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鬱るんです
躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。

どか食いしてしまった。
反省。
してない。
「今日は許す!」
自分で自分に言った。
自分自身に対して、あめとむちを使い分けるのも、いろんな病気を抱えたまま生きていくために必要なこと。
そうやって自分をごまかして。
今日1日は許すけど、その代わり向こう1ヶ月は我慢だよ。
夜、体重と血糖値を計ってみた。
思ったほど増えてなくてほっとした。
でも油断は禁物。
男はキン持つ。(あ、下ネタ)

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