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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日も22時半くらいに割と早く寝つけた。夜中2時半に目が覚めて、それから眠れなくなり、いったん起きてPCに向かってあれやこれやしていた。3時半頃にまた寝て、5時頃起きた。

どうも少しずつ調子が上がってきたようだ。今日も朝から動けた。動き出すと止まらない。どうにかうまくペース配分を考えてコントロールしなければいけない。今日も夕方まで全力疾走という感じだった。引越の準備はおかげさまで着々と進んでいるのは誠によろしいのだが、引越が終わるとがくっと落ちるのではないか心配である。


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