ん〜、どうも調子がいいのか悪いのかよくわからない。
朝６時頃に起きて動けているから、調子は悪くない。むしろ躁気味なくらいだ。しかし、疲れて昼間に眠ってしまったりしている。５／３のバス旅行のあと、５／４〜６の３日間は、ぶらぶら家の中で過ごしたり、横浜へ買い物に行ったりしたが、元気いっぱい、というわけでもなく、すぐ疲れてしまう。そして寝てしまう。
ゴールデンウィークも終わり、今日から出社して、普通に仕事をして帰って来ることができたが、これから大丈夫かなあ。なんだか昨日までの感じだと、仕事中に眠たくなってもおかしくなさそうなのだ。
またやってしまった。躁状態のときは、常識的なことが頭から抜け落ちて判断力がなくなり、周りの人に迷惑をかけてしまう。今回もまたやってしまった。
しかし、今回の「またやってしまった」はちょっと違う。どうも冷静になって考えてみたら、過剰に謝罪し過ぎたと思うのだ。
とあるボーカルアンサンブルのコミュニティーの、私はOBの立場なのだが、その中で自分が勝手にやってしまったことに、クレームのメールが来た。具体的にはその人達が演奏したときの録音（実は私も歌っているのだが）を、メンバーの了解も得ずにWebにアップしてしまったのだ。
しかし、それは
了解も得ずに勝手にアップしてすみませんでした。Webから削除いたしました。もし許可していただければアップしてもかまわないでしょうか？
程度の謝罪で済む話だったと思う。。しかし、そのとき躁状態だった私は垂直落下し、一時的に激鬱に陥ってしまったのだ。ああ、またやってしまった。またやってしまった。もう嫌だ。もう嫌だ。人に迷惑をかけるのは嫌だ。躁鬱病なんて嫌だ。ごめんなさい。ごめんなさい。もう死にたい。もう死にたい。
そんな気分になって、
大変申し訳ありません。○○のメンバーに何の了解も得ずにアップしてしまったことを、心からお詫びいたします。
私が何かするとご迷惑ばかりおかけしてしまうので、今度の○○の参加は自粛します。○○のページも著作権違反だらけなので、全部削除しました。
なりたくて精神障害者になったわけではないですが、躁状態になると正常な判断力がなくなってしまい、いつもいつも周りの人に迷惑をかけてしまって、後から自己嫌悪に陥って、今はかなり鬱に陥っています。もう死にたいです。
今後は○○のメンバーとは一切関わらないことにします。メールの配信も止めます。皆様方、いままでご迷惑ばかりおかけして、どうも申し訳ありませんでした。
と読んだ人が思いっきりひいてしまうようなメールを送ってしまった。そして書いた通りに、即座にメーリングリストから退会してしまったのだ。
一晩たった今、今度はそれを後悔している。メーリングリストに「謝罪の謝罪をして、これからもおつきあい願いたいという」メールを送りたくても、すでに退会してしまった。とりあえず、もう一度ＭＬに登録してもらうように、管理者にお願いしようかなあ。「一切関わらないことにします」のは寂しすぎるし。はあ、なんで自分はこうなんだろうか。
ついに地デジ専用テレビ、PanasonicのVIERAが今日我が家にやって来た。感激である。なんて美しい画面なんだ。それに同じPanasonicのHDDレコーダーとVIERAリンクで連携してとても便利だし、ネットにつないで、あんなことやこんなことまで、あ〜すごい、すごい、これはすごい。テレビにIPアドレスが振られる時代になったんだなあ。
こいつに没頭しているので、今日はこれくらいにしといてやろう。
昨日は日帰りバスツアーに参加してきた。いや〜、楽しかった。やっぱバスツアーは楽ちんでいいや。我々みたいな病気持ちには、バスツアーはもってこいなのだ。いつ調子が悪くなって、しんどくて動けなくなるかわからないので、電車での遠出はちょっと不安なのだ。あちこち移動するのに、自分で歩かなくてはならない。
その点、バスツアーなら自分で歩かずにバスに乗っていればいいし、観光スポットについてもしんどかったらバスに残って休んでいればいい。私は寝不足だったので、バスの中ではほとんで音楽を聴きながら寝ていた。iPodからヘッドホンを２またにするコードで、妻と２人で同じ曲を聴きながら、ときどき「この曲懐かしいね」とか話をする。ぜんぜん退屈ではなく、楽しいひととき。
そんなこんなで、他人の旅行記なんて私はあまり読まないし、これも書いたって他人が読んでおもしろいとは思わないだろうが、あとから自分で読み返して「そうそう、こんなところ行ったなあ」と思い出に残すために書いてみよう。
７時半に新宿駅を出発。朝は雨が降っていて、集合場所にはたくさんのツアーのバスがあって、たくさんの人が傘をさしてごった返していて、自分のツアーの添乗員を見つけるのに一苦労。
足柄サービスエリアでトイレ休憩。朝は雨が降っていたが、西に移動したら雨ゾーンを抜けて、一転いいお天気に。
明治創業のわさびの老舗店、田丸屋本で工場見学。お土産タイム。
焼津さかなセンターで、寿司食べ放題と海の幸のお買い物。築地（行ったことないけど）を小さくしたような、たくさんの産地直送の魚屋がひしめく。お土産タイム。
バイキング形式で、この木のお皿に好きなだけお寿司を取ってきて食べる食べる、食べた食べた、余は満足じゃ。
食後はお土産タイム。さかなセンターで物色してまわる。これがまた楽しい。母の日のプレゼントを兼ねて、実家にタラバガニをクール宅急便で送った。たまには親孝行しなければ。
なんかイベントもやっていた。さすがＧＷ。
ところで今回のバス会社は「おしどり観光バス」という名前だった。一応おしどり夫婦ということで、バスの前で記念撮影。
駿府匠宿という工芸品の展示や体験できるスポットを見学。時間の都合上、体験は無理だったが、いろいろな手作りの工芸品を見てまわる。新鮮なたけのこ（かなりでかい！）をお土産にもらう。
久能いちご園でいちご狩り。いちごは甘くておいしかった。今まで行ったいちご狩りは、土から生えているいちごをもぎ取って食べるようなところばかりだったが、ここは上からぶら下がっているというスタイル。ちぎって取りやすいし、土もついてなくてグー。グーググーググー。
由比さくらえび館で、生のさくらえび、揚げたさくらえび、そしてイワシの削り節ご飯の試食。お土産タイム。
ここが最後のスポットで、後は帰るのみ。朝は曇っていて見えなかった富士山が、帰りはきれいに見ることができて感動。富士山はあんなに美しいのに、ゴミが多いという理由で世界遺産に指定されていない。もったいない。
あとは帰路につき、海老名サービスエリアでトイレ休憩した後、２０時２０分に新宿着。予定では１９時半だったが、ゴールデンウィークなので、相当時間が遅くなるのを覚悟していた。しかし思ったより道はすいていて、それほど遅くならずに帰ってこれた。夕食を食べて帰宅。
H.I.Sの日帰りバスツアーは去年の房総海鮮ツアーに引き続き２回目だったが、クオリティが高い。各スポットを見て回ったあと、バスの中でそこの名物のお菓子など、些細なものだけどお土産を配ってくれる。これがまた嬉しい。今回配ってくれたものは、抹茶の飴、乾燥わかめ、わさびとマヨネーズの、うまい棒みたいなお菓子（私はマヨネーズがだめなので食べられないが）、エビせんべい。
とても楽しくて充実したバス旅行であった。家に帰ってきたら、なんとH.I.Sから次のシーズンのパンフレットが届いていた。こ、これは戦略か？まあ、３ヶ月にいっぺんくらいパンフが送られてくるので、偶然だろうが。今回のツアーもそのパンフを見て決めたのだった。まんまと罠にはまっているのを楽しんでいる今日この頃である。
よく寝た！
２時頃一瞬目が覚めたものの、その後５時までノンストップで眠れた。しかも深く眠れたようで、すっきりである。こ、こ、これが伝説の「ウォーキング効果」か？
しかし、会社に行くと、連休前にどうしても調整して今日中に全社アナウンスしないといけない、というのがあることがミーティングで判明。その調整を行っているうちに１６時を過ぎ１７時を過ぎ、それが夜の１８時とか１９時にスケジュールに誤りがあることが判明し、やりなおし。Ｍさんは業者と必死に連絡を取り、私は必死に資料をまとめる。
気がついたら２２時過ぎ。ああ、こんな遅くまで仕事をしていたら医者に怒られる。しかし、しかたがないのだ。Ｍさんと一緒に頑張っていたのだ。次の日はバス旅行で朝早いというのに。帰りはＭさんに車で自宅で送ってもらった。同じ方面で助かった。
楽しいバス旅行になりますように。お天気は悪いみたいだけど…。