昨日は１時頃寝た。ずいぶんと遅くなってしまったが、花見から帰ってきたのが０時過ぎで、それからすぐにシャワーを浴びたりして寝る用意をし、０時半には眠剤を飲んだのだが、ちょっと気分が高揚していてすぐに眠れそうにない。またいつものようにDSでゲームをやって眠気が来るのを待っていた。そうして１時くらいに寝た。夜中はぐっすり眠れたようで、７時頃に一瞬目が覚めたがまた寝てしまい、８時半に起きた。昨日が遅かったにしては早く起きれたような気がする。でも８時半だが。

昨日夜更かししたにしては、今日はそれほど調子は悪くない。でも良いわけでもない。昼食をカップ麺で済ませてから、妻は商店街まで買い物に行く、というので一緒に行こうと思ったのだが、どうも気力が出なくて、結局一緒には行かなかった。な〜んかちょっと低いのだ。う〜ん、まだまだだなあ。

夜になったら、妻が８時台に「しんどい」と言って寝てしまった。昨日は大丈夫だったが、妻も最近調子が悪くて夜になると早くに寝てしまう。大丈夫だろうか。本当に２人して調子が悪いとマジヤバイ。