今日はメンタルクリニックへ通院。昨日、一昨日ほど蒸し暑くはなくて助かった。それでも家を出た14時前はそこそこ暑かったが、帰りの16時頃は気温が下がり、風も吹いて涼しくなっていた。30分ほどかけて歩いて帰宅。少しでも体を動かさねば。
また35℃に達するくらい暑くなるのかなあ、なるんだろうなあ。今日くらいの気温が続いてくれたらいいのだけど、そうは問屋がおろしてくれなさそうだ。
停電だけは勘弁
昨日も今日も猛暑猛暑猛暑。そして今日は雷雨。最近大気の状態が不安定で、ゲリラ豪雨やら竜巻やらがあちこちで頻発し、それに伴う停電も起きている。幸い自分の住んでいる所で停電はないが、この猛暑の中で停電したらえらいこっちゃ。近くのどこに行ってもエアコンが効いてないのだから。
とにかく暑いので、不要不急の外出は控えることにして、この週末はエアコンの効いた部屋でひたすらだらだら過ごしていた。無職の自分にとって週末もへったくれもないのだが。
いやいや平日は平日で忙しい。月曜日はメンタルクリニックへ通院、火曜日は内科へ通院、水曜日は皮膚科へ通院予定。なんなんだこのスケジュールは。
殺人的猛暑地獄
昨日は横浜でも最高気温が35℃。ついに猛暑日に達した。こんな暑さに慣れてないので、体にこたえる。
そんな中、妻のCT検査結果を聞きに、病院へついて行った。そうしたらふらふらになって頭も体もやばい状態になり、もったいないと思いつつタクシーで帰った。千円以下で済んだのがまだ幸い。
それからずっとしんどい。困ったことに、調子が悪くなると、自分は食欲が増す。「おなかがすいた」ではない。「何か食べたい」のである。過食気味になってしまうのだ。
夕食を食べたあとでも、物足りなくてコーンフレークを食べたり、この暑いのにインスタントラーメンを作って食べたり、ダイエットはどこへ行ったやら。
こんな状態がいつまで続くのかと思ったら、今朝の朝刊によると、気象庁の長期予報では10月まで猛暑だと・・・。
この夏を乗り切る自信がない。せめて体重が増えないように気をつけないといけないが、調子が悪い時の過食を抑制するのはかなり難しい。運動量も減るだろう。どうすればいいのやら。
混みすぎる皮膚科
本格的に夏本番。最高気温が横浜でも32℃。明日は33℃の予報。埼玉や東京よりましとは言え、暑いでござる。
今日は耳鼻科と皮膚科に通院。今月は何回病院に行ってるんだろう。
耳鼻科は３回目の通院。先週の月曜日に中耳炎と診断され、まだ治らない。今日でおしまいかと思ったが、まだ治りきってないので10日後くらいにまた来てください、とのこと。はあ。
朝イチで耳鼻科に行ったあと、皮膚科に電話。皮膚科はめちゃくちゃ混むのだが、電話で受付ができる。予約というわけではなく、診察券の番号と名前を言って、その時点で診察券を出したことにしてもらえる。その際に、多分１人５分くらいで計算しているのか、診察がだいたい何時頃になるかを教えてくれる。
電話をしたのは10時前だったろうか。すると、受付のお姉さま曰く、
「17時頃になると思います」
は？
17時？
うーん、これは凄いことになっている。ここまで混んでいるのは初めてだ。10時に受付して17時とは、今までの最長記録かもしれない。子どもは夏休みに入ったし、月曜日は祝日で火曜日は休診日だったから、というのが重なってそういうことになってしまったんだろう。キレる人もいるかもしれない。
あくまでも目安なので、いつも言われた時間の30分くらい前に電話をし、混み具合を確認する。そうすると、今日は診察が遅れていて、17時20分くらいになりそうだとのこと。
17時15分くらいに皮膚科についた。そして、えーと、それからそれから、
40分くらい待たされた。
なんでやねん┐(´д｀)┌
一気に暑くなってから皮膚の状態は目まぐるしく変わっている。また来週も通院しないといけない。はぁ。
梅雨明け
関東地方も今日梅雨明けした。昨日、一昨日はあまり気温が上がらなかったから、外出していても汗はかかなかったのだが、今日は朝から所用があって徒歩20分のところに行って帰ってきたら、Ｔシャツは汗でぐっしょり。
耳の中が痒い。中耳炎の治療中なのだが、早く治ってくれないかな。医療費もかかるし、毎日朝晩点耳薬をで耳浴するのもめんどくさい。
今年はエルニーニョ現象が発生する確率が高いので夏は暑くない、という長期予報だったのに、結局エルニーニョ現象は起こらず。また今年も猛暑、いや酷暑になるのだろうか。勘弁してほしい。
体重はここのところ下げ止まっている。停滞期なのか、あまり運動できていないからなのか。ちょこちょこ間食してしまっているのもいけないのだろう。この季節はアイスとかアイスとかアイスとか、誘惑が多いが負けてはならない。
今年の夏は、何月まで続くのかな・・・。