのがつらい。昨日二度寝してしまったからだろうか。30分くらい我慢して横になっていたが、また起きてしまい、1時過ぎまでゲームをやっていた。そして起きたら10時半。しょぼ〜ん。さいきんだめだめだ。

そして今日も元気がない。しょぼ〜んとしているうちに時間は過ぎていき、夕方になった。そして夜になった。調子があがらない。


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