午前中、ずっと寝ていた。
午後。
昼食を食べたあと、昨日録画しておいた「爆笑レッドカーペット」を観ていた。
が、途中で止めてしまった。お笑い番組も見れないほど頭の中が灰色である。
そして布団に横になって、午後の時間を過ごした。気力が出ない。
それでも容赦なく時は過ぎていく。
カテゴリー：メンタルヘルス
反省だけなら猿でもできるさ
どか食いしてしまった。
反省。
してない。
「今日は許す！」
自分で自分に言った。
自分自身に対して、あめとむちを使い分けるのも、いろんな病気を抱えたまま生きていくために必要なこと。
そうやって自分をごまかして。
今日１日は許すけど、その代わり向こう１ヶ月は我慢だよ。
夜、体重と血糖値を計ってみた。
思ったほど増えてなくてほっとした。
でも油断は禁物。
男はキン持つ。（あ、下ネタ）
by Masayoshi Yamazaki
今日も会社を休んでしまった。昨日無理して行ったのが悪かったのだろうか。やはり自力で行けないくらいしんどいときは、休むことを優先するべきだった。後悔先にたたず。後悔後をたたず。また１日、貴重な１日が失われた。あと何を失えば心は許されるのだろう。
無理すると自業自得
しんどい。
不覚にも昨日、目覚ましをセットして寝てしまった。
調子が悪いときに、自然に目が覚めるよりも前に無理やり起こされると、その後かえって調子が悪くなる、ということはわかっていたのに。毎日起きるのが８時とか９時とか、それが当たり前になってしまっている自分が少し情けなくて、７時に目覚ましをセットして寝た。
そして、７時に目覚ましが鳴ってそれを止め、その後「ほれみたことか」という感じでしんどくて動けなくなった。しかし、１１時頃になんとか無理やり外に出てタクシーを拾い、会社へ。行けばなんとかなる、なんとかならなければ帰ってくればいい。
で、行ってもなんとかならなかった。結局１４時頃にしんどさに耐えかねて、早退してしまった。焦っている自分がここにいる。タクシーでないと会社に行けない、電車とバスを乗り継いで自力で会社に行けないくらい調子が悪いのなら、おとなしく休むべきだった。焦ってる。焦ってる。
帰る途中、調子が悪くてストレスが爆発してしまった。私のストレスは食欲に向く。ただえさえ糖尿病のためにカロリー制限をして、食べたいものも我慢してノンシュガーのガムをかんだりカロリーのほとんどない海苔をおやつ代わりにばりばり食べたりして自分をごまかしているのに、我慢できなくなった。
「菓子パンが食べたいいいいいいいい！！！！！！」
駅の売店で菓子パンを１個買ってホームで食べた。それでも満足せずに、横浜駅のダイアモンド地下街にあるPOMPADOURでさらに２つパンを買って食べてしまった。ああ、食べてしまった。食べてしまった。食べてしまった・・・・・・。
別に健康な普通の人なら、菓子パン３つくらい食べることくらいはなんてことないだろうが、私は１日の摂取カロリーは1600kcalに制限されている。菓子パン３つはかなりカロリーがある。しかも炭水化物の塊である。ああ、自己嫌悪自己嫌悪自己嫌悪。
もう、何をどうしたらいいかわからない。精神的にとても不安定不安定不安定不安不安不安不
ググるのも仕事のうちだよね？
今日は朝しんどくて動けなかった。とりあえず、まだ体調が回復しないので様子を見て出勤する、と会社に連絡した。１０時過ぎになってようやく動けるようになり、会社へ行った。
行ったら平気のへっちゃらでなんとかなることも多いが、今日は行ってもしんどかった。しんどいけど仕事はあれやこれやある。優先度の高いテーマになかなか手こずっていたが、ようやく少しずつ前に進み出した。
無線LANの RogueAP を検出するために Rogue Client の情報を snmpwalk で拾うスクリプトがちゃんと機能して、今日は２つの Rogue Client の居室を特定できた。各居室のネットワーク担当者に、クライアント端末を特定して登録されていない無線APを調べてもらうように依頼した。
そしてサーバのセキュリティ関連であれやこれや。私はセキュリティ方面は弱いので、仕事を進めていてもわからないことがなんだかんだ出てくる。その都度ググったりして調べているので、なかなか前に進まない。PAMって、え～と認証に関わるなんかだったなあ。詳しくは知らないや。ググる。時間食う。GSSAPIってなんだ？ググる。ググる。ググる。え～ん、よくわかんないよう。ああ、RFCまでたどり着いちゃった。そんな仕様レベルの情報まではいらない。ググる。ググる。あ、時間だ帰ろう。
と言うわけで続きはまた明日。