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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日も寝付くのに時間がかかった記憶がある。

今朝は9時頃起きて、調子は微妙という感じだった。午前中は起きていた。

13時頃、少し辛くなってきたので横になったら、15時半くらいまで寝てしまった。起きて買い物に行った。その後は調子は悪くならなかったが、どうもまだ1日体がもたない。


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