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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日はなんだか日中からしんどかった。
夕方くらいに布団に横になったら、そのまま寝てしまった。
途中、妻に起こされて「ご飯、後にする?」と聞かれて、うなずいた記憶がおぼろげにある。

 

22時頃に目が覚めて、冷めた夕食を食べ、そのまま夕食後の薬と、寝る前の薬をいっぺんに飲んで、またすぐに寝てしまった。

 

今朝は8時くらいに起きたが、全身がだるい。朝から疲労困憊。
横になりたいが、そうするとまた寝てしまいそうだ。これ以上リズムを狂わせるわけにはいかない。それに、今日は午後からメンタルクリニックの通院があるのだ。

 

妻の入院中に無理をした反動が、未だに続いているのだろうか。妻は順調に回復しているので、それだけが何より。


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