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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。オリンピックの女子サッカーとソフトボールを見ていたら遅くなってしまった。サッカーは負けてしまったが、ソフトボールは勝利。女子サッカーは一時期なでしこフィーバーの頃はよく見ていたが、最近はさっぱりわからない。選手の中では熊谷と岩渕しかわからないが、最若手だった彼女たちはいつの間にかキャプテンとエースになっていた。ソフトボールは6カ国しか出てないんだね。そもそも競技人口が少ない競技だから種目から外されてたんだったっけ。

興奮して眠れるかな、と思ったがすんなり眠れた。デエビゴ1錠でも眠れたな。朝はずっとまどろんで8時半起床。この4連休ずっとこれくらいの時間だ。明日から7時半に起きれるだろうか。

午前中はオリンピック中継を見ていた。卓球の水谷隼と伊藤美誠のミックスダブルスははらはらした。ドイツ相手にもう後がないというところから大逆転。心臓に悪いよう。気がつくと競泳で大橋選手が金メダルを取っていた。表彰式を見てると、メダルは自分でかけるのね。いろいろなところが異例尽くしだ。

午後になったらなんだかしんどい。張り切って感染、いや違った観戦していたからだろうか。15時前に少し横になった。トイレに起きてきて、少しだけテレビをつけたらアーチェリーや水球をやっていた。こういう普段は見られない競技が見られるのがオリンピックのいいところなので見たかったが、おとなしく寝た。そのまま17時過ぎまで横になっていた。明日から仕事である。こんな調子で大丈夫か?台風8号も心配なのだ。

と言いつつ、この後は20時から卓球のミックスダブルス準決勝を見るのだ。卓球はすっかりメジャーな競技になって嬉しい。私が高校時代に卓球部だった頃は、卓球はオリンピック種目ですらなかった。やはり愛ちゃんの功績が大きいと思う。その愛ちゃんは残念ながら最近いろいろと(この辺でやめておこう)。

追記:
20時からでなく21時からではないか。21時半には寝るのに、これでは見れない。しかも女子バレーと男子サッカーと同時という意地悪な・・・。

昨日は21時半に寝た。わりと寝付きはよかったか。夜中もよく眠れた。そろそろデエビゴを1錠に戻してもいいかもしれないが、仕事が始まると睡眠が悪化するかもしれない。どうしたものか。朝はまたしても早く起きれず8時40分起床。

昨日の夜に録画しておいたオリンピックの開会式を朝から見た。いつもオリンピックの開会式は楽しみなのだ。今回はいろいろある最中だが、それは置いておいておもしろかった。派手ではないしネットでは酷評されていたりするが、私はいい開会式だったと思う。こういう状況だから派手な演出は抑えたのだろうか。そうでないとしたら、もともとが随分地味な演出の予定だったのか。他の大会では、例えばロンドンの時はエリザベス女王が空中から降りてきた、と思ったらジェームズ・ボンドだったとか、そういう派手な演出があったが。

日本の伝統である木材を使った演出やら、選手の入場曲はドラクエを始めとしたゲーム音楽、プラカードは漫画のセリフのように集中線に囲まれた吹き出しの中に国名を書いたりと、日本のカルチャーがほどよく使われていたと思う。下手なアイドルとか出てきたらどうしようかと思っていた。

自分がいいなあと思ったのだが、日本国旗を運ぶ6人のうち5人は歴代のメダリストだが、残り1人がレスキューメンバーだったことや、オリンピックの旗を運ぶリレーで、選手の次にエッセンシャルワーカーが旗を運んだり、競技場内の聖火リレーに医師と看護師が登場したり、そういう社会を支える人にスポットライトを当てたこと。私も情報システムの世界ではインフラの道を歩んできた身である。ちょっと嬉しかったな。

ピクトグラムをパントマイムで演じるのはおもしろかった。録画しているからまた見れるので、ちょっとこの録画、残しておこうかな。と思ったら、NHKが公式YouTubeチャンネルに上げているではないか。見逃した方のために紹介しておこうと思ったら、他のサイトへの埋め込み禁止だったので、リンクだけ。

(15) 【NHK】開会式 ピクトグラム50個パフォーマンス! | 東京オリンピック – YouTube

終わってチャンネルを回したら卓球をやっていた。おお、水谷隼選手と伊藤美誠選手のミックスダブルスではないか。オーストリアとの試合に勝利したのを見た後昼食。その後しんどくなってしばらく横になってしまった。開会式を集中して見たから疲れてしまったのかな。

起きてテレビをつけたら体操をやっていた。内村航平が鉄棒から落ちてしまって思わず頭を抱えた。4度目のオリンピックの内村は、今回は鉄棒のみに絞って出場だったらしいが、残念ながら初っ端でオリンピックが終わってしまった。もう30歳超えてたんだな。

その後は柔道を見てバレーを見てまた柔道を見て、つまみ食いのようにバドミントンを見て、またまた柔道を見て競泳を見ていたのだが・・・、プレイしている選手以外はマスクをしていて、観客席は空っぽ。異様な雰囲気だなあ。

これから風呂に入って女子サッカーを見よう。後半くらいは見れるかな。

昨日は22時過ぎに寝た。いつもより少し遅くなったが、それはサッカーの試合を見ていたからである。この状況でオリンピックをやるというのはどうかとは思っているが、選手に罪はない。スポーツ観戦は好きだし、やるんだったら応援しましょう、という感じである。勝ってよかった。少し興奮気味で眠れるか心配だったが、昨日はわりと早く寝付けた。朝は今日も8時20分起床。もうちょい早く起きないとなあ。

と言いつつ今日も午前中に横になってしまった。なぜだろう。疲れてるのかな。今日は1日家の中にいた。15時過ぎからDVD鑑賞。何ヶ月も前に注文して先月届いて寝かせておいた「劇場版鬼滅の刃 無限列車編」をようやく見た。週末もくたばっていたことが多くてなかなか見れてなかったが、ようやく見れてよかった。コミックスを読んで半年以上経っていて、すっかり内容を忘れていたのでちょうどいい。煉獄杏寿郎のいろんなセリフが心に刺さる。

「心を燃やせ」

「歯を食いしばって前を向け」

私は最近俯き気味だ。歯を食いしばって前を向かなければ。

昨日は21時半に寝たが、なかなか寝付けない。1時間経ってタイマーをかけていた音楽が終わった。その後もぜんぜん眠れない。おかしいな、デエビゴ2錠飲んだのに。23時半くらいにいったん起きてココアを飲んだ。0時くらいに眠気がきて寝た。朝は8時20分起床。休みだからこの時間でもいいのだが、調子は悪くないんだからもう少し早く起きたほうがいいだろうなあ。

と言いつつ、調子は悪くないんだけど、なんとなく横になったら昼前になった。やはり体が疲れてるのか。昼食を食べてうだうだしてから、15時くらいに家を出て商店街へ。千円カットで散髪をしてお買い物をして帰ってきた。うだるような暑さというのはこういうのを言うのか。

久しぶり(でもないか?)に買ったバナナジュース。冷えていて暑い夏では特別うまい。

バナナジュース

昨日は21時半に寝た。寝付きはどうだったかな。まあまあ良かったような気がする。夜中はよく眠れた。最近寝付きは悪くても、寝てしまえば夜は眠れることが多い。朝は7時半の目覚ましでグッドモーニング。

今日はなんだか体が軽い。出勤して昨日の続きの仕事をする。定時になったので退散。

その後バスで横浜駅まで出てマジックミシンに寄り、先日裾直しをお願いしていたズボンを受け取った。4月に働き始めてから5キロも太ってしまった。今持っているズボンがぱつんぱつんなのだ。ストレスでのどか食いが原因だとわかっているが、やめられない。

帰りにスカイビルの壱八家に寄ったら、新メニューで担々麺があったので、おお家系の担々麺!と思って頼んでみた。味は、うん本格派だがちょっと自分の苦手なタイプだった。残念。薬膳みたいな味がするやつだ。やはり家系のお店では大人しく豚骨醤油を食べるのがよろしい。

とまたドカ食いをして帰ってた。その割には今日は体が軽い。トンネルを抜けたのだろうか。