昨日はなんだかんだやっているうちに寝たのが２３時半になってしまった。寝つきはよくて夜中もよく眠れた。朝早くに目が覚めたような気がするが、かすかな記憶しかない。今日は目覚ましをかけていなかった。９時過ぎに目が覚めて、起きようかと思ったが、布団の中でぬくぬくとして気持ちいいので、なかなか出られない。鬱の症状とかではなくて、単にもうちょっとだけ、という感じで布団の中にいたら１０時になってしまい、さすがにもう起きなくては、と思って起きた。今日はちょっと寒いような気がする。

起きて昼くらいまではPCに向かっていたが、昨日の疲れがなぜかまだ取れてないような気がする。ちょっとしんどい。少しの間、横になったがそれでも腹は減る。近くのラーメン屋に行ってラーメンを食べて帰ってきた。天気がいいのでウォーキングにでも行きたいところだが、ちょっとその元気はない。

夕方も夜も、横になるほどではないが、あまり元気がない。妻も昨日から今日の夕方までずっと寝ていた。調子がよくないようだ。２人してダウンしたらやばいのだが、最近その綱渡り状態。なんとか２人とも回復しないだろうか。