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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は一日中調子が悪かったが、今日はなんとか持ち直した。それにしても、寒い。

 

それはそうとして、ちょっと困ったことがある。 

11月に「エビリファイ」という薬が追加されてから、調子が上向きになった。

数々の抗鬱剤を試してきて、どの薬も効かない、と思っていた自分にとって、はじめて「こいつは効いてるかも」と実感している薬である。

この薬は抗鬱剤ではなく、元々統合失調症の薬として開発された。その後、躁鬱病やうつ病にも効果があるということがわかって、今ではそれらの病気にも適用が認められている。

しかし、医師からも薬剤師からも何の説明がなかったが、この薬は血糖値に影響が出るという副作用が出ることがあるらしい。調剤薬局でくれる薬の説明の紙にも書いてなかった。ネットで調べてわかったのだ。

 

以下、「おくすり110番」より抜粋

重い副作用として、血糖値の変動による昏睡や意識障害の報告があります。高血糖のサインとしては、のどが異常に渇く、多飲、多尿、頻尿などがあげられます。逆に低血糖を起こすと、脱力感やけん怠感、冷や汗、ふるえ、眠気などが現れます。どちらの場合も、すぐに受診してください。もともと血糖値が高めの人や太りぎみの人は、定期的に血糖値の検査を受けるようにしましょう。

 

「昏睡」とか「意識障害」て・・・。((((;゚Д゚))))

最近急に眠くなってばたんきゅーと寝てしまったのはそのせいなのか?

あ、いやいやそれは夕食後の薬を2錠抜いてから起こってないし、そもそもこの薬は朝にしか飲んでない。

実は、血糖値は3ヶ月おきに内科で検査しているのだが、過去2~3ヶ月の血糖値の平均を示すHbA1cという値が徐々にあがってきて、今は2回連続で境界値を超えてしまっているのだ。とは言え、まだ薬で下げるほどではない。いわゆる「糖尿病予備軍」の状態。

本当の糖尿病になると、それはそれで困る。しかし、エビリファイは効果がありそうなので続けたい。はて、どうしたものか。血糖値に関する説明がなかったのは、この副作用はレアケースということなのかもしれないが、自分に当てはまるかどうかはやはりウォッチしていかなければならないだろう。

血糖値が上がりだしたのは、エビリファイが処方されるよりも半年くらい前のことなので、それはそれで下げる努力をもっとする必要がある。大切なのは食事と運動だということはわかっているのだが。

 

まあ、内科と精神科、両方の医者と相談だな。続きはまた来年。

昨日まではずっと調子が良かったのに、今日はしんどい。

エビリファイが効いた、と思っていたが、そうでもなかったのか。いや、それとも一昨日に医者と相談して、夕食後の薬を2錠抜いたのが悪かったか。しかし、あれから(と言っても昨日と一昨日だが)夜に急に眠たくなって寝てしまう、ということはなくなったのだ。その意味で薬を抜いたのは正解だったのだが。

あるいは、昨日も一昨日も寝たのは0時前なのに、朝は5時くらいに目が覚めてしまい、それから眠れなくなるので、睡眠不足が原因なのか。

まあ、薬は万能ではないし、しんどければ寝てればいい。明日はまた回復しているかもしれないし、体調の良し悪しに一喜一憂してはいかんな。

 

さっき自律訓練法をやったから、今度はレメディーでも飲んで休むとするか。

 

これでいいのだ。

昨日、医師に言われたとおり、夕食後の薬を2錠抜いてみた。

結果は、急激な眠気に襲われることなく、無事0時頃に寝た。どうやら功を奏したようだ。

しかし、4時過ぎに目が覚めた。

 

早いがな┐(´д`)

 

それでもなんとか布団の中で粘っていると、5時半近くまで眠れたが、その後はトイレに行きたくて起きてしまうと、もう寝る気がしない。

 

睡眠時間はちゃんと確保したいんだけどなあ。

朝の日記に書いたように、妻の通院についていって、そこの病院からメンタルクリニックに電話し、当日予約できるかどうか尋ねたところ、16時か17時なら空いている、とのことで、16時に予約。

妻の病院が終わったあと、昼食を食べて適当に時間を潰してから、メンタルクリニックへ。そこで「急に眠気が来て寝てしまう」ことを話した。主治医は、やはり薬が原因かもしれませんねえ、と言い、それに続けてこう口にした。

「夕食前のレスタスとノリトレンを外してみましょうか」

わかりました、それで様子を見てみます、と話して、診察室を後にした。

なんと、薬が一気に2錠減った。「眠くなる」というのがレスタスの主な副作用なので、それだけ外してもらえれば、と思ったのだが、ノリトレンまで抜くとは。なんか知らんが棚からぼた餅。これで調子が悪くならなくて、夜も急に眠くならなければ万々歳である。

これで、またひとつ野望に近づいた。

 

 

でも、これでも急に眠くなったらどうしたらよいものやら。

昨日も急に眠気に襲われて、そのまま寝てしまった。
なんと20時に。
いくらなんでも早すぎる。

 

たっぷり眠ったような気がして目が覚めたら、まだ2115分。普段なら余裕で起きてる時間。昔ならまだ働いている時間。

そのまま寝る前の薬を飲んで寝たら、一度0時くらいに目を覚ましたが、その後また眠れた。結局5時起床。

なんでこんなに眠くなるのか。夕食後の薬に問題があるのか?レスタスあたりを抜けばいいのかな。自分で勝手に抜くのはやめておこう。医師と相談しなければ。

と言っても次回の診察はもう来年だ。当日予約で今日行ってもいいが、今日は妻が手術の後の通院で、検査もあるので、自分もついて行こうと思っている。午前中の予約は無理だ。午後の診察が15時からなので、空いていたらそこに滑り込めるだろうが、その時間に空いてないとアウトだ。金曜日の夜に空きがあるとは思えない。

予約が取れなかったら週明けになる。しかし運悪く世間は3連休。ああもう、こんなときに限って。こっちは365連休だというのに。