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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

1ヶ月の入院生活を経て、外泊に挑戦したが、結果は散々。

昨日はずっと疲れて寝ていた。

夜は病院と同じように21時に寝たら、同じように23:30に目が覚め、同じように2:00に目が覚め、同じように2:30に追加眠剤を飲んでまた寝た。そして朝になっても疲れは取れない。

それどころか、1日じゅうしんどくて横になっていた。病院では昼間は元気なのに、入院前に戻ったかのように調子が悪い。抑うつ感がする。疲労感が抜けない。気力、意欲が出ない。気晴らしに散歩や買物に行こうと思っても、着替える気力さえない。

今回の外泊の目標は、眠れなくてもいいからリズムを崩さないこと。リズムは崩してないが、体調は崩してしまった。今晩寝て、明日病院に帰る。結果を医師に報告すると、どんな顔をするだろうか。


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