昨日は21時40分に寝た。少し寝付くのに時間がかかったが、１時間以内には眠れた。夜中はよく眠れたと思うが、朝は起きるのがしんどかった。７時少し前から何回か目が覚めたものの、７時半の目覚ましではすぐに起きれず、５分くらい経ってようやくのろのろと動き出した。頭がぼんやりして体がだるい。いい調子ではない。
出勤して仕事をして帰ってきた。頭はまあまあまわった。
それにしても暑くなったな・・・。ついこの前まではジャケットを着て行ってたのに、ジャケットなんか着てられるかい！とシャツだけ通勤にしてまだ数日。もう半袖でいいなあ。半ズボンでもいいなあ。来週辺りから梅雨入りしそうだ。自分の苦手な季節だ。20分歩いて行くのも憂鬱。せっかく買った革靴が濡れ濡れになって水が染み込んで職場で脱いで靴下も脱いで乾かしていたら顰蹙だろうか。
昨日は22時に寝た。あれこれやってたら遅くなってしまい、どうしようかと思ったが次の日は夏季休暇をとっているからまあいいや、と思って少し遅くした。
疲れてしまって、11時頃から13時過ぎまで横になってしまった。今日出勤だったら体調はどんなものだったろう。今日、明日、明後日と平日はなんとかなっても、休日にまとめてダメージが来たかもしれない。起きた後もまたプログラムを少しいじって、あとは何をやっていたか忘れた。結局半分仕事をしていた。有意義な夏休みだったのか？
今日、終業後に循環器内科に電話した。実は７月２日に手術をするのが決まっているものの、最近になって不整脈が落ち着いてきたのだ。全くなくなったわけではないが、ほとんど出てないのではないか？という感じ。手術中に不整脈が出なかったらどうなるの？不整脈は心臓の変なところから電気が出ることによって起こり、アブレーションという手術はその電気が出ているところをモニタリングして、焼灼していく。不整脈が出てないということはその電気が出てないということ。カテーテルを入れてみたはいいが、空振りに終わるということはないのか。とは言え、ときどきは不整脈は出るから治療は必要なのだろうが、どうなるの？
ということが気になっていたので、電話診療という形で主治医に聞いてみようと思ったのだが、受付のお姉さま曰く、病院のホームページにオンライン診療の予約画面があるので、そこから診療申込みをしてくれと。スマホからアクセスしたが、うまくいかない。「メールを送る」というボタンを押したらメールを送れる画面が出るはずが、元の画面に戻ってしまう。また病院に電話したら、おかしいですねえ本当ならそこでメールアプリが立ち上がるはずですが、と言う。メールアプリ。ひょっとしてスマホからは無理なのか、これ。どうしようかと思ったが、電話でなくて直接行って聞くことにした。今日は予約が空いてるか聞いてみたら、17時半の予約が取れたので、急いで病院へ。
主治医に聞いてみたら、心配ないらしい。不整脈が起きてなくても「簡単に誘発させられますから」とのこと。不整脈なんていくらでも起こせるらしい。それはそれでなんだか怖いが、まあ「空振りに終わる」みたいなことはなくて、ちゃんと治療はできるから心配Nothingと言われた。NothingでなくてNoneだったかNullだったか忘れたが、言語によって違う（意味不明）。
はあ疲れた。冷やしラーメンを食べて帰ってきた。明日は体調調整のために夏季休暇をとってある。５日ある夏季休暇を大切に使うのだ。
昨日は21時50分に寝た。仕事の書類を手直ししていたら遅くなってしまった。手直しと言ってもワードのファイルのインデントを修正である。ワードのインデントってどうしてこんなにめんどくさいんだろう。なんだか基本的なことがわかってないような気がするので、初歩からやり直したほうがいいかもしれない。夜はよく眠れて、朝は7時10分と少し早く起きた。
出勤して仕事。定時になったので帰ってきた。調子はまあまあ。
昨日は21時半に寝た。気分が高揚しているわけでもなし、眠れそうだと思ってデエビゴは１錠だけにしておいた。しかし眠れなかった。１時間のタイマーをかけていた音楽が終わった。いつもならいったん起きるところだが、もう少ししたら眠れるんじゃないかと思って布団の中で粘っていたが、眠れない。23時頃にいったん起きてPCに少し向かったあと、なぜかココアにコーンフレークを入れて飲んで（食べて）いた。よくわからないが、なかなかいけた。その後は眠れた。
夜中はぐっすり眠れたのかどうかよくわからない。朝は７時半にいったん目が覚めたがすぐに寝てしまい、その後また何回か目が覚めたが「もうちょっと」「もうちょっと」とずるずると寝て、結局9時40分に起きた。遅すぎるが、日曜日だからまあいい。
今日も昨日と同じようにネットでお勉強。仕事に活かせるかな。日曜日は休めばいいのに、と自分で思う。