せっかく断眠療法で昨日復活し、今日も元気だというのに祝日で会社は休み。時給で働いているおいらとしてはちょっと悔しい。せっかくだからどっか遊びにでも行きたいと思ったが、無理はするまい。意識していない疲労が体に溜まっているかもしれない。今日は一日テレビを観たりゲームをしたりして、おとなしく過ごした。

しかし、悪い予感が当たったのか、夕方頃からなんかしんどくなってきた。うわ、やだね〜何にもしてないのにしんどくなるってのは。この調子だと明日また会社に行けないかもしれない。今夜も断眠療法を決行するか？いやいや、あれは夜の時点で調子がよくないとできない。とりあえず今日はおとなしく寝よう。明日ちゃんと朝起きて会社に行けるかなあ。

週末に寝込んでいたが、さあ月曜日からはどうだ？と思ったところ、やはり調子を崩していた。目覚ましをセットしたはずなのに（忘れていたかもしれないが）、目を覚ますと８時を過ぎていた。うわ、なんでこんな時間やねん、と驚きつつ起きようとした。が、

動けない。

いや、多少は動ける。しかししんどい。どうするか。とりあえず様子を見よう。会社に午後から出勤する旨を電話で伝えて寝た。

そして昼頃、なんとか着替えて会社に行こうとバスに乗り、横浜駅で降りたとき、

「やっぱあかん」

という状態だった。このまま会社に行っても何にもできない。やはり休むことを会社に連絡して帰ってきた。

またこれから上がってくるのを待つのか？どうする？よし、あれをやろう。あれとは、

断眠療法

である。今まで２回やって、２回とも実績はある。体への負担が大きくリスクを伴うが、もうこうなったらそんなこと言ってられない。調子を崩したら、その日にやってやろうじゃないか、断眠療法。

そして昼のうちに寝ておいた。夜も２３時くらいまで寝だめしておいた。そして徹夜の開始。ゲームをしながら夜を過ごす。しかし眠たくなってくる。ストレッチをしたりして眠気を逃がす。しかし、やはり眠たい。座椅子をリクライニングにして３時から５時くらいまで２時間くらい寝ただろうか。そう、別に完徹する必要はない。朝の時点で起きていて、そのまま会社に行ければそれでいいのだ。

そして朝６時頃、今度は布団に潜り込む。多少遅刻してもいいから仮眠してから会社に行くのだ。何回か妻に起こされたような気がするが、結局９時過ぎに起きて会社に行き、１０時過ぎに着いた。眠たくもだるくもない。よし、成功だ。

そうして特にしんどいとかだるいとかいうこともなく、１時間ほど残業して帰ってきた。これでいいのだろうか？まあ、生活のリズムが不規則な職業の人はいくらでもいるし、今回もこれでうまくいったから、これから調子を崩したら何度でもやってやろう。

いかん、この週末は調子を崩し気味だった。

土日とも朝はちゃんと起きれた。しかし、土曜日は昼から映画に行く予定でチケットもすでにネットで購入していたのに、しんどくて横になったら眠ってしまい、映画に行けなかった。あ〜あ損した。

そして今日も朝は起きれたものの、ゲームをやっているうちに疲れてきて、横になったら昼食ができて妻に起こされるまで寝てた。そして昼過ぎからもまたしんどくなって、夕食で妻に起こされるまで寝てた。

これは調子が下り坂、ということだろうか。それとも１週間の疲れが溜まった体を回復させるために、体が休むことを要求したのだろうか。最近仕事中に１４時頃に眠くなるのも気になる。とにかく、明日からまたちゃんと行けるかどうか、若干心配だ。朝は起きれているので、多分行けることは行けると思うのだが。行ってからどうなることやら。

えっと、また日記がその日のうちに書けなかった。まずは昨日の分から。

朝５時に目が覚め、トイレに行ってまた寝た。６時半頃再び目が覚め、布団の中でまどろんでから７時に起床。前日より少し状態はよいような気がする。

会社へ行って仕事をしていると、１４時頃猛烈に眠たくなってきた。ストレッチをやったり（あまり派手にはできないが）、飲み物を買いに売店へ行ってみたりして、なんとか眠気は収まり、仕事を続けて３０分くらい残業して１９時に帰ってきた。

夕飯を食べた後も、また猛烈に眠たくなって、ちょっと仮眠を、と思って布団の中に潜り込んだら、朝の６時半まで寝てしまった。

「眠たくなる」というのは、やはり体が危険信号を出しているのだろうか。その信号を無視して無理を重ねると、いきなりどんと落ちてしまうのだろか。疲れはこまめに逃がしてやらないといけない。しかし、会社でちょいと横になるところ、眠っていいところなんてないよ。と思ったら健康管理室があるのを忘れてた。行ったことがないが、今度眠たくなったら上司に断って行ってみよう。

昨日は２３時半就寝。

目が覚めたら３時過ぎ。それから眠れなくなった。起きたくてしかたがなかった。でも６時までは布団の中でねばるのだ。そう思って横になっていたが、頭の中はプログラミングのことでいっぱい。

そうこうしているうちに、尿意が我慢できなくなってトイレに行ったら、ああもう引き返せない。４時前に起きてしまった。

そしてVPNで会社のネットワークに接続し、現在開発中のWebアプリを作る。なんで朝早くからただ働きしているのかと思うかもしれないのだが、プログラミングは大好きなのだ。大好きなことが仕事だからしかたがない。ああ、この時間分も給料になったらなあ。と言うか、会社に行ってやれば給料になるのに、会社に行くまでの時間が我慢できない。

会社に出勤して続きを始める。今日はほぼ一日開発に専念できて、１９時頃に一区切りついたのでやっと帰ってきた。

いかん、飛ばしすぎだ。こんままだとまた墜落する。その前になんとか食い止めなくては。

考えた結果、明日は午後から出勤することにした。会社にはすでに「急用ができたので午後から出勤します」と周知メールを出しておいた。ちょっと一息つこう。疲れ果てる前に。