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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:就職活動

   もうめちゃくちゃである。

昨日は21時半過ぎに寝た。「仮想入院作戦」で21時に就寝する、と言っておきながら全然21時に寝てない。全く自己管理がなってない。まあでも21時半過ぎには寝たから早い方ではあるが…、

   眠れない。

眠れないのだ。しかたがないから、22時半だったか23時だったか、それくらいに起きて追加眠剤を飲んで、少しだけPCをいじって寝た。しかし、それでも、

   眠れない。

横になっているのがつらくなって、もう一度起きてしまい、もうやけくそになってPCを起動してネットをしていた。障害者の就職サイトを検索して見つけ、登録してさっそく検索してみたが、ハローワークで検索するのに比べて遙かに求人が少ない。結局1時40分くらいまでそんなことをやってから寝た。それでもすぐに寝つけず、しばらくしてもう一度起きようかと思った記憶がある。

そして朝は9時40分起床。起きるのがどんどん遅くなる。寝るのがこんなに遅かったから無理もないが、どんどん悪循環に陥っている。なぜなんだ。

しかしながら、起きてからは調子はそんなに悪くない。Excelの逆引き関数大全で勉強しつつ、OKWaveで課題になりそうな質問を見つけては回答していく。そうしているうちに昼になり、そのままなんとなくだらだらと過ぎていった。一応診察に向けて、前回の診察からの自分の体調の変化を日記を読み返してまとめたりしていた。

そう、今日は通院日。今までは月曜の17時だったのだが、面接に合格して会社に行っているかもしれない、ということを想定して金曜日の18時に変更してもらった。しかし、そんな心配は全く無用だったのだが、まあそれはそれでいい。

夜寝るためには少しは体を動かさないと、と思って妻と一緒に15時半頃家を出て横浜まで歩いていった。自分のペースで歩けば30分で着くが、妻のペースにあわせたり、あと今日発売のマンガ雑誌が売ってないか探すためにコンビニを見つけるたびに入ったりしていたら、1時間近くかかった。結局どこにも見つからなかった。あとから、実は発売日が明日だということに気づいてがっくり。

横浜はヨドバシへ行って、CD-Rとプリンタ用紙、それから「ExcelVBA逆引き大全555の極意」という本を買った。今読んでいる「Excel関数逆引き大全600の極意」と同じシリーズである。やはりExcelを極めるにはVBAもしっかり勉強しないと、と思って買ったのだ。

そのままバスで移動し、病院へ。いつもかなり待たされるので、診察までの時間を利用して夕食へ。すき家のねぎ玉豚丼を食べたが、なかなかうまかった。

そして病院へ戻って待つこと2時間。今日もよく待たされた。おかげで買ったばかりのVBAの本をだいぶ読み進めることができた。それにしてもExcelのワークシート関数とVBA関数の統一性のなさはなんなんだ。今日の日付を取得する関数が、ワークシート関数ではToday()なのにVBAではDate()で、しかもワークシート関数ではDate()は年月日の引数から日付のシリアル値を求める関数なのだが、VBAでは同じ機能を持った関数はDateSerial()という。いろいろと歴史的な経緯とかあるのかもしれないが、なんでこうなってるんだ。こんがらがりそうだ。

そうして帰ってきたらもう21時を過ぎている。今日は21時就寝はすでに無理だが、できるだけ早く寝ることにしよう。

 何てことだ。

昨日は21時に寝るつもりが、15分ほど遅くなってしまった。いや、それはいい。ともかく21時15分くらいに寝た。しかし眠れない。22時半くらいになって追加眠剤を飲んだ。それでも眠れない。時計を見て23時になったのは覚えている。その後眠れたのだが…。朝7時の目覚ましが3つ。数を増やしたところで、起きることは無理だった。体が動かない。そしてまた寝てしまい、夢の中で必死に起きようともがいていた。やっと起きることができたのは9時をまわってからだった。昨日よりも遅い。どうしたんだろう、完全に体のモードが変わってしまった。

しかしながら今日は、昨日のように朝起きてから二度寝することはなく、低調ながらもネットをしたりExcelの勉強をしたりしていた。昼近くになって買い物から帰ってきた妻が「これ来てたけど」と差し出した封筒を見てがっくり。自分が受けた会社からで、この大きさからして履歴書が入ってるに違いない、ああやっぱそうだよ「今回はご期待に添えなく云々」と書いてある。だめだったかぁ。まあしかし今の健康状態で採用されても、それはそれでややこしくなったかもしれない。

とりあえず、バイトが休みの妻と一緒に昼からハローワークへ行ってみた。障害者担当の「みどりのコーナー」のお姉様(と一応書いておこう)と相談した。落ちたことを伝えると、残念だったわね〜と言われて、でもあの会社はものすごい人気だったから、と仰る。うむ、そうだろう。なんせまず「特例子会社」なのだ。特例子会社とは障害者を専門に雇用している会社だが、めったに求人が来ない。障害者枠での求職活動をしている人が殺到するだろう。障害者合同面接会にも参加していたし、待遇も他の障害者枠での求人よりもいい。私より優秀な人もたくさんいただろうし、落ちてしまったのもしかたがない。

それよりも今後のことである。先週から調子が悪いことを話して、明日が通院日なので主治医とも相談するが、今後の求職活動についてどうしたらいいか相談した。「今の状態では働けない」と医者がストップしたら、その旨を医者に書いてもらって失業給付金を傷病手当金として同じ額をもらうこともできるし、一度求職活動をストップして、また延長の手続きもとることも可能だという。

しかし、「障害者はね、4週間に1回来てくれればいいの。ゆっくり探せばいいから」と言ってくれた。原則として失業給付金は4週間のうちに2回求職活動をしなければ給付されない。しかし、障害者などの就職困難者は1回でいいということになっている。そして求職活動と認められる活動は、別に求人に応募したり面接を受けたりしなくても、「職業安定所での職業相談」や「安定所の職員の指導による求職情報の閲覧」も含まれている。

今日もお姉様と話したのが「職業相談」ということになり、その記録をしてもらったが、要は調子が悪ければ無理に求職活動をしなくても、とにかく失業認定日にはハローワークへ行って失業認定をし、そのままみどりのコーナーに行って職業相談なり求人情報を検索すれば失業給付金は下りるという。「それでもいいんですか?」と尋ねると「うちは全然かまわないわよ」とのお返事。そういうのは不正受給と見なされるのではないかと思っていたが、「いいのよ、障害者は」とお姉様は仰る。どこにも書いてないけど、そういうことになってるらしい。障害者は健常者より圧倒的に不利である。だからそれでいいのだとお姉様は仰る。

何はともあれ、求職活動はそういう形で続けつつ、とりあえず体調の回復を待つことにしよう。お姉様と話をした後、とりあえず求人検索機で新しい求人情報がないか検索したら、あららら、去年まで私が勤めていた会社が出てきたよ。直接の応募でなくて今度は東京で開催される障害者合同面接会での面接のみだが、ひやかしに受けてみようか。人事部ともかなり戦ったが、もしその人が出てきて私を見るとどう思うかなあ。

帰りに横浜によって先日見つけたマッサージ屋へ行った。多少金はかかるが、ここの男性のマッサージ師が力が強くてとてもよいのだ。今日は調子が悪いせいか、首も肩もぱんぱんに張っていてものすごく辛かった。マッサージを受けてかなり楽になった。このまま体調も回復してくれればいいのに。

帰りに妻の実家へ寄って、夕方まで姪や義母とお話し、家へ帰ってきた。さてさて、これからどうしようかなあ。失業給付金と障害年金と、あとは妻のバイト代でなんとかかんとかしばらくはやっていけそうだから、焦ることはないが、じっくりその時機を待とうか。

昨日は22時半に寝て、寝つきもよく、夜中もあまり目が覚めることもなく布団がぐちゃぐちゃになることもなかった。しかし、朝がつらくて起きれない。7時15分に起きたのだが、ちょっとしんどい。外は雨がざあざあ降っている。やはり雨の日の朝はこんなものなのだろうか。

それにしても凄い雨だ。降水確率100%というのは久々に見たような気がする。例によって午前中は調子が悪く、10時くらいまで1時間半ほど寝てしまった。起きてからExcelでVBAを作成してお勉強する。ある課題をやってみようとしたのだが、ワークシートで使える関数がVBAでは使えなかったりして、ちょいと苦戦。まじめにVBAを書いたことなかったので、ワークシート関数はVBAで普通に使えると思いこんでいた。まだまだ甘いなあ。

その後は割と調子は安定していた。昨日は15時半まで調子が悪かったのだが、昨日より天気は悪いのに、昨日より体調の回復が早いというのは相対的に回復傾向にあると思っていいのだろうか。油断はできないが。しかし、しんどくはないが首が異様に凝っている。これも調子がよくない兆候だ。昨日ほど悪くはないが、まだ決して調子がいいとも言えない。明日から天気もよくなるようだから、体調の回復を期待しよう。

今日も電話は来なかった。採否の通知は来週に持ち越すことになるが、2次面接から2週間以上かかることになる。最初に履歴書を送ってから1ヶ月以上経つ。1社を受けるのにそんなに時間がかかるものなのか?不採用の場合はすぐに履歴書が送り返されてくるそうだから、まだ他の応募者を面接して検討中なのだろうが、それにしてもいつまで待てばいいのだろうか。

4週間に1度の失業認定で失業給付金が受給できるためには、その期間に2回以上の求職活動をしなければならないというのに、今回がだめで、今後も1社受けるのに1ヶ月以上かかると困るなあ。まあ、今受けている会社は特例子会社で条件もよく、先週の障害者合同面接会にも参加していたので、応募者が殺到しているのだと推察されるのだが、それにしても早くしてもらいたいものだ。

昨日は22時半就寝。寝つきはよかったが、夜中に何度も目を覚ました。朝は6時半に起床。寝相が悪いから布団がぐちゃぐちゃになっている。眠りが浅い証拠だ。眠りが深いとあまり寝返りをうったりはしないのだが、眠りが浅いと動き回ってしまう。

今日もあまり調子はよくない。朝も昼も横になっていることが多かった。やはりこの雨のせいだろうか。少し鬱が入っている。

15:30頃にようやく復活し、降りしきる雨の中、バスに乗って横浜へ。またExcelの本を買って帰ってきた。今日買った本は「これこれ、こういうやつ」という「Excel関数逆引き大全600の極意」という、私の好きな逆引きの本だ。ぱらぱらと目を通しただけだが、おお、こんな技があるのか、と感心。これはちょっとマスターしておきたい。

夜はテレビを観たりExcelでいろいろテストの表を作っていじくったりしているうちに過ぎていった。明日も雨らしいが、また調子悪いのかなあ。調子がいいといいなあ。

それにしても、今日も採否の連絡は来なかった。明日も来なかったら3連休を挟んで来週に持ち越しなのだ。う〜、やきもきするなあ。しかし、今日みたいにしんどい日があるというのに、ちゃんと働けるのだろうか。ここ1ヶ月くらいは割と安定していたのに。

何かが狂い始めている。

昨日は21時50分頃、眠たくてもうあかん、と思って眠剤を飲んで寝た。しかし、寝つけない。眠たいから横になったのに、眠剤も飲んだのに、いざ寝ようとしたら眠れないのはどういうわけだ。またいつものごとく1時間くらいしていったん起き、追加眠剤を飲む。これが続かなければいいのだが。ちょっとPCをいじって23時半頃再び就寝。夜中ちょこちょこ目が覚めたような気がするが、6時半起床。

そして案の定、午前中に二度寝してしまった。最近多いこのパターン。なぜなんだ。今日は午前中に2時間くらい寝てしまった。昼食を食べた後も、なんだか頭の中にもやがかかったようですっきりしない。最近ちょっと張り切りすぎていたか?うまくバランスをとらないと、まともに仕事もできないなあ。午後にも1時間半?2時間?くらい寝てしまった。今日はちょっと低い一日だ。

夜、妻が買ってきた「ツレがうつになりまして。」という本を読んだ。会社員だった夫がうつ病になり、それからの顛末をいろいろエピソードとして紹介しているマンガで、一気に読んでしまった。読んでいて、すごく「同感」と思うところが多い。「とにかく何に対しても申し訳ないと思う」とか「雨の日や冬になると調子が悪くなる」とか、そうそうとうなずいてしまう。

この本はうつ病という病気をあまりよくわかってない人には、ぜひ読んでもらいたいと思った。うつ病について説明した本は腐るほどあるが、分厚い活字ばかりの本ばかりなのが現状。病気の本人や家族などの関係者はそれでも読むかもしれないが、関係ない人はそんな本はわざわざ読まないだろう。こういうマンガなら気楽に読めて「ふ〜ん、うつ病って心が弱いとかじゃないんだ」と理解してくれるかもしれない。

今日も採否の電話はなかった。待ちくたびれたよ、もう。いつまで待たないといけないかわからないのに待ち続けるというのはつらいものだ。