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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は起きたのはお昼の12時頃だった。それまで眠っていたわけではなく、目覚めてはいたのだが、どうしても起きることができず、布団の中で朦朧としていた。極めて不安定だ。

昼を過ぎてから少しましになり、スーパーに買い物に行ったりしたが、夕方くらいからまた不安定で、鬱が入り込んできた。ただしんどい、というだけでなく、鬱が入ってきたらとてもつらい。精神状態が不安定になる。そのまま今日は過ぎていった。なぜよくならないんだろうか。


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