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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は今日からの仕事に備えて21時過ぎに寝た。追加眠剤なしで割と早く寝つけた。眠剤を飲むときに牛乳を飲んだのがよかったのだろうか。

会社が終わって病院に行って帰ってきた。今日は割とすいていた。会社にいるときは平気なのだが、あいかわらず家に帰ってくるとしんどい。


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