昨日は21時45分ごろ寝た。しんどくて22時までもたなかった。夜はよく眠れた方だと思う。なんだか楽しい夢を見ていた。でも朝起きたらなんだか疲れていた。なんとか９時前に起床。今日もしんどい。朝食を食べてからまた横になる。

午後はしばらくPCでマンガを読んだあと、準備をして外に出る。昨日予約したMRIを撮りに行くのだ。バスに乗って横浜駅に出て、そこからてくてくと歩いてMRIやCT専門の病院へ。

まずは受付。検査結果は後日自分で取りに来るか、それとも770円かかるけど直接医療機関に送付するか聞かれた。また取りに来るのはめんどうだから、お金かかってもいいから整形外科に送ってもらうことにした。

しばらく待って医師と面談。主治医の紹介状だと、S1というところの骨がつぶれて神経に触ってるのだと思う、ということだが自分もそう思います、とのこと。主治医からの紹介状には画像データがないのに、なぜ自分もそう思うと言えるのだろう、と疑問に思った。

その後MRI。MRIはとにかく音がうるさいのが難点。今日はヘッドホンをして音楽を聴きながらだったが、癒し系の音楽をかき消す「ガガガガガガガ」という音は相変わらずうるさかった。15分くらいで終了。

終わった後、夕飯を食べてバスで帰ったのだが、ちょっと物足りなくて帰りにコンビニで菓子パンを買って、家に帰ってきて食べてしまった。疲れたのだあ。MRIの検査費用が7,850円もかかったのでしょんぼり。いやまあ去年撮ったときもそれくらいしたから、わかっていたけどね。

昨日は22時に寝た。昨日は多分30分くらいで眠れたと思う。夜中は一度目が覚めて、暑苦しかったのでエアコンの設定温度を１℃下げた。そのまま朝まで眠れた。8時を過ぎて目が覚めたが、なかなか動けず。９時前に起きてきて朝食を食べた。今日もしんどい。朝食を食べた後、また寝てしまった。

昼はPCでマンガを読んだりテレビを見たりしていたが、15時半頃に家を出て整形外科クリニックへ。リリカを最大量にしてみて、日常生活ではほぼ支障はないが、ときどき腰が痛くなる時もあることや、先日１週間くらい足が痛くなったことを話した。リリカをこれだけ飲んで少し痛む程度というのは、飲んでなかったら激痛だったかもしれない、と話すと、そうかもねえいう返事。

これ以上進むと困るので、前々から医師が「MRIを撮った方がいい」と言っていたので、MRIを撮って、もし手術が必要ならした方がいいかもしれないと思っていると話すと、検査機関を紹介されて、MRIを撮ってきてくれと言われた。MRIがある大きな病院に転院することになるのかと思っていたのだが、そうではなくて検査専門の病院でMRIを撮って、その結果を持ってきてくれということだ。そういうことになるとは知らなかった。

それで、その場で看護師がその病院に電話して予約を取ってくれることになって、「いつがいいですか」と聞かれて、「いつぐらいがあいているものでしょうか」と問い返すと、「なんなら明日でも」と言われたので、思わず「では明日で」と言ってしまった。時間を調整して明日の16時に横浜駅近くの病院に行くことになった。そんなに急ぐこともなかったのに。２日連続の外出はちょっとしんどいのだ。でももうしかたがない。明日の自分がんばれ。

昨日は22時に寝た。珍しく１時間経っても眠れなかった。布団の中でひたすら粘っていたらいつの間にか眠れたようだ。朝方変な夢を見ていたのだが、不安に思うことを全部列挙してみようと夢の中か、寝ぼけた頭で考えていた。8時20分になんとか起きた。朝食を食べてから、また寝てしまった。いつも通りである。

13時半に家を出て今日は眼科に通院。バスに乗って眼科に着いたら、黒山の人だかりで超こみこみである。ただでさえ疲れてるのになあとげんなり。

まず眼圧測定。ここまではいつも早い。それから１時間はかかると思っていたのに、40分くらいで呼ばれて診察。眼圧が今日は右10.3で左11と大変良かった。今の目薬が合ってるっぽい。

次は９月だ。視野検査の予約が入っているので必ず予約の日に行かなくては。

その後、中途半端な時間だったが、レストランフロアに行ってみた。いつも何十人も並んでいる回転寿司に誰も並んでなかったので、おおこれはなんという僥倖なのでしょうと思って入った。中途半端な時間だったので５皿だけにしておいてやった。その後バスで帰って来たのだが、疲労困憊。ここのところずっと体調が悪いのに、昨日、今日と連チャンで通院はこたえた。

明日はゆっくり休もう。

昨日は22時に寝た。夜中２時に目を覚ました後、１時間おきに目が覚めた。目が覚めた後はわりとすぐに眠れてはいたのだが、どうも寝た気がしない。２時に目覚める直前にはとてもおもしろい夢を見ていた。これはおもしろいから内容を明日の日記に書かなくては、などと思っていたのに３時に目覚めた時にはもう内容を忘れていた。覚えているときはめっちゃ覚えているんだけどな。朝はなんとか８時起床。頭の中にもやがかかっている。

朝食を食べた後、しばらくPCに向かっていたが、やはり今日もしんどくなってしまい、また横になった。ちょっと寝てしまった。午前中は布団の中にいた。

午後は横にならずになんとか動画を見たりして過ごしていた。16時ごろに整形外科へ。腰が前より少し痛くなったのだが、それに関してあれこれ話をして、薬を倍の量処方して自分で調節してみることになった。薬でよくならなかったら、またMRIを撮って、神経ブロック注射という痛い痛い注射をするか、あるいは手術も考えた方がいいと言われた。手術はやだなあ。

昨日は22時前に寝た。眠気は早く来るようになったのに、寝付くのには前よりも時間がかかるような気がするのだがなぜ？昨夜も何回も目が覚めた。2時20分に目が覚めた時に喉が渇いたので牛乳を飲んだのだが、ふと思いついてメモ帳とペンを持って寝室に戻った。何時に目が覚めたか記録してみようと思ったのだ。０時半に目が覚めたのは覚えていたのだが、その後１時半にも目が覚めたっけな？その後の記録は以下のようになった。

2:20、3:34、3:45、4:10、5:03、6:30、6:43、7:08・・・

７時台以降は頻繁に寝たり起きたりを繰り返したのだが、それにしてもえらく目を覚ましているな。この記録を書いたために、かえって眠りが浅くなって目を覚ましてしまったというのもあるとは思うのだが。

９時前に起きて朝食。いつも通りしんどい。また横になってしまい、しばらく寝た。12時半くらいまで布団の中で休んで、お昼ご飯。その後もしばらく休んでいた。休んでばかりだ。

ふと気がつくと15時。しんどいが、なんとか起きて着替えて外に出た。今日は整形外科に通院。腰痛は今の薬でなんとか抑えられている。横になったときや起きあがったときに少し痛むことがあるが、なんとかなっているので、薬はまだ増やせるがそのままの量でいくことになった。

整形外科の帰りに近くの支援機関に寄ってみた。先日電話をくれた異動になってしまう職員と、私の今の担当職員がふたりともいて少し話ができた。6月15日までしかいないというので、このタイミングで会えてよかった。

今日はなんだかかなりしんどい。帰りの坂道がきついのだが、なんとか登り切って家に帰った。ふらふらだった。ちょっと疲れすぎている。