風邪気味は治ってないが、京都行きを決行。新幹線からの眺めってつまらんなあ。

昨夜は何回も目が覚めた。Ｔシャツ１枚で寝ていたが、寒かったので途中でパーカーを着た。朝は９時に起きたがどうもだるさが抜けない。少し風邪気味のような気がする。どうも急に涼しくなったのに体がついていけなくて、おかしくなった感じだ。明日までになんとしても治さなければ。

昼頃まで寝たり起きたりを繰り返していた。やばいなあ。なんだか冷や汗が出ているような出ていないような。暑いような寒いような。体温調節の機能が狂ってしまっているようだ。昨日は風呂に入らなかったのだが、ちゃんと入るべきだったか。パーカーを着てテレビを見ながら扇風機をつけたり消したり。なにやってんだか。

夕方もずっと横になっていたが、調子は戻らない。う～やばい。10年ぶりの同窓会というのに、こんなときに限って。明日には良くなってください、お願いします。

今日は９時半起床。雨が降って涼しい、というか半袖では寒いくらいだ。

金曜日は生協の配達日。昨日の予告メールでは18時40分。実際に来たのは14時15分。なんなんだその４時間のタイムラグは。全く時間が読めない。困る～。

生協が来てからたっぷり時間はあったし、雨も上がっていたが、今日は散歩は休みにした。明後日はもう同窓会だ。疲れをためないようにしなければ。当日の天気と気温が心配。曇りで最高気温28℃、京都では30℃というのは微妙～。どんな格好していけばいいかな。さすがにもうＴシャツ１枚では寒いか。降水確率は30%。これもまた微妙～。長い傘は持って行きたくない。と言うか持って行かない。雨降らないで～。

夕方になって、ちょっと疲れたかな、と思って横になったらものすごい勢いで疲れが滲み出てきた。う～やばいやばい。休んで正解だった。明後日まで体調を崩してはいけない。明日も休もうか。

今日も９時半起床。ずっとこの時間だ。早く起きる練習をした方がいいだろうか。

今日も朝から動けそうだったので、胃がん検診の結果が出てるかな、と思って病院に電話して確認し、10時半に家を出て病院へ。昔２回くらい通ったが、薬を大量に出すくせに院内処方でろくに薬の説明もしてくれないし、薬の説明書もくれなかったので行かなくなった病院だ。悔い改めただろうか、と思っていたが、今日他の患者を見ていたら、院内処方は変わってないようだ。説明はあまりしている様子はないが、毎回同じ薬だと説明を端折られることは私が行っている薬局でもある。それがいいとは思わないが。ここの病院は、今では説明の紙くらいは入れているのだろうか？

検診結果は特に問題なし。忘れずに毎年受けよう。来年は50歳になるからかかりつけのクリニックで胃カメラでの検診を受けられる。胃カメラは一度受けたことがあるのだが、最近では小型化されたとは言え、やはり苦しかった。しかしそっちの方が直接胃の中を見れるので安心だ。さてどうしよう。迷うのは早すぎる。来年になってからだ。

帰りにスーパーに寄ってお使い。「213円です」と言われたのだが、何を考えたのか、お金を払わずに袋詰めされた商品を持って帰りそうになった。「あ、あの213円です」と言われて気がついたが、大恥をかいた。「あ、あ、あ、すみません！」と言ったら店員さんも「あ、いやこちらこそ」と言っていたが、何がこちらこそなんだろう。とっさに口から出たんだな。それにしてもだめだめだ。危うく万引きするところだった。最近頭のネジが緩みっぱなしだ。どうしたことだろう。

昼過ぎから２時間くらいテレビを見た後、今日は散歩へ。昨日は午前中に動いたから午後はゆっくりしていたが、今日はちょっと動き足りないのでいつもの公園へ行って２周してきた。今日はかなり涼しく、Ｔシャツ１枚では寒いので上に襟付きシャツを羽織って行ったが、歩いていくと汗をかいてきた。調節が難しい季節だ。

今日は犬の散歩をしている人が多かった。６～７頭は見ただろうか。手をつないで歩いているカップルが２組いた。う～ん、自分の若い頃が羨ましい。あ、今でも手を繋いで歩けばいいのか。すっかり枯れてしまったなあ。公園の一角にカラスが群がっていていた。なんでこんなところに、と思ったら、驚いたことにカラスに餌を撒いているおばさんがいた。なんだ？なんでそんなことしてるんだ。手なづけているのか？それはダメなんじゃいのか？う～ん、世の中にはいろんな人間がいる。