昨日は横になったらスーッと寝てしまい、ホットミルクを飲まなくても眠れた。朝起きたらいつもよりしんどかった。なんとか起きて朝食を食べたが、しんどくてまた横に。まあそれはいつものことなのだが、またスーッと寝てしまって昼まで寝ていた。

昼は昼食後もなんとか起きていたのだが、どうにもしんどくて14時半ごろ横になったら、またスーッと寝てしまって午後も寝ていた。どうも今日はだめだめだ。気力がない。体がしんどい。なんでだろうなあ。

うちのすぐ近くに新しいＢ型作業所ができたので、そこにでも通えないかとか思っていたのだが、こんな調子じゃいくら近くてもちょっと難しい。なんとか安定してほしい。

今日は１日寝ていたので、今夜眠れるか心配である。