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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時半に就寝。目が覚めて、たっぷり眠ったなあ、もう4時頃かなあ、と思って時計を見たら2時半。ありゃ、まだそんな時間でしたか。その後なかなか寝つけなかったのでホットミルクを飲んだら、もう一度眠れた。そして5時半起床。

そして気がつけば今はもう夜寝る前。はて、今日は一日何をしていたのやら。没頭して会社に行って仕事して帰ってきて没頭していた。今日は難しいのに挑戦してみたが、時間がかかった割に大失敗作であった。もうちょっとハードルを下げなければ。


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