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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:健康

しばらく更新してなかったら読者様から心配のコメントを頂戴してしまった。食っちゃ寝して動画を見ているだけの毎日で、とりたてて書くこともなかったのでしばらく放置していただけなのだが。

今日は半年以上ぶりに歯医者に行った。定期的に検診に行っているのだが、今日は左上の歯が鏡で見て欠けているように見えるので、そこを見てもらった。しかし歯科医曰く「なんともなってない」とのこと。???。単に磨き過ぎですり減ったのだろうか。それにしてはぼこっと間が空いているような気がするのだが。まあ嚙むのにも支障は出てないからまあいいか。

それとは別に虫歯があった。右の下の歯だが、これは治療が必要。それから右奥の上の親知らずも筋状に云々とか言われて、やはり虫歯になっているらしい。親知らずは歯ブラシが届きにくいからと言われたが、今までちゃんと磨けていたのになあ。最近ながら磨きをしているのが多分悪いのだろう。

とりあえずしばらくは歯医者通いになりそうだ。次は2週間後に予約を取った。めんどくさいなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は目が覚めたような気がするが、あまり覚えていない。わりとしっかりと眠れたと思う。朝は8時半起床。

午前中は寝てた。最近毎日だ。ちょっと前までは午前中も頑張って起きていたのだが、どうにも辛くなってしまった。

夕方は整形外科に通院。前に通院した時は神経ブロック注射を打ってもらう病院への紹介状を書いてもらったが、また元の病院に戻った。診察では神経ブロック注射で痛みがひいたことを報告し、変更になった薬をそのまま出してもらった。

帰りは中華料理屋で麻婆茄子を食べて帰った。たいしたことしてないのにめっちゃ疲れた。弱ってる。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪く、ぜんぜん眠れなかった。妻が遅れて寝室に入ってきて、すやすや寝てしまった。一晩コースかと思ったが、じきに眠れた。朝は9時に起床。起きるのがつらくてずっと布団の中にいた。

今日は皮膚科に通院した。アトピーはわりと落ち着いていて、光速診療で3分で終わった。帰りはルーティーンのマックでビッグマックセット。これが楽しみで皮膚科に行っているようなものである。

帰ってくるのがしんどかった。弱っている。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしてもぶつぶつ途切れて目が覚めたが、目が覚めて眠れなくなることはなく、わりと深く眠れた。朝は7時40分起床。最近にしては早い。

今日は2週間前に神経ブロック注射を打った2つ隣の区の総合病院へ通院。朝起きれるか心配だったが、無事早く起きれたので9時半に家を出る予定を早めて9時前に出た。バスの乗り継ぎもうまく行って10時ごろ到着。MRIの予約は11時だったから1時間待つかと思いきや、前に予約が入ってなかったのか、時間より早く呼ばれた。終わって出てきたら11時ちょっと過ぎ。

そこからが長かった。診察で呼ばれるまで3時間くらいかかったのではないだろうか。ようやく呼ばれて、MRIの画像を見ながら説明を受ける。目で見てわかるヘルニア講座だった。神経ブロック注射の効果があって痛みが取れているけど、次は手術ですと脅された。やだよー。

この長時間待つ病院にしばらく通わないといけないのか、と心配だったが、とりあえず今後は紹介元の地元の整形外科に戻って治療を続けてくださいとのこと。よかった、あそこまで行くだけでもしんどいのだ。

帰りはバスで寄り道して久しぶりに天下一品に行った。もう15時を過ぎていた。天下一品、私のソウルフードである。そして帰ってきたら16時過ぎだったか。疲れすぎてわけがわからない。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしても何回も目が覚めた。最初に目覚めたのはまだ0時くらいだった。寝た気がしない。長い夜が終わって朝になると、これからまた退屈な1日が始まるんかと思い、げんなりする。朝は8時20分に起床。

そして今日も1日退屈を我慢する日だった。時間の進み方が遅い。何をやってもつまらない。

最近目のかすみが激しい。体中悪いところだらけだが、目のかすみはドライアイの仕業だと思っている。と言うか眼科でそう言われた。ヒアルロン酸ナトリウムの目薬を1日に4回差さないといけないのに、そんなに差せてない。なかなかよくならない。緑内障の目薬も1日に3回差さないといけないのだが、それはかろうじて差している。それが限界か。