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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日、診察に行けなかった。

薬がきれる。やばい。

明日11時までに病院に行って予約外の受診受付をして、他の医者に薬だけ出してもらわなければ、薬がきれてしまう。

行けるのか?

一日寝てたよ。生きてます。かろうじて。

いかん、一日飛んでしまった。
昨日は一日中寝てたのだ。それこそパジャマのまま着替えることもせず、朝から晩まで。夜になって「そうだ薬飲まなきゃ」と思って薬飲んでそして寝て、そして今日になった。風呂も入ってないし歯も磨いてない。生活崩壊だ。

今日はさすがに昼には起きて着替えたものの、何もやる気がせず、なんとか昼食のパンを買ってきて食べた。その後はぼ〜っとして、何をして過ごしたかあまり覚えていない。14時過ぎにバイト中の彼女から電話がかかってきて、18時までの予定が20時までになったから、夕飯は適当に食べておいて、と言われた。夜になってレトルトのカレーを食べてぼ〜っとする。ただただぼ〜っとする。

そしてまた寝る時間がやって来た。明日は来るのだろうか。嫌でも来るのだろう。明日が来るのが怖い。

今日は全く予定がなかった。でもメールの返事を書いたり、やることはいくらでもあった。でも一日中寝てた。なんでなんだ。

プリンタの故障の件でカスタマーセンターに電話した。インクのカートリッジ全体が入っているヘッド部分を一度取り外してもう一度はめてからヘッドリフレシングを試してみてください、と言われたが、それをやってもだめだった。しかし、そのヘッド部分だけを6千円くらいで販売していて、それを交換すれば直るらしい。平日にキヤノンの販売センターに電話して注文すればいいそうなので、明日以降に電話しよう。

昼間あれだけ寝たのに夜になるともう眠い。なんでなんだ。でもいざ寝ようとすると眠れないときも多い。ほんと、なんでなんだ。明日が月曜日だと思うととたんに気が重くなる。なんでなんだ。

今日も一日寝てばかりだったような気がする。

なんでだろう?

PCに向かっても何もできずにまた寝てしまう。返事を書かないといけないメールがあるというのに。