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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は通院だった。13時半の予約だったが、デイケアに行けたらデイケアに行ってから診察を受けようと思っていた。しかしまたしても行けなかった。13時半に間に合うようには行けず、結局14時から診察の彼女と一緒に行った。

外へ出れば何とか今日は動けたが、遠くの病院まで行って疲れた。帰りに横浜で買い物をしたが、人込みの中を移動するだけでかなり疲れてしまう。帰ってきたらぐったりだった。体力が落ちてしまっているのか、ダイエットのせいで力が入らないのか、鬱の症状なのか。

動かない。動けない。昨日と同じ。昨日はそのまた昨日と同じ。帰納法により初項と同じ、なんて感じになりそうな。

調子がいいときは、普通に朝起きてなんの疑問もなくなんの疑いもなく何も考えずに準備をして出かける。いたって普通のことだ。こんな普通のことがなぜできないのだろうか。普通に朝起きてなんの疑問もなくなんの疑いもなく何も考えずにまた寝てしまうのはなぜだろう。そのときの自分に問いたい。小一時間問い詰めたい。

14時頃だったろうか。起きてパンを買ってきて食べた。少しは動けるかなと思い、散歩に行こうと外に出た。いつものウォーキングのコースを歩こうかと思っていたのだが、ほんの少し歩いただけで疲れた。疲れた、というのは正確な表現ではないな。嫌気がさしてきた、というのだろうか。なんとなく動くのがだるい。身体的に、ではなく精神的に。結局近くのコンビニで雑誌を買っただけで帰ってきてしまった。そして今日も無為な一日が終わる。

明日は診察だ。果たして病院までたどり着けるのだろうか。

今日もまたデイケアに行けなかった。なんで動けないのだろう。そんなに体調も精神的な調子も悪くないような気がするのに、やはり動けない。微妙に調子悪いのか、かなり調子が悪いのに自覚症状がないのか、とにかく動けなくて自分でもわけがわからない状態だ。朝起きて朝食を食べたらまた寝てしまう。なぜまた寝てしまうのか?その後も何回も目を覚ますのに、そのつどまた寝てしまう。なぜ寝てしまうのか?後から考えるとどこかで起きて動けばいいのに、目覚めたその瞬間では「もう一度寝る」以外の選択肢が自分に用意されていないような気がする。要するに寝ることしか考えられなくなっているのか。なぜなんだ。

とは言え、今日は昨日よりはましで13時半頃には起きることができた。とりあえず昼食のパンを買ってきて食べたが、その後なんとか動けそうだったので横浜まで買い物に出た。買い物と言ってもたいしたことはない。プリンタ用紙がきれていたのでヨドバシで買って、その向かいの中古ゲーム屋でプレステのゲームを2つ買って帰ってきただけだ。掛け布団のカバーが破れていて買い換えようと思っているが、それを買うためにはダイエー辺りまで歩いていかねばならぬ。たいした距離ではないが、そこまで歩いていくほどの元気もなかったため、そそくさと家に帰る。外へ出てみるとわかるが、やはり調子はあまりよくない。外を歩いている自分になにかしら違和感を感じる。この違和感はなんなのだろう?

帰ってから買ってきたゲームをしてるうちに夕方になった。昔なつかしの「ストリートファイター」と「ルパン三世カリオストロの城」。昔はやったゲームに今頃はまっているのは相変わらずだ。プレステ2を買ったというのに持っているゲームはプレステ用ばかり。宝の持ち腐れだなあ。ストリートファイターをやっていたら左手の親指が痛くなった。必殺技を出すのはなかなか難しい。けっきょく今日はこれだけで終わってしまった。明日は行けるかなあ。

なぜ動けないのだろうか。昨日は動けたのに。

体が参っているのか、心が病んでいるのか。自分でもわからない。それが不思議だ。

とにかく今日も一日動けなかった。夕方の17時半までずっと寝ていたのだ。なぜかわからず寝ていた。自分でもわけがわからない。鬱なのか?疲労なのか?どちらでもないような気がして両方のような気がして。

今日はやっと午前中から起きていることができた。

起きたのは何時だったろうか?あまりはっきりと覚えてはいないが多分6時頃だったろうか。いつものごとく朝食を食べた後にまた寝てしまったが9時頃には起きた記憶がある。10時からサンデージャポンを見ていたが、いつの間にかバイオハザードのクレア裏編をやり出してしまった。11時前に彼女から散歩に行こうと電話がかかってきたのでゲームはやめて出て行った。

いつものコースで公園まで歩いて、普段ならそのまま帰ってくるところだが、今日はなんとなくカレーが食べたくなり、関内の横浜カレーミュージアムに行こうと思って関内まで歩いた。関内までも15分くらいで割と近かったが、なんとカレーミュージアムは3月まで改装工事中だった。ガーン、すっかり頭がカレーモードになっていたのでショックだった。しかたがないので近くのCoCo壱番屋に入ってカレーを食べるという目的は果たした。

彼女と外で遊びに行くのはよく考えると久しぶりだ。最近は散歩に行くくらいで、後はゲームしたり家でテレビを見たり、ずっとインドアだった。久しぶりにカラオケでもするか、ということで2人でカラオケへ。「歌広場」は2時間1ドリンクつきで一人360円だった。安い。新しい曲に果敢に挑戦してみたが玉砕しまくりだった。

帰りは電車で帰った。外はかなり寒く、雪もちらついてきた。家を出るときはウォーキングをするつもりだったので防寒が甘かった。帰ってきてしばらくすると鼻水がじゅるじゅる出始めた。やば〜また風邪をひいてしまったらしゃれにならない。今日は暖かくして早く寝るべし。