疲れた。
カテゴリー:メンタルヘルス
疲れた
8時起床。会社に行って、ない仕事をして帰ってきた。疲れた。
疲れた
8時起床。夜中暑くて目が覚め、やたら喉が渇いたので2回も牛乳を飲んだ。会社に行って、仕事をして帰ってきた。疲れた。
まだちょっと不調
昨日寝たのは確か22時過ぎだったか、もう少し遅かったか。外で雷が鳴っていた。目を閉じていても稲光が目に突き刺さる。今年は雷が多い。雷の被害も多いようだ。
朝、起きた瞬間「あ、こらあかん」と思った。鬱が入っている。離人感がする。ひどくはない。ひどくはないが動くのはしんどい。とりあえず9時までに会社に行くのは無理だった。9時過ぎに会社に電話し、調子が悪いけどよくなったら出社します、と伝えた。
結局会社に行ったのは10時半。先週の続きでSSLサーバでCGIのテスト。何のことはない、単にディレクトリとファイルのパーミッションの問題だった。無事PCでSSL接続で動いたのを確認した後、今度は携帯のページから、これはサーバ証明書がSSLに対応していないから通常のHTTPでアクセス。これも無事通った。しかし、このシステムは欠点があるので、それを改善する方式を考えて、その形で移行しないといけない。
会社に行ったものの、体はしんどい。なんとか終業時刻まで仕事をして帰ってきた。無理は禁物だ。今週は台風が来るからまた調子は低めだろう。気圧が低いと息が苦しい。
安息日
昨日は確か22時半くらいに寝た。寝つきはよかったと思う。最近は追加眠剤を飲まなくても眠れている。しかし、夜中に何度も目を覚ました。眠りは浅いようだ。朝は7時45分起床。
今日は朝いちでスーパーの日曜朝市に行った他、何もしていない。今日は徹底的に休んだ。明日からまた頑張らないように頑張ろう。