昨日寝たのは23時頃になってしまった。寝つきはよかった。朝は７時半に起きようとしたものの、また体が動かない。その後９時頃から起きようとがんばって、９時半頃にようやく動くことができた。相変わらず朝がしんどい。

今日は風邪の症状はない。なんとかおさまったようだ。しかし今日は妻が調子が悪く、仕事を休んだ。妻は昼過ぎまで寝ていたのだが、次の診察の土曜まで待たず、今日病院に行くことにした。調子が悪いので先週薬が変わったのだが、それでもどうも調子が思わしくない。予約していないが、調子が悪いので今日診察を受けたいと妻が病院に電話すると、１６時の予約が取れた。

１５時頃に家を出て妻と一緒に病院へ。診察には私もつきあって私から見た妻の様子などを話したりしたが、また薬が変わることになった。大丈夫かなあ。病院から帰る頃には妻は元気になっていたが、今後が心配だ。夕食をマックで食べて帰ってきた。最近食生活がジャンクだったり冷凍食品だったりインスタントだったりレトルトだったり、そんなのばっかりだ。体にはあまりよくないとは思いつつ、２人とも調子が悪いので作るのもしんどい、金もかからない、となるとどうしてもそういう食生活になってしまう。はぁ。