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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2026年10月21日(水)

昨日は牛乳を飲まずに寝てみた。夜遅くに新しいPCへのファイルコピーが終わったので、いろいろとセットアップの作業をやっていたのだが、気が付けば22時半近く。神経が高ぶっているだろうと思って、どうせこの状態じゃ眠れないと思ってそのまま寝たのであった。

そして思った通り、横になっても頭はPCのことでいっぱいで、次はアンチウイルスソフトをインストールして、それからあれをやってこれをやって、などと考えてたら全然眠れずにあっという間に1時間経った。

それから起きてきてホットミルクを飲んで、バタピーを食べ始めてしまった。どうせ眠れんから何か食うのだ、と思って食べていたのだが、実はそこから朝まで記憶がない。どうやら食べているうちに朦朧としてきて、妻がそれを見てもう寝なよと言い、私は布団に倒れこんだらしいのだ。朝起きた時に、いつの間に寝たんだろう?と不思議だったのだ。

今日は午前中はいつもの通りくたばっていて、午後からはずっとPCのセッティング。とりあえず日常使うもののインストールとか設定とかしてまわっていた。とりあえずは日常使いができるようになったかな。まだインストールしていないソフトウェアとかいっぱいあるが、オンデマンドで入れよう。


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