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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日もしんどくて、ずっと横になっていた。

このしんどさは、今までの「調子悪い」よりもワンランク上のしんどさだ。

起き上がることすらもしんどいなんて。

なかなか上がってこない。

夜も寝つき悪いし。

とりあえず、

しんどいならしんどいまま、生きてみよう。

おそるべき狂気は容赦なく自分を破滅の道に追い込もうとする。

その狂気に取り込まれた自分は、追い詰められてあり得ない行動をとる。

 

自分が狂っていくのがわかる。

悲しいほどに。

弱っている。

心が弱っている。

 

弱っている。

体が弱っている。

 

心が弱っているから、

体がこんなにしんどいのか。

 

体が弱っているから、

心がこんなにしんどいのか。

「あの時のあれは失敗だった」
「あの時はなぜあんなことになったのか」
「あの時、『その人』は何を言おうとしたのだろうか」
「もしあの時ああしてたら、『その人』はどうしただろうか」
「あの時はなぜ自分は・・・」
「もしあの時に・・・」
「もしあの時に・・・」
「そもそも自分、根本的に誤解していたのか」 

学生時代の後悔と疑問とが頭の中を占領している。

「あの時はどういうつもりだったの?」

今、その時のことを「その人」に聞いてみたところで、

「そんな昔のことなんて覚えてないわよ」

と一笑に付されるのがオチだろう。

 

毎日のように2つの狂気でおかしくなりそうな自分。

いや、すでにおかしくなっている。昨日は鎮静剤を飲んで寝ようとしても落ち着かず、怒り狂って頭や手足をばたばたさせ、壁に頭を何度も何度もガンガンぶつけていたり、枕をドスドス殴っていたりした。

そして思う。

あのとき、あのまま死ねたらよかったのに。
いや、それよりずっと前のあのときに、飛び降りるべきだったか。

今日もしんどい。

起きてから、体を縦にすることができず、ずっと横になっている。

先週買ったジャージのズボンは裾直しをお願いして、それができあがっているので蒲田まで取りに行かないといけないのだが、全く気力なし。急ぐものではないが、預けっぱなしというのもお店に迷惑かもしれない。

いつもなら裾直しは1時間くらいで当日にやってくれるのだが、ジャージは生地が薄くてお店のミシンではできないため、工場に出すとかで当日にはできなかた。ジャージの裾直しはちょっと難しいようで、妻は自分でチャレンジしてちょっと失敗したようだ。

それにしても、体が重い。頭の中も曇り空。天気も悪い。