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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:作業所

昨日も小学生並みに21時過ぎに寝た。いや、今どきの小学生はもっと遅くまで起きているかもしれない。昨日はすんなり眠れて、夜中に一度目が覚めたが、その後もぐっすり眠れて7時25分起床。ゴミを出しに行ったら気持ちがいい。朝のルーティーンを終えて作業所へ。

作業所に行くと衝撃の事実が。昨日せっせと作業していた書類が間違っていたのだ。自分たちが間違っていたわけではない。作業中に、そのチラシに書いてある日付が去年のものだということにメンバーが気づき(普通は内容まで深入りはしないのだが)、これでいいのか依頼元に確認したら向こうで大慌て。急いで刷り直して送るから、昨日の分は送り返してくれとのこと。こんなこともあるんだな。月曜日に来るのでやり直し。

今日の作業は昨日来た仕事で、これがまた今日まで。書類を2つ重ねてA4の角封筒に入れていく。それだけなら楽勝だったのだが、ある程度片づいたところで封をする作業にまわされた。今まで封緘作業と言えば、シールをべりっと剥がして糊付けすればよかったが、今回は普通の糊を使う。実はこれ、私は苦手。封のぎりぎりまでつけると糊がじわっとはみ出してくるので、ぎりぎりに糊をつけてはいけない。端っこが多少浮いてもかまわない。自分的には気になるがそれでいいと言う。糊付けした封筒は次々と重ねていくので、気をつけないと封筒どうしがくっついてしまう。糊がはみ出た時は布できれいに拭く。どんな布でもいいというわけではなく、繊維のくずが混入したりしないような布じゃないといけない。なるほどいろいろなノウハウ(というほどのものでもないが)があるものだ。

ではいざ作業をしようとしたら、いきなりのトラブル。糊の中蓋が取れて封筒の上に糊がどばーっと。あああやばい、急いで布で拭きまくる。封筒はなんとかなったが、辺りじゅうベトベトに。はあ、厳しい洗礼を受けたよ。

作業をしていると、どうも私は糊をつけすぎていたようで、それだと湿ってフニャフニャになってしまうから、と注意された。あまり少ないと剥がれてしまうし、ちょうど良くというのは難しいが、数をこなしているうちに感覚がつかめてきた。千里の道も一歩からか(少し違う)。それにしても相変わらず図画工作が苦手。家では消え色ピットを使っている。

特大の糊があった。さすが作業所。これは詰め替え用である。

糊

なんとか作業は間に合って、メンバー2人が車で納品に行った。ここは納品までメンバーがやるのだ。工賃出るのかな?

いつも検品しているキャラクターグッズのアウトレット、つまり自分たちが検品ではねた商品を安く売ってくれるというので、巾着を1つと布(大きさ的にお弁当を包むやつ?何にでも使えそうだが)5枚組を350円で買った。妻へのおみやげである。けっこうかわいいが、写真を載せられないのが残念。他にも小さな子供用の折りたたみ椅子やら手提げバッグやら可愛らしいのがいろいろあったが、ちょっと街中を持って歩くのはこの歳では厳しいだろうと思ってやめておいた。幼稚園児向けである。

作業後は図書館へ。途中で置物のように動かない猫がいた。いくら近づいてもびくともしない。威嚇してるのか?

黒猫

作業所から図書館へのアクセスは少し悪い。バスに乗って降りて、そこから20分近く歩いた。今日は雨が鬱陶しかったな。借りていた本を返して予約していた本を借りてきた。

宮部みゆき「火車」
なんか人気そうだから借りてみた。7月7日に予約してようやく順番が回ってきた。

万城目学「偉大なるしゅらるぼん」
「鴨川ホルモー」や「プリンセス・トヨトミ」の作者。これらの本がおもしろかったから他の本も借りてみた。

帰ってきたら、先月の香典返しでもらったカタログギフトで申し込んでいた喜多方ラーメン20食が届いていた。カタログにはいろいろあったのだが、食いしん坊の我々が選ぶのはもちろん食べ物で、「数は少ないけどちょっと高級なもの」もたくさんあったが我々は質より量。これでしばらくラーメンには困らん。さっそく今夜のご飯になった。

喜多方ラーメン

喜多方ラーメン

味玉とメンマとネギは自分たちで買ってきた。

今日の動画。特にネタはないから8月の曲。Silent Siren「八月の夜」。

昨日も小学生並みに21時に寝た。だがなかなか眠れない。時計を見たら22時過ぎ。はあ、1時間経ってしもた。なんだかなあ、早く寝すぎるのもよくないと睡眠の本にも書いてあったが、やっぱ今度は早すぎなのかなあ。でも眠剤を3種類も飲んでいるし、病院だと消灯時間は21時だから眠れるはずなんだけど。昼間も寝てないし、けっこう動いたし。でもその後の記憶がないから、1時間ちょいで眠れたようだ。

朝は7時半に起きようとしたがなかなか動けず、7時50分に起床。起きてしまえば体は動く。いつもどおり準備をして朝のルーティーンをこなして作業所へ。今日はあまり暑くない。ピークは過ぎたようだ。

今日は14時から朗読の会なので、午前中だけ勤務してから家に帰ってご飯を食べて、その後また出ようと思っていたのに、いつもの癖でコンビニでお弁当を買ってしまった。コンビニを出てから「あ、しまった」と思った。習慣とは恐ろしい。しかたがないので作業所でお昼ご飯を食べて時間調整してから行こうと思った。

作業所に行くと2つの仕事がどちらも明日まででてんてこ舞い状態。そんな日に限って今日は休みの人が多い。私は久々に丁合いを担当。二つ折りの書類にチラシを1枚挟んで重ねていく。これ全部今日中にできるの?という感じなのと、時間調整するのも暇だから予定を変更して13時半まで仕事をしてから行くことにした。時間的にちょうどのはずだ。30分の工賃も稼げるし(雀の涙だが)。明日にはまた月曜日までの仕事が来るらしい。忙しいのはいいことだが、大丈夫かいな?これ間に合わないとどうなるのだろう。メンバーが帰った後にスタッフが最後までやるしかないのだが。調子が良ければ残業代をもらってもう少し働いてもいいのだが、作業所にそういう制度はない。代わりにボスが持ってきたWi-Fiルーターに書いてあるSSIDとパスワードをタブレット端末に設定した。「プロがいると助かる」と言われたけど別にプロではない。プロに頼むとお金取るよ。

お昼に鹿児島みやげと香川みやげをいただいた。うまかったでござる。

おみやげ

おみやげ

作業を途中で抜けて某福祉施設へ。朗読の会の練習に出席。最初に今後の練習予定を決めた。10月5日の土曜日に大きな福祉施設でのお祭りに参加し、そこで発表会を行う。通常練習は第1木曜日なのであと9月5日と10月3日の2回。今のできだとそれだけだと少ないので、9月12日に追加の練習を入れた。さらに当日の会場で事前にリハーサルをさせてもらえるというので、その日程を調整。練習をしたが、まだまだだ。みんなで揃えるというのはとても難しい。間を置くところ、続けて一気に読むところなどを確認しながら練習するが、正直7人もいるとなかなか揃わない。感情を込めずに機械的に読まないと揃わないのだが、つまらないことこの上ない。来年は群読でなくなんとかしてもらいたい。群読と言っても全てを全員で読むのはあまりにもつまらないから、セリフの部分などを男女で読み分けたりすることにしている。私はもうひとりの男性メンバーと2人だけで読むところをきっちり合わせないといけない。あと残りの練習できっちり合わせるようにできるかな。練習でうまくいっても、本番で「同じタイミングの間」を置けるかどうかが勝負だな。緊張してずれてしまうのではないか、と危惧している。アイコンタクトをしよう。

なぜかすいかをいただいた。甘くてうまかったでござる。

すいか

ずっと調子が悪かったが、昨日、今日と朝から作業所に行って動くことができた。これは21時に寝ることにしたのが功を奏したのだと思う。おとといは21時に寝ても0時過ぎまで眠れなかったし、昨日も22時過ぎまで眠れなかったが、少しずつ良くなっているし、今日は昨日よりも体が楽だった。今までいろいろ試行錯誤してきたが、「早く寝る」というとても基本的な武器を手に入れた気分だ。今週はあと1日。今日も21時に寝よう。体調がきちんと戻ってくれば、また元の時間に戻したらいいだろう。

今日の動画。高校野球の決勝戦があって、私の出身地の大阪の履正社が優勝したから、秦基博「鱗」。あだち充の名作「タッチ」とその26年後の物語を紡いだ「MIX」とのコラボスペシャルMV。3:36辺りのスピード感がすごい。あだち充、どの漫画も主人公とヒロインの顔が同じだったな。「みゆき」とか「陽当たり良好」とか好きだった。このMVを観てたら色々思い出す。なかなかじわるな。

昨日は21時過ぎに寝た。小学生並みに早い。しかし今の時点で私ができることは、朝動けないならできるだけ早く寝ることくらいしかない。果たして眠れるか、と思って寝たが。

眠れない。

3種類も眠剤を飲んでいるのに、やはり16時まで寝ていた報いか。その生活のリズムの乱れは薬でも抑えることはできないのか。1時間経ったときにいったん起きて温めた牛乳を飲んでチーズを食べた。これが眠れないときのルーティーン。これで眠れることが多いが、それでも眠れない。もう1時間経ってまた起きてきた。この時点で23時。最近は動画を観ているとそのうち眠たくなってくることが多いので、今度はそれでいくことにした。PCを立ち上げて昨晩はなぜかflumpoolのMVを観ていた。30分くらい経ってなんだか眠たくなってきたような気がしたので布団に入った。が、それでもなかなか眠れなかった。おいおいどうなってるんだ。

目が覚めた。目が覚めたということは眠っていたのか、と思って時計を見たら1時45分。ふむ、睡眠のサイクルは90分だから、おそらく0時15分くらいには寝ついたのかな。それでも90分で目が覚めるということは眠りが浅い。しかしその後は再び眠れて、朝7時半に起きるつもりが、ちょっと遅くなって7時50分。眠いししんどいが動けなくもない。準備をして作業所へ。8日ぶりの出勤である。

作業所に行ったら、ボスが「はまーさん待ってたのよ!」と寄ってきた。なんでも自宅でタブレット端末を使いたいのだが、Wi-FiのSSIDとパスワードを書いた紙を捨ててしまったので設定できない、どうしたらいい?と言われた。そんなこと言われてもなあ。なんで捨てるんだよ、そんな大切なもの。こういう場合の対処法はいくつかあって、

1.SSIDとパスワードがWi-FiのAPにシールで貼ってある場合があるので、それを確認する。
2.WPSまたはAOSSといったWi-Fiの自動接続機能が使えればそれを利用する。
3.同じWi-Fiに接続されている他のPCまたはスマホなどのブラウザからWi-FiのAPの管理画面にログインし、直接パスワードを確認するか、マスクされていて見れない場合は再設定する。私の場合はこの画面で自分の設定したパスワードに変更している。
4.そのWi-Fiに接続されている他の機器で、設定画面でパスワードが表示されるものがあれば、それを見る。

一番簡単なのは2である。ただしAP側も端末側もWPSに対応している必要がある。タブレット端末をいじらせてもらったが、Android5でWPSの設定画面がどこにも出てこなかったので多分だめっぽい。と思ったが家に帰ってから調べたら、Android5でもWPSは使えるようだ。調べ方が悪かったか。とは言えAP側で対応しているかわからない。3と4はボスの家まで行かないとできないし、行ったから確実に設定できるとは限らない。特に管理画面にログインするためにはIPアドレスとユーザ名とパスワードが必要なので、それがわからないとハッキングすることになるが、うまくいくかわからない。4のパスワードが直接表示されるものも普通はないので無理っぽい。

というわけで、本体に直接書いてあれば話が早いんですけど、と言ったら、じゃあそのWi-Fiルーターを持ってくる、と言われた。え~、書いてあれば自分で設定できない?と思ったが、推定70歳前後女性には難しいらしい。その割にはスマホとかタブレットとか使ってるんだな。

今日のお昼ごはんはセブンイレブンのお蕎麦。セブンの蕎麦はうまい。

お蕎麦

今日は少し頭がぼんやりはしているものの作業はできた。午前中は某キャラクターグッズを入れる袋にシールを貼っていって、それが終わったので午後からはグッズの検品。無事お仕事をしてスーパーに寄ってお使いをして帰ってきた。くたくたである。横になりたい、と思ったが、いやいやここで横になったらまた夜に眠れなくなる、と思って必死に起きていた。今日も小学生並みに早く寝よう。明日は午後から朗読の会だ。あと発表会まで3回しかないのに、まだ形になってない。どうしたものか。それにこの体調で本番に出られるのか?そもそもそこからやばい。

今日の動画。特にネタはないから、真夏の曲を。昨日に引き続きスガシカオ「真夏の夜のユメ」。今夜はいい夢を見れるだろうか。映画『デスノート 前編』挿入歌。MVにも映画のシーンが出てくる。デスノートおもしろかったな。

昨日は眠れなかった。散々だった。22時半に寝たのだが、全く眠れず1時間以上経った。一度起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。それでいつもは眠れるのだが、それでも全く眠気が来ない。1時になってまた起き出して、今度は水をがぶ飲みし、チョコを食べた。そのまま寝ればいいのだが、PCを立ち上げて動画を見ていた。なぜかDo As InfinityのMVを延々と見ていた。この時点で今日作業所に行くのは半分諦めていた。なぜ眠れないのだろう。昼間はす~っと寝てしまうのに。いや、昼間に寝るから夜に眠れないのか。しかし昼は昼でしんどいから、横になって疲れを取ろうとしているのだ。つらいのをずっと我慢して横にならずにいればいいのか。いったいどうすればいいかわからない。1時半にまた寝たが、それでも眠れない。それから1時間くらいは眠れなかった。おそらく眠れたのは2時半を過ぎてだと思う。眠れたはいいが、夜中に何度も目が覚めて寝てるのか起きているのかわからない状態で一夜を過ごした。

朝7時に目覚ましが鳴ったが全く動けず。何度か寝たり起きたりを繰り返して、8時半になんとか起きた。しんどいが、動けなくもない。作業所に行くかどうか迷った。今日は作業所は休むしかないかと思っていたが、なんとか老体にむち打って行くことにした。明日からも出勤なら大事をとって休むかもしれないが、今週は今日だけだ。なんとか行ってみて、だめなら帰ってくればいい。

眠い目をこすりながらなんとか出勤。がんばって行ったのは今日が給料日(現金払い)ということもある。別に今日もらわなくても来週の月曜日にもらえばいいし、それまでその給料がないと生活が苦しいわけでもない。あくまでも気分的なものである。作業所に通うことになったときは、別に金のために作業所に行くのではない、なんて思ったが、やっぱり大した額ではないもののお金はもらうと嬉しい。

今日の作業は一日中キャラクターグッズの検品。午前中はだるくて眠たかったが、手先を動かしていると頭がすっきりしてきた。某福祉施設でよく見かける人が体験実習に来ていた。ちょっと特徴的な風貌をしているので私は見覚えがあるが、私は基本的にプログラムか面談のときしかその施設に行かないので、向こうは自分のことは知らないだろう、と思ったらプログラムで一度ご一緒していたので顔は覚えていたようだ。まだ若い男性だ。若いと言っても20代後半から30代前半と言ったところか。一応普通のことが普通にできそうな人だ。

15時に作業を終了し、今日はさっさと帰ってきた。今週はゆっくり休もう。その前に、今夜は眠れるかなあ。

今日の動画。眠れないので、柴咲コウ「眠レナイ夜ハ眠ラナイ夢ヲ」。ひょっとしたら自分は眠らない夢をずっと見ているのかもしれない。

昨日は寝つけなかった。どうしてこう不安定なんだろう。22時半に寝たが1時間近く経っても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。またいつものパターン。その後もすぐには眠れなかった。寝たのは多分0時頃か。ただ夜中はよく眠れたようで、朝は7時20分に起床。そんなにつらくない。朝のルーティーンを済ませて作業所へ。

途中のローソンでスヌーピー5個のスタンプを使ってお弁当50円引き券を発行し、それを使ってお昼ごはんのお弁当を買った。PayPayで支払ったところ、

PayPayチャンス当選

また当たった。

PayPay

480円買って480円戻ってきたよ。しまったお弁当50円引き券が無駄じゃないか。まあいいけど。それにしても当たり過ぎだと思うのだが、みんなこんなに当たってるのだろうか。買ったお弁当は炭火焼牛焼き肉のビビンパ丼。うまかったぞな。

ビビンパ丼

今日の作業はまたキャラクターグッズ関連。午前中はひたすら袋にシールを貼っていたが、それが終わったので検品にまわる。午後もずっとその作業。今日も見学、というか研修の人が来ていた。3ヶ月くらい前から第3作業所で働いていたが、そこがきついのでうち(第2)を体験しに来たらしい。昨日も自分がいない午前中の間にひとり見学に来ていたらしい。なんか立て続けに来るな。

15時に作業が終わった後、16時半くらいまで作業所の人たちと話をしていた。ボスがこの作業所を立ち上げる頃から今までの経緯やら、こういう人がいたとかこういう仕事もしていたとか、そういう話をしていたのでふんふんと聞いていた。いろいろあったんだなあ。

帰りに散髪屋によって2ヶ月ぶりに髪を切った。今日はちょっとだけ四角くされたが許容範囲。毎回同じくらい伸びた時に同じ注文をするのだが、いつも仕上がりは違うのだ。セブンイレブンでおやつを買って帰る。

バニラもこ

「凍らせてもおいしいバニラもこ」だが、冷凍庫がいっぱいなので凍らせなかった。それでも大変おいしゅうございました。セブンのこの「もこシリーズ」は当たりが多いな。

愛用していた扇子がぶっ壊れたので、商店街の100円ショップで新しいのを買った。金魚と花火で迷ったが、金魚にしておいた。涼しげ。

扇子

今日の動画。金魚が涼し気なので、ポルカドットスティングレイ「人魚」。人魚は出てこないけど金魚は出てくる。