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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は先週のリベンジで、早急に買い替えないといけないものを買いに行って帰ってきたのだが、めちゃめちゃ寒い。お店が海の近くだっからよけい寒かったのかもしれないが、暑がりの自分もさすがに音を上げそうになる。

家に帰ってきても寒い。南向きのリビングはまだましだが、北向きの寝室はとにかく寒い。エアコンを20℃に設定しても、13℃くらいまでしか室内の温度が上がらないのだ。これは北風が吹いていたのもあるが、どうやら去年買ったうちのエアコンのパワー不足のような気がする。「暖房と冷房だけできればそれでいい」と、安い製品をかったのだが、ハズレだったのか。メーカーはPanasonicで、安かったのは型落ちの製品だったからなので、品質は問題ないと思っていたのだが、まさかこんなに暖房が効かないとは思ってもみなかった。

他の暖房器具を入れたいところだが、部屋は狭いし、布団を敷くと、もう置くところがない。いやあるんだけど、狭いから置きたくない。何かに燃え移らないか心配なのだ。セラミックファンヒーターはあるが、これもたいして効果がない。

昨日は本当に底冷えがして、寝るときも寒かったよ。一度暖かくなってからの寒さだから、よけい身に堪える。早く春にならないかな。

今日も体調はまずまず。1日で沈没したらどうしよかと思った。それはさておき、本題に移る。

最近の働き方で、クラウドソーシングというものがある。Webサイトで、仕事を頼みたい人や会社が「こういう条件でこういう仕事をいつまでにやってくれる人募集」という募集を出し、仕事をしたい人が、応募して契約が成立したら、仕事を受注するというもの。これを仲介するWebサービスが、いくつかある。このメリットは、PC一つあれば、在宅でできるということだ。

クラウドソーシングのサイト「クラウドワークス」というのに以前から登録はしていたのだが、体調がいまいちだったり、募集案件が自分には向いてないものが多かった。プログラミングはやっていたけど、知識が古い。最近はWebアプリや、スマホ向けのアプリ開発の案件が多いが、そういうものには手も足も出ない。

自分の専門は、サーバやネットワークの構築・設定といった、ITでもインフラ関連なのだ。この手の仕事は在宅にはあまり向かない。外部からセキュアなネットワークで接続して作業、という手もあるだろうが、どこの誰ともわからないような個人にこういう基幹部分を依頼することはあまりないし、そもそも実機が目の前にないとできないことも多い。

そういう方面ばかり見ていたが、簡単な入力の仕事くらいはないかなあ、一応タイピングは速いほうだと思うし、単価が安くてもチリツモだろう、と探してみたら、まあ、あるはある。しかし簡単なだけあって、確かに単価は安い。

試しに、

【即採用!初心者歓迎、20人以上募集】簡単レシ-ト打ちこみ300枚

というのに応募してみたのだが、ナシのつぶて・・・。「即採用」て書いてるのに。よく見ると、今朝出された募集なのに、「現在の応募者数:60人」て、既に60人も応募者がいるではないか。「20人以上」と書いているので実際何人に依頼するのかはわからないが、「即採用」で「20人」だとすると、あっという間に締め切られてしまう。

ところが、同じ依頼者が出しているちょっと前の募集を見たら、「納期1/31」と既に過ぎたものが、まだ締め切られてもいない。なんだこりゃ?そういう仕組みなのか?

早い者勝ちなんだろうな、こういうのは。そもそも、「5~6時間でできる仕事です」と書いてあって、報酬は1,000円、と言ってもサイトから手数料を引かれるので実際は800円。5時間でやったとしても時給160円。ちょっと泣けてくる。しかも、報酬はサイトに登録した銀行口座に、毎月の締め日に累計が1,000円を超えていたら振り込まれるのだが、楽天銀行以外だと振込手数料が525円かかる。楽天銀行だと105円で済む。なんかバカバカしいけど、楽天銀行への口座開設手続きをしてしまった。

こういう依頼が毎日あるわけではないし、調子が悪いときには、たとえ在宅だろうが仕事なんてできない。塵も積もれば、と思ったが、頑張っても積もるほどの塵はなかなか集められそうにないのが現実のようだ。

ようやく調子が回復した。今朝起きたときは少しだるくて、今日もだめかと思ったのだが、頑張って起きていると、だんだん調子が安定してきた。そして、無事にメンタルクリニックへ通院。

診察では「先週の中頃から調子を崩したのですが、今は回復しています」と話したら、10mgまで減らしたノリトレンがついに中止になった。「一度抜いてみて様子を見てみましょう」とのことだ。最初は1日50mg服用していたのが、25mg10mgと減っていき、ようやくゼロになった。

これでやっと抗鬱剤は4種類から3種類に減った。それでもまだ全部で13種類もの薬を処方されている。道のりは長い。

今日も結局調子は上がらず。明日回復してくれることを願おう。

朝、二度寝してしまったのだが、また家族全員が夢に出てきた。弟は中学生という設定(?)だった。先日も2日続けて家族全員が夢に出てきたのだが、いったいなんなんだろう。

帰りたいのかな。色んな意味で。

最近、週に1回くらい金縛りにあっている。昨日の夜もあった。
昔から、学生時代の頃までは頻繁になっていたが、社会人になった頃から、ずっと治まってきた。しかし、最近それがまだ再燃した。

金縛りというのは恐怖である。ただ体が動かないのであれば、そのまま寝てればいい、と思うかもしれない。しかし、金縛りになると、とてつもない恐怖感に襲われるのである。霊が乗っているんじゃないかとか、そういう問題ではない。何が怖いとかそういうものでなく、「訳がわからないが、とにかく恐怖という感情を伴う」のが金縛りの特徴なのだ。

必死に金縛りから逃れようと体を動かそうとする。この時、足の指だけがかろうじて動く。足の指を必死に動かしていると、金縛りが解けることが多いのだが、昨日は必死に「助けて!」と叫んでいたら、妻が起こしてくれた。最初は「うーん、うーん」という唸り声だったが、途中で言葉で「助けて」と言ったらしい。

金縛りがとけても、それに伴う恐怖感はまだ続く。もう一度寝たら、また金縛りになるのではないか、それがとてつもなく怖い。なので、いっぺん起きて、適当にソーセージとか食べて(何か食べるとよく眠れることが多い)、追加眠剤を飲んで寝た。幸い、二度目はなかった。

金縛りのときの恐怖より怖いものはない。なぜ今になって金縛りにあうのか。医学的には「睡眠麻痺」と言われるらしいが、要は体は寝ているのに脳は起きている状態らしい。眠りが浅いのだろうか。

ちなみに、金縛りにあう直前までは、学生時代のサークルの仲間や先輩たちが大勢出てくる夢を見ていた。夢の内容自体は他愛もないものだったが、悪夢でうなされることも以前はしばしばあった。悪夢もまた金縛りの恐怖とは違って、後味が悪くて嫌なものである。