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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:IT関連

最近ネットが異様に重い。めちゃくちゃ遅い。このマンションに越してから線路長は4キロになったから遅くて当然なのだが、それでも速いときは760kbpsくらい出ていた。それでもADSLの12Mでこの数字は低いのだがなんとか耐えていた。しかし、最近ダイヤルアップ並に遅い。スピード測定サイトで測ってみたら、

SPEED 2.0 (speed.rbbtoday.com)
Date: Tue Jan 06 16:33:25 JST 2004
Download : 167kbps
Upload : 729kbps

という結果が出て目が点である。なんでアップロードの方がぜんぜん速いのか。ADSLはベストエフォートだし、いろんな要因ですぐ遅くなる軟弱ものなのでしかたがないが、いくらなんでもこれでは涙ちょちょぎれそうだ。家の中の環境は何も変わってないのに、なんでこんなに遅くなったのだろうか。また元の速さに戻らないだろうか。春になると光ファイバーが開通するので、それまでの辛抱か。

そして今日も午前中寝ていて午後からぶらぶらしていた。はあ、デイケアに行かねば、という追い込みを自分にかけることができない。かけた方がいいのか、焦らずじっくり自然に足が向くようになるのを待つのがいいのか。

昨日はちょっと遅く23時半くらいに寝た。のだがなかなか寝付けない。私は寝るときにあれこれ考え事をする癖があるのだが、昨夜はデイケアのセミフリーの時間に企画するゲームの案についてあれこれ考えていたら、なんかこういうときに限って次から次へとアイデアが出てきて、気がつけば0時半。

いったん起きて追加眠剤のサイレース2mgを飲み、思いついたネタをメモしてから、そのまま寝ればよかったのだがなぜか使用している家計簿ソフト「Money2002家計簿版」と新しく出た「Money2004」がどう違うかをネットで調べたりして時間が過ぎてしまった。結局何が違うのかわからなかったからバージョンアップするのはやめた。今のでも十分、というかポートフォリオだとか住宅ローン返済プランニングだとか、使わない機能まで盛りだくさんでオーバースペックなくらいだし、まあいいや。で結局夜更かしして1時半に寝た。朝は7時くらいに目が覚めて、頭はすっきり、体はだるいこともない。調子があがってきたのだろうか。

午前中はずっとPCに向かっていた。木曜日に行ったバスツアーの写真をプリントアウトしていたが、途中で用紙切れ。L版のフォト用紙を買ってこなくては。それにプリンタインクも次から次へとなくなっていく。最近どうもプリンタの調子がよくなくて、使う前にヘッドクリーニングとヘッドリフレシングをやらないと色落ちするのだ。インクの減りが速いのと関係しているのだろうか?

不動産屋から電話があって、ずっと滞っていた前のマンションの敷金の精算がやっと来週あるらしい。どうも前のところの大家が具合を悪くしていたらしいが、思っていた以上に戻ってくるらしいのでちょっとラッキーであった。

13時に彼女の実家へ。彼女は10時から17時までバイトなのだが、13時から14時までお昼休み。その間はバイト先から徒歩1分という実家に戻って毎週ご飯を食べているのだが、いつも家族の人が誰もいなくて一人だとこぼしていたから、今日は私が暇なので合流して一緒にご飯を食べることにした。ところが今日は彼女の母親と姪がいて、またまた子供の相手をしたのであった。幸い今日は1時間ですんだが、テンションの高い子供で、とにかくず〜っと喋っている。家に帰ったら疲れを感じてしまった。

疲れたので布団を敷いてしばし横になる。やはり神経を使うとどうもすぐに疲れがくるようだ。夕方になったので合唱団Pの練習へ。途中ヨドバシへ行っていろいろお買い物。きれていたフォトペーパーが120枚セットで安かったので買い込み、写真を入れるアルバムも買い込み、プリンタのインクも6色セットで安くなっているのを買い、そして…、前からほしいなあと思っていたポータブルMP3プレーヤーも買ってしまった。無駄遣いはできるだけしないと決めていたのだが、ネットで見つけたよさげな商品があって、256MBの内臓メモリで19,800円か〜、安くなったなこれなら買えるなどうしようかな〜、敷金が予想以上に戻ってくるからいいかな〜、などと迷うこと一瞬でいつの間にか商品を手にして店員が「ありがとうございました」と言っていたのであった。

買い物をたらふくしてから合唱団Pの練習へ。最初は3人しかいなくてしかもなかなか人が来ない。ぱらぱらと集まりだして、19時くらいにようやく練習が始まっただろうか。ちょっと疲れ気味だったがなんとか練習には参加できた。というか歌っているうちに気分があがってきた。これはいい傾向かもしれない。今日は途中総会があって幹事長交代の儀式なんかがあった後、最後はラウタバーラの曲を2曲練習する。なんつーか、嗚呼現代曲よのう、という感じである。

帰りに、合唱団Pのメンバーであり、学生時代に所属していた合唱団の後輩であり、さらに会社の後輩でもあるU氏の家にみんなで襲撃するというので私も便乗した。彼は最近寮を出て、独り暮らしにはもったいないほど広いメゾネットを借りたそうなのだ。

行ってみると新築の真新しい建物、強固なセキュリティーシステム(オートロックだけでなく、階段やエレベータも鍵がないと開かない)、そして広い居住空間。私が前にいたワンルームもけっこう広い方だったが、それが2階分あるのだ。ずいぶんと贅沢なところを借りたもんだ。しかもなぜか風呂にジャグジーがある。なんなんだ〜。1時間くらいで帰るつもりだったのが、ついつい話しているとあっという間に時間は過ぎて、結局終電で帰って家に着いたら0時半。彼女はもう寝ようとしているところだった。久々に夜更かしをしてしまった。風呂に入ってさっさと寝た。そして翌朝になってから日記を書いてるしだいである。

昨日は疲れていたので22時頃寝た。今度は眠剤を元に戻した。しかし、1時半頃目が覚めてトイレに行った。それまでけっこう長い夢を見ていたような気がする。そしてもう一度寝たが、3時半頃また一度目が覚め、もう一度寝たが次に目が覚めたら4時。またトイレに行く。起きるたびにVAAMをごくごく飲んでいるからトイレが近い。あんまり眠気を感じなかったのでそのままPCに向かってネットモードになった。疲れは今のところ感じていない。昨日の疲れはちゃんと取れたのか?

暇なので家計簿ソフトMicrosoft Moneyをインストールしていろいろ設定した。以前購入して一度インストールしたものの、いろいろ機能がありすぎて複雑で最初の設定が面倒だったから結局アンインストールしてしまった。家計簿はずっとPDAのDMoneyというソフトでつけていたが、それをそのまま使うことにして今に至っていた。しかし、Sigmarion3が出てPDAを買い換えたとき、いろいろなソフトを移行しようとしたが、CPUが変わってしまったためSigmarion2で動いていたソフトが動かなくなったものが多く、DMoneyもその1つであった。しかたがなく、今まで家計簿専用マシンとしてSigmarion2を使い続けてきた。PDAを2つ使うのは別にかまわなかったが、そのSigmarion2、なんと内部バッテリがいかれたようで、頻繁に「内部バッテリの電圧が低下しています」とアラームが出るようになった。ピンチ!もうすぐ使えなくなるかもしれない!思い切ってMicrosoft Moneyに再チャレンジすることにした。

なんだかんだやっているうちに朝の7時になった。朝食のコーンフレークを食べ、なんだかまた眠気を感じたので寝た。彼女はまだ寝ていたが、8時に目覚ましが鳴って起きたようだった。そのまま私は寝ていた。9時半に彼女はバイトに行ったようで、私は10時に再び起きた。しかし、朝より疲労感がある。なんでだ?なんだかわからないが、今日は昼からボーカルアンサンブルの練習があるので、それまでソファに横になって休む。

ボーカルアンサンブルの練習に行って歌う。えらく疲れている。何とか最後まで練習に出たのだが、かなり疲れてしまった。途中の休憩でコンビニに行ってリゲインを買って飲んだほどだ。練習後にちょっとだけお茶して帰る。なんでこんなに疲れているのか。昨日の映画の疲れがまだ残っているのだろうか。合唱団Pの練習はもともと休むつもりだったが、この状態だとどっちにしろ行けなかった。

帰ってきても疲れている。今日はさっさと寝よう。

昨日は23時前に就寝。5時半起床。途中で目が覚めたかどうかは記憶がない。割とよく眠れているようだ。

今日からADSLが開通する予定だったので、さっそく無線LANの接続をして、PCを起動する。むむむ、120kbpsくらいしか出ない。何が問題だろう。そう言えばすスプリッタからADSLモデムの間のケーブルをぐるぐる巻きにしていた。これはよくない。それをばらして広げてみる。けっこう長いケーブルで、見た目はちょっとよろしくないが、それでもう一度速度を計測したら、1.3Mbpsと改善された。それでも前は3Mbps近く出ていたので不満だ。無線LANのアクセスポイントのチャンネルを変えてみたが変化はなし。どうやら環境が変わって線路超が長くなったのが原因のようだ。電話線をもっと短くしたらいいかもしれない。15cmくらいの電話線、売ってないだろうか。今度ヨドバシにでも行って見てみよう。

それはそうとeAccess24Mプランにさっそくプラン変更しようとしたら、プラン変更後は1ヶ月は別プランに変更できないようだ。今回はプラン変更したわけではないが、移転してADSL適合調査などが入ったので、プロバイダー側ではプラン変更扱いになっているようだ。どうせならBフレッツにしてしまおうか。前にBフレッツについて仲介業者を通して問い合わせたら、うちのマンションはすでにBフレッツが入っているらしい。それなら契約も話が早いかもしれない。まあ、1.3Mbpsでも割と使えるので、もうしばらく様子を見よう。

などと書いているうちに、NTTのHPを見てたら、ついBフレッツの申し込みをしてしまった。マンションタイプも値下げしたし、まあいいか。新しい物が好きなので、ちょっと自分で試してみたい、というのが勝ってしまった。せっかくIEEE802.11g対応の無線LANを導入したのに、という理由もなくはないが、う〜んその理由はあとづけだな。

7時になって彼女が起きてきた。朝食を食べてから、家を出るまでしばらく時間があるのでソファでゆっくりしてると、眠気が襲ってきて寝てしまった。家を出る時間になって彼女が知らせてくれたが、眠いのでそのまま寝ることにする。

結局10時前に家を出た。この眠さは、どうも眠剤が残っているような感じだ。眠気が残るようだったら眠剤を1つ抜いてもいいですよ、と主治医に言われていて、眠気が残っていたわけではないが、薬局に薬が入荷するのに待たされた関係で1錠減らしていたのだが、それでも眠気が残る。どうも結婚してから、と言うより2人で住んでから、前よりもよく眠れるような気がする。2人だとちょっと眠れなくなるかもしれない、と思っていたが、その逆で、なんだか安心感があってぐっすり眠れるのだ。あまり眠気が残るようだったら次の診察で言って眠剤をもっと減らしてもらおう。

昼前にデイケアに着いて昼食を食べる。今日の午後のプログラムは映画鑑賞。私は去年映画館で観た「アイアムサム」を大集団室の大きなテレビで観た。2回観ても泣ける映画だ。終わったらさっさと帰る。朝は小雨がぱらついていたが、雨はやんでいた。それにしても異常気象は続くなあ。昨日は真夏なのに長袖で出かけた。木曜日から晴れるようだが、天気予報もころころ変わる。本当に晴れる日はやって来るのか。

コンロはまだ交換に来ない。今日ガス会社に電話したら、費用が内装業者もちになるのだが、その内装業者にガス会社が選んだ価格の商品でいいか確認が取れてない、ということだった。また連絡を取ってくれて、ようやく交換してくれる商品が確定した。取り寄せになるので木曜日以降になります、と言うので土曜日の午前中に来てもらうことにした。

と言うわけで今日も電子レンジご飯。おかずはチヂミとえびシュウマイ。レンジでチンの冷凍食品はけっこううまい。結婚してからちょっと食べ過ぎかもしれない。せっかくダイエットに成功したのだから、リバウンドしないように気をつけなくては。

昨日は疲れ果てて眠剤も飲まずにいつの間にか寝てしまい、3時半に起きた。それからシャワーを浴びてしばらく起きていたが、布団に横になって雑誌を読んでいると、いつの間にかまた眠ってしまった。気がつくとなんだか寒気がする。やばい、風邪をひいたか。そう思いつつまた寝たり起きたりを繰り返し、6時45分にいったん起きて朝食を食べる。熱を計ると36.8℃。やばい。朝は体温が低く、36℃をきることも多いのに、朝からこの体温ではこれから37℃を超えてしまう。やはり風邪をひいてしまったか。幸い今日は日曜日だし何の予定もない。今日一日ゆっくり休んで今日中に治すぞ。とりあえず風邪薬を飲んだ。やはり一昨日の疲れを昨日に残してしまったまま、練習で神経をつかってさらに疲れたのが原因か。台風のせいでびしょびしょになったまま冷房のきいた練習会場で歌っていたせいもあるかもしれない。

などと言いつつずっとPCに向かってなんだかんだしている。水分は多めにとったほうがよいだろうと思い、VAAMを飲みまくる。少し気分が落ち着いてきたようだ。無線LANがうまくつながらないのが気になって、日曜日にもやっている有償サポートに電話してみた。1件につき2000円かかるが、同じトラブルについては1週間電話し放題らしい。平日の日中は私はデイケアに行っているし、次の土曜日だともう引っ越した後なので、金がかかってもいいや、と思って電話してみたのだ。

通信速度が遅い原因は特定できないが、アクセスポイントの無線チャンネルを変えてみると改善されるかもしれません、と言われ、その設定画面を開いても「アクセスポイントが見つかりません」と出るのですが、ということを伝える。アクセスポイントはデフォルトでIPアドレスが固定なのだが、それがルータのLAN側と違うサブネットだからのようだ。ルータを一度切り離してPCとアクセスポイントだけにして設定画面を起動すると、はじめてアクセスポイントの設定画面が起動できた。言われたとおりIPアドレスと無線チャンネルを変更し、ルータと接続して再起動する。PCも再起動すると、なんと!高速でつながった。元々実効速度は2.8Mbpsくらいだったのだが、速度計測サイトで計測してもスピードは落ちてない。よかったよかった。

それにしても有償サポートの窓口だから当然支払いがあるはずで、案内には「クレジットカードの番号をお聞きします」と書いてあるのに聞かれなかった。つまりただでサポートしてくれたのだ。ラッキーである。向こうが「原因が特定できないので、今から言う手順をお客様の方で試していただけますか」と弱気だったからなのかな?方法だけ聞いて電話を切ったので、向こうとしては確実にサポートできたかわからないから、そういう場合は無償扱いになるのだろうか。なんにしてもちゃんと無線LANが使えるようになってよかった。後は引っ越してからまたこの速度が出るか心配だな。アクセスポイントからPCまでは4メートルくらいだが、間にドアがある。ちゃんと電波はドアを通り抜けてくれるのだろうか。

ちょっと調子がよくなったらすぐ無理するのは悪い癖だ。また少し調子が悪くなった。熱はないが寒気がする。布団にもぐりこんでテレビを流しっぱなしにする。

13時過ぎにバイトが終わった彼女が家にやって来て、昼食におそばをゆでてくれたので一緒に食べる。午後はずっとのんびりしていた。今日中になんとか調子を取り戻すのだ。夕方になり、彼女は買い物に行ってしまった。

調子はあがったり下がったり。夕食を食べているときはまあまあ調子がましになったと思いきや、その後テレビを観ているとなんだかやはりだるい。彼女にも「元気がなさそうだよ」と言われる。自律訓練法をみっちりやってみると、よけいに疲れが出てきた。どうも意識してない疲れがたまっていたようだ。自律訓練法をそれをひきだしてくれる。早々に休むことにして、彼女は家に帰ってしまった。20時半くらいにそのまま横になり、吸い込まれるように寝てしまった。23時頃に目が覚め、いったん起きて眠剤を飲み、また寝ることにする。