無事今日一日を乗り切った。
疲れもあまり残ってない。
とは言え、油断は禁物。
帰りは、明日22:40梅田発の夜行バス。
夕方に友達と会ってお茶することになった。
それまでは、適当に路頭に迷うことにしよう。
カテゴリー：メンタルヘルス
なんとかなった
疲れているのに眠れない
それは、体が疲れているのではなく、神経が疲れているから。
神経の疲れを取るには、体を動かすのがいい。
しかし、今はそんなことをやってる場合ではない。
しかたがない。薬を盛って寝るとしよう。
三連敗
今日は朝からずっとしんどかった。目が覚めても動けない。必死に起き上がろうとするのだが、起き上がる途中の態勢でまた寝てしまう。気がついたら逆さ向きになって布団で寝ていた。
今日は、自分がかつて所属していボーカルアンサンブルグループの出演するコンサートが午後からあるので、それに行く予定だった。他に出演するグループも知り合いばかりで、久しぶりにたくさんの友だちに会えるチャンスだった。
しかし、とてもじゃないが、行ける状態ではない。横浜からもけっこう遠いし、それ以前にしんどくて動けない。結局先月から今月にかけて、行く予定だった３つのコンサート全てに行けなかった。
昼間も寝てしまったし、今日は一日中ダメダメである。
もううんざりだ。もう何もかもあきらめた。
早すぎる猛暑
先週はこの猛暑の中、３日連続で外出したせいだろうか、この３日間は家で休んでいたのだが、なんかいつもと違う体のしんどさを感じる。
熱中症ではないだろうが、どうも体温調節機能がおかしくなっているみたいで、かなりのダメージが蓄積している感じがする。
今年の猛暑は早く始まりすぎだ。学校の授業や行事で児童、生徒の熱中症が相次いでいるのは、まだ夏休み前なのに、こんなに猛暑だからだとか。いつもは１学期の終業式辺りに梅雨が開け、本格的に暑くなる。
最近は９月になってもなかなか気温が下がらず、猛暑日や熱帯夜が続いて「いつまで暑いつもりやねん」などと誰にともなく文句を言っているが、今年は「いつから暑いつもりやねん」と言いたい。
そして、この暑さは去年のように、だらだらと続いて、秋を通り越して一気に冬になるのだろうか・・・。
身がもたん。
しょぼーん(´・ω・`)
今日は友人が出演する演奏会を聴きに行く予定だった。
とても魅力的なプログラムで、楽しみにしていた。それなのに、
しんどくて動けん。
はあ、また演奏会に行けなかったよ。先月も楽しみにしていた演奏会に、やはり体調不良で行けなかった。こんな時に限って、なんだかなあ。
自分の病は自分から様々な自由を奪っていく。自分と人との繋がりを、そして自分と音楽との繋がりをも。
再来週にも、かつて自分が所属していたアンサンブルグループが出演するコンサートがある。これにはなんとか行きたい。なんとか。