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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時半頃寝た。割と早く寝つけた。夜も熟睡できたと思う。例によって朝に起きれない。9時に彼女に起こされたが、なかなか起き上がれず、やっと起きたのは10時前だった。ここのところどうも調子がいまいちだ。

そしてまた今日もずっと寝ていた。笑っていいともを見ていたのは覚えているので、少なくとも昼までは起きていたのは確かなのだが、その後また寝てしまったようだ。ミスドのドーナツが食べたい、昼はバスに乗ってミスドに行こう、そう思っていたが願い叶わず、夢の中でミスドに行っていた。途中で「これは夢だ、起きなくては」と気がついて必死に起きようと頑張ったのだがなかなか起きれず、やっと起きたら15時40分。昼飯も食わずに寝ていた。ミスドに行く気はすっかりなくしていた。夢だとわかっているのに起きようとしても起きることができない。まるで会社に通勤していた頃によく見た夢のようだった。

起きた後はポップコーンやらパンを食べて飢えをしのぐ。いかん、今日は何もやってない。そう思ってPHPとMySQLのサンプルプログラムのソースと解説を追いかけて読む。少しは前進しただろうか。しかしこの本と付属しているサンプルソースでは物足りない。PHPとMySQLを広く浅く、という感じで解説してあるのでリファレンス的なものがない。それぞれ、もっと詳しい本を買ってきて勉強した方がいいな、こりゃ。

それにしても最近稼働率が低い。もっと動けるようにならないかなぁ。

昨日は23時前に寝た。追加眠剤なしで寝つけた。それはよかったのだが、どうも不安定だ。朝は9時になんとか起こされて起きた。朝がつらい。

朝食を食べて新聞を読んで、そして本を読んでいたらまた眠ってしまった。どうして寝てしまうのか。調子は相変わらず悪い。起きたらもう14時前だった。

そして何をやるということもなく、夕方になった。チャリに乗って歯医者に行った。予約していたのに1時間以上待たされた。しかし、待合室でPHPとMySQLの解説本に載っていたサンプルシステムのソースを読んでいたが、今日一番まじめに何かをしたのはこの時間だったかもしれない。なんせ、家では本を読み出すと眠ってしまうのだ。なんとかならんかなあ。

昨日は22時半頃寝たが、眠れず。0時前くらいに起きて追加眠剤を飲んで、PCに向かった。しばらくして、多分2時頃寝た。その後は熟睡してしまい、朝も起きれずに10時まで寝てしまった。あまり調子はよくない。

そして夕方まで寝たり起きたり。起きて本を読もうとするのだが、頭に入らずにいつの間にか寝てしまう。勉強しようとしてもできない。どうしたらいいんだろう。どうしようものないのか、調子が悪いときには。サンプルソースを追いかけていると、まるで呪文にかかったように眠ってしまう。

ぜんぜん外に出てなかったが、なんとか夕方外に出て、わざわざマックへ行くためにバスに乗った。なんでもいいから外へ行く理由を作って外に出るのだ。バスなら我々は無料で乗れるので利用しまくっている。

バス停へ行く手前の交差点で直前に交通事故があったようで、小さめの自動車の前後がぐしゃっと潰れた状態で交差点の真ん中に止まっていた。後部はそれほどでもないが、前部はかなり大破していた。辺りには破片が散乱していた。交差点のど真ん中である。居眠りかよそ見運転などで前の車に思い切り衝突し、後ろのトラックも急ブレーキを踏んだが追突したみたいである。事故車の後ろには前部がへこんだトラックが止まっていたが、それ以外に車は止まってない。この事故車が衝突した相手の車はどこへ行ったのだ?交差点の真ん中で車は前部が大破した状態で止まっている。他の車にぶつかったとしか思えないのだが。

運転していたと思われる女性が歩道に寝かされていて、その側で娘だと思われる女の子が泣いていた。目の前の花屋さんが携帯で電話しているようで、それからまもなく救急車が来た。幸いなことに消防署までほんの100メートル、いやもっと近くだろう。信号1つ分なのだ。そして大きな病院もそこからすぐ、車なら5分くらいのところにある。我々はそのままバスに乗ってその場を後にしたが、あの女性は助かったのだろうか。なんせ車の前方はかなりぺしゃんこだったのだ。相当な衝撃だったに違いない。その後どうなったか、どこの誰とも知らないが、ちょっと気になる。

昨日も23時ごろに寝た。昨日は割と早く寝つけて、ぐっすり眠れた。起きたら9時過ぎ。7時に目覚ましが鳴って止めたのだが、また寝てしまった。いや、それはいつものことなのだが、後から彼女が言うには「ずっと鳴ってるのになかなか止めなかった」そうだ。私はすぐ止めたつもりだったのだが、どうもかなり熟睡していたようだ。

今日は一日中しんどくて横になっていた。梅雨は明けたというのに、外に出る元気もなし。ちょっと低調だ。もちなおしてくれないと夏を乗り切れないぞな。

昨日は23時就寝。しかし眠れない。0時頃いったん起きて追加眠剤を飲み、PCに向かった。またLinuxをいじりだした。PHPからMySQLのDBにアクセスするサンプルなんかを実行していろいろやっていたのだが、気がつくと結構時間が経っていた。何時だったか覚えてないが、いかんいかん、今やらなくてもいいではないか、と思って寝た。そして起きたら10時過ぎ。いかんなあ、最近乱れている。

今日は一日PCに向かっていた。Linuxと相変わらず格闘したり、ひたすらサンプルプログラムを追っかけたりして日が暮れた。