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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:IT関連

昨日寝たのは23時頃。やっぱり遅くなってしもた。OKWaveで、あとちょっとだけのつもりで、回答していたら、自分でもわかならなくなって調べていたのだ。なんでExcelはワークシート関数でVBAの関数で違いがあるのだろう。根っこが違うからしかたがないとは言え、アークタンジェントを求める関数がワークシート関数ではATAN()なのにVBAではAtn()だったり、あとはワークシート関数ではラジアンを度に変換するのにDEGREES()という関数があるのに、VBAにはない。180/πをかけて計算しないといけない。πの値もワークシート関数ならPI()というので取得できるが、VBAにはないので4*Atn(1)で求めないといけない。そんなことを調べていたら遅くなってしまった。寝つきは少し時間がかかった気がする。

今日は朝は無理に起きようとしないで、自然に動けるようになったら起きようと思っていたら、実際に起きてみたら10時20分。う〜ん、遅いよう。やはり頑張って早起きした方がいいのだろうか?あんまり頑張ったり無理をすることはよくない、と言われているが、なんでもかんでもそうなのか?何を頑張った方がよくて、何を頑張るとよくないのか未だによくわからない。

今日は、調子はそんなに悪くはないがよくもなかった。昨日と同じく区切りを入れられず、いや時々休憩はしたけど、16時過ぎまでPCに向かっていた。昼食を食べるのも忘れていた。夕方にスーパーに買い物に行って戻ってきた。少しは外に出て歩かないと、ますます不健康になる一方だから、多少調子が悪くともスーパーに行って帰ってくるくらいがちょうどいいかもしれない。

調子がよかったら夕食を作ろうと思っていたが、料理をしようかという気力はない。料理をするのはけっこう気合いを入れないとできない、ハードルの高いことなのだ。自分にとっては。レトルトカレーと買ってきたチキン、そしてトマトを切って夕食にしてしまった。まあ、それなりに手抜きでも満足なご飯になるからこれでいいのだ。

昨日は22時40分に寝た。しかし、なかなか眠れない。考え事をしていた、というか自分は昔から空想癖があり、横になっても頭を空っぽにできず、あれやこれや自分の空想の世界に入ってしまう。考え事をしているのと同じ状態なのだろうか。眠れない、と思って時計を見たら1時間近く経っていた記憶まではある。その後の記憶がないから、それからすぐに眠れたのだろう。

朝は8時頃にいったん目が覚めるものの動けず、9時を過ぎてから頑張って起きようと布団の中でもがいて、やっと9時半に起きることができた。頑張らなければもっと遅くまで寝ていたと思うが、なんとなくこの「起きようと頑張る」こと自体があまりよくないような気もしてきた。調子が悪いときには頑張ってはいけない。今の自分の状態のまま、自然に無理のない形で過ごした方がいいのだろうか。そう、朝も自然に体が動くようになるまで、体を自分のリズムに預けておくとか。

朝からPCを起動してメールをチェック。OKWaveで昨日までに回答した質問に対しての補足質問がいくつか来ている。「Excelでこういうことできないですか〜?」という質問に対して、私がVBAを書いて「これでできませんか?」というのを何度か繰り返して、そのたびに「実はこういうこともしたいのですが」「実はこういう場合はこうしたいのですが」と仕様変更が来るのだ。「あとは自分でなんとかしてください」というのも無理だろうし、乗りかかった船だからマクロを修正し、テストパターンをいくつも作ってテストし、アップする。そんなことをやっていたら、いつの間にか14時半になってしまった。昼食を食べることも忘れている。

この「いつの間にか」が怖いのだ。朝起きてからぶっ通し、休憩を一切挟まずにその作業に没頭していた。自分で適当に区切りをつけて「ちょっと休憩」ができずにいる。それで見えない疲れがたまっていくのだと思うのだが、なかなか自分をコントロールできない。ずっと前からの課題なのに、すぐに忘れてしまう。自分を見失うことが多い。

14時半に一区切りつけようと思ったら、今度は別の質問者から「数式の意味を解説してくれませんか?」というメール。OFFSET関数を使ったことがないから、と言う。Excelのヘルプに書いてあるだろうが〜ヘルプ見ろよヘルプを〜、と言わずに解説をすることにしたが、あやうくそのまままた突っ走るところだった。それは後に回して、スーパーに買い物に行った。

前に住んでいたマンションの近くのスーパーまで歩いて20分弱というところか、スーパーまで行って買い物をし、帰りにコンビニに寄って上り坂を上って帰ってきた。いい天気だしもう少しウォーキングをしても罰は当たらないだろうと思うところだが、無理は禁物。今日の所はとりあえず家にいて、続きの回答を丁寧に書いていたら、そのまま夕方になって、夜はテレビを観て過ごした。明日も天気がよければ少しは散歩しよう。

昨日は23時頃就寝。22時半前には寝ようと思ったが、OKWaveの質問に回答しようとExcelのマクロを書いていたら遅くなってしまった。夜はぐっすり眠れたような気がする。8時頃から起きようと布団の中でもがいていたが、いつの間にかまた寝てしまった。気がつくと9時をまわっており、もう一度起きようとがんばって、なんとか9時15分に起きた。

今日は調子が悪いわけでもなく天気もそこそこよかったのだが、一日中PCの前に座っていた。ExcelでVBAやら関数式を書きまくっていた。OKWaveで回答できそうな質問がいろいろあったから、片っ端から回答していたのであった。一区切りついたら散歩にでも行こうかと思っていたが、うまく動かなかったとか、ついでにこういうことはできますか、とか補足の質問が来て、それに答えているうちに夕方になってしまった。他人の回答を見るのも参考になる。スペシャリストの人の回答を見るのはとても勉強になるのだ。

夜は昨日録画しておいた「ハケンの品格」を観た。このドラマおもしろい、と思ったら新聞の読者アンケートでも1位らしい。今後もおもしろいドラマが「1クールに1つ」くらいあればいいなあ。たくさんあっても観れないし。

昨日は23時過ぎに就寝。寝つくのに多少時間がかかった。眠気がなかなか来なくて、退屈だった。また起きてPCに向かおうかと思ったが、我慢して横になっていたらそのうち寝てしまった。

朝起きると、布団がぐちゃぐちゃになっていた。昨晩の眠りは浅かったようだ。案の定、朝は動けない。夜はなかなか眠れなくて布団の中にいるのが退屈なのに、朝は布団から出ないといけないのになかなか出られない天の邪鬼な体がにくい。10時20分にやっと起きることができた。

昼頃に、妻が買うものがあるので商店街の文房具屋へ行くというが、自分はしんどくてついていけなかった。妻は14時過ぎに帰ってきて、その時間にはようやく調子があがってきていた。妻は実家によって昼食をいただいてきたが、私は何も食べてない。どっか食べに行って妻はお茶でもしよう、ということで寒い中なんとか外に出た。

横浜までバスに乗り、そのままバス乗り場で待つ。乗り換えて馬車道まで行こうかと思ったが、その時点でもう15時。ちょっとお腹がすいてるし、時間も中途半端なので、予定を変更して私だけお昼を軽く済ませて夕方まで時間をつぶし、横浜で夕飯を食べて帰ることにした。

ダイヤモンド地下街まで移動し、POMPADOURでパンを買って食べ、17時頃までヨドバシで時間をつぶした。もうすぐWindows VISTAが発売になるが、ちょうど3階のPCソフト売場でVISTAのデモをやっていたのを見れた。VISTAの新機能についてはPC情報誌などで知ってはいたが、実際に目にするのははじめてだった。しかし、私の感想としては「いらね〜」という機能が多い。

大学の情報工学科でOSの研究をしていた私としては、ユーザインタフェースの部分にそんなに力を入れるのであれば、もっとOSの核の部分をなんとかしてほしいと思った。実際私はXPのよけいなGUIもメモリを食うだけで無駄無駄、と思っていてクラシックスタイルで使っている。メモリは1GB、さらにグラボがないと快適に使うのは厳しいエアロなどは自分には不要である。私が唯一評価できたのは、USBメモリなどの外付けメディアをメインメモリとして使えるという機能だ。もちろん速度は本物のメモリを同じだけ追加するよりは遅いだろうが、ページングの発生が少なくなる分、オーバーヘッドも少なくなって、ないよりかは速くなるだろう。

夕食を食べて帰ってきたら18時半過ぎ。テレビを観てゆっくり過ごしたのであった。今日は寒かったが、明日は少し温かくなるらしい。春が待ち遠しい今日この頃である。

昨日は22時半就寝。寝つきはよかった。最近は追加眠剤のお世話になってないような気がする。夜もそこそこ眠れた。しかし、しかし、しかしやっぱり朝は起きれない。なんとか起きようと、7時だったか8時だったか布団の中で反転して、

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みたいな感じで起き上がろうとしていた。が、動けなかった。結局起きたのは9時40分だった。早く起きて活動したい。最近だと10時より前に起きて、やっと早い方だ。まだ体のモードがノーマルに切り替わらない。

起きてから割と調子はよく、午前中はOKWaveで質問に答えていた。昨日「Excelでこういうことをしたいのですが、やり方がわかりません」という質問があったので、こんなのマクロで一発でできるやんけ、と思ってさらさらっとVBAのマクロを書いて「これを実行してみてください」と回答した。すると、「完璧です。パーフェクトです。稼動確認も出来ました。あなたのレベルでマクロとかも使いこなせれば仕事もはかどることですね。」とお礼が返ってきた。

はあ、仕事ねえ。仕事したいなあ。今の私は他の人の代わりにちょこちょこと仕事をしているような感じで、無料奉仕である。主にPC関連のカテゴリーで、わからないことがあって質問をしている人に回答している。これはもう趣味になっているが、自分の脳を錆び付かせないためのいい訓練になっているのだ。場合によってはCygwinを使ったりLinuxで起動しなおしていて、UNIX系の質問に答えることもある。かつてはシェルスクリプトの自称達人と称されていた(?)私だが、シェルの知識も頭から抜け落ちそうになっていく。たまに他の人の質問に回答するためにシェルスクリプトを書いたりすると、忘れかけていた記憶を呼び戻してくれる。

そんなこんなでPCの前に張り付いていることが多い私であるが、家の中にこもってばかりではいかん。13時頃、先日行ったファミレスの向かいにすき家があったので、そこまで歩いて行ってみた。いつも横浜へ行くのとは反対方向のバスに乗って、はじめて発見した未知の領域。下り坂を歩いていったら20分くらいで着いた。わりと近い。

すき家には「ホワイトシチュー牛丼」なる季節メニューがあった。牛丼の上にシチューがかかっている。チャレンジしてみる気は毛頭無くて、いつものねぎ玉豚丼を頼んだ。うむ、これはうまい。近くに食べるところがあまりないので、こういう天気がよくて体調もいいときは、こちらの方にも出てくることにしよう。

とは言え、「調子がいいと思って調子に乗ると、また調子を崩す」というのが自分のパターン。帰りはずっと上り坂ということもあってバスで帰ってきた。帰ってからは家でゆっくりPCに向かっていた。いかん、下手したら一日中PCとにらめっこしている。明日も調子がよければもう少し長い距離を散歩しよう。