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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日、おとといの反動だろうか。昨日はようやく普通に眠れたと思ったら、なんと15時半まで寝てしまった。ずっと寝ていたわけではなく何度か目が覚めて、朝食を食べたりはしたのだが、ほとんど寝ていた。「調子が悪い」とかいう以前にただただ眠っていた。疲れがどっと来たようだ。精神的なものと関係しているのか、ただ単に体力が落ちているだけなのか。結局今日は何もしていないに等しい。


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