今日も朝から眠たい。７時半に一度起きて朝食を食べたものの、そのまま再び寝てしまった。１０時頃まで寝ただろうか。頭がぼ～っとして眠気と倦怠感は抜けない。

今日は一歩も外に出なかった。こんなことも久しぶりである。散髪に行きたかったのが、外に行く気力がなかった。鬱なのか、薬が増えた事による倦怠感という副作用なのかわからない。まあ、たまにはそういう日もあるさ。調子の善し悪しに一喜一憂しないこと。自分自身に踊らされないこと。それらを忘れないこと。

すぐに忘れるんだな、これが。