昨日は21時半に寝た。わりと早く寝付けたが、夜中に何回か目が覚めた。寝返りをうつタイミングで「いたた」と目を覚ます。寝返りも一苦労。朝はなんとか８時半くらいに起きたのだが、ちょっと動けない。ラツーダはまだ効いてこないか、効くのか、これ？

職場にメールをした。金曜日に通院して薬が１つ増えたが、まだ今日も体調が悪いことを伝えたあと、足が痛くなって整形外科に行ったら腰部脊柱管狭窄症だと診断されたことを伝えた。足が痛いので通勤できず、仕事を続けていけないかもしれないと書いた。本当にどうなるのだろうか。

上司から返信が来た。「仕事の継続については、すぐに悩まず、少し時間をかけて相談させていただければと思います。」とのこと。事務のお姉さまからもメールが来た。制度的な話だが、４月からの更新は大丈夫だが、また試用期間から始まるから云々ということだ。会計年度任用職員の任期は１年間で、再度任用される際にはすべてがリセットされ、また試用期間から始まるのだ。タイミング悪い。

先週の不調で丸１週間休んでしまったのに、ジョブコーチに連絡していなかった。ジョブコーチにも同じくメールをした。いろんなところに相談しなければ。

そして今日は横になっていた。いや、今日も、というべきか。鬱なのか憂鬱なのかわからない。せめてメンタル面でも元気になってくれ。メンタルがフィジカルに引っ張られてるのか。

昨日は20時に寝た。最近早く寝ても調子が戻らないが、できるだけ早く寝るのだ。しかし昨日は寝付けずに、いったん起きて牛乳やらりんごジュースやら、がばがば飲んだ記憶がある。なぜかめちゃめちゃ喉が渇いていた。調子が悪いときは喉が渇く。その後は眠れたのだが、１時頃に目が覚めてトイレに行きたくなった。あれだけ飲めば当たり前である。眠剤が効いてフラフラな中、なんとかトイレに行った。

朝、目覚ましが鳴ったが、動けない。はあ動けないったら動けない、は～それそれ。ふざけてる場合ではないが、ちょっと深刻だ。これはどうしたらいいのだろう。WRAPの道具が効かなくなっている。これは新しい道具を探してみないといけないのか。ちょっとピンチだ。

そして今日もまた横になって過ごした。アトピーもひどくなっていたのが、今日はちょっとましだった。これはひょっとして、花粉が関係あるのだろうか。私は花粉症ではなく、今も目や鼻はなんともないが、アトピーもアレルギーである。花粉でアトピーがひどくなったのかもしれない。そうすると、う～んしばらく地獄かも。どうすればいいのか。