昨日は２２時半くらいに寝たが、寝付くのにちょっと時間がかかった。今日は６時５０分起床。うん、これくらいに起きるのがちょうどいいだろう。５時だと早すぎるし、８時を過ぎると余裕がなさすぎる。途中５時くらいには目が覚めたが、また眠れた。昨日までのように、疲れも溜まっていない。でも少し眠気が残っていて、油断したらまた二度寝しそうだ。濃いめのコーヒーを入れて飲む。

会社へ行って仕事をする。仕事は今後スケジュール的に余裕が出てくると思っていたが、あとからあとから問題点が発生し、自分のタスクが膨れあがっていく。他に振ろうと思ってもみんないっぱいいっぱい。どうなるんだ、いったい？とにかく、自分の身は自分で守らねば。

ところで、エンジニアとしての経験は思ったほど鈍っていなかった。心配していた技術的なスキル面では、とりあえず今の仕事では最新の技術を駆使して、というわけではないので助かっている。仕事をやればやるほど、いろいろなことを思い出してきて、それが今は楽しい。楽しいけど、やはり没頭していつの間にか時間が経っていることがある。ちゃんとブレイクタイムを取らなければ。

今日は昼食を社員食堂で済ませ、時間に余裕があったので、仮眠室へ行ってみた。以前に調子が悪いときにときどきここで休んでいた。狭い部屋にマッサージチェアが３台ある。なかなか高機能なマッサージチェアで、至福の時を過ごせる。利用するときは入り口の台帳に日付と名前と所属部署を書くのだが、１日２〜３人しか利用していない。これだけ社員がいて、これだけストレスを抱えているから、もっと利用者がいそうなものなのに、あまり利用されていないのが不思議だ。リラックスする暇もみんなないのか。

帰ってきたら少し疲れを感じたが、先週ほどではない。シャワーを浴びてヨガの体操をやって、ゆっくりと体を休める。明日からの３連休で、また調子を整えよう。ここで連休が入るのはいいのか悪いのか。昨日までの３連休は疲れを取るのにちょうどよかったが、ここで連休が入ると、ようやく慣れ始めた体がなまってしまうような気もする。まあ、かと言ってどこかへ遊びに行くつもりもないし、ゆっくり勉強でもしよう。

昨日は寝たのが２３時頃だった。生活のリズムをコントロールするためには、もう少し早く起きなくては。だが、夜は２時台とか４時台に目が覚めたものの、５時くらいまではぐっすり眠れたと思う。５時過ぎに布団から出てきた。横になっていればいいのだが、トイレに行きたくなって、一度布団から出たらもう戻る気はしなくなる。ソファに横たわって音楽でも聴こう。と思いつつメールを長々と書いていたら時間があっと言う間に経ってしまった。

今日はミーティングは自分と協力会社の人とでマンツーマンで行うものだけで、後は自分のペースで進められる仕事ばかりだったので、そんなに疲れなかった。が、スケジュールはなかなかタイトで、１日７時間半のしばりのある中で今後のスケジュールを組んでいったらかなりきつく、自然とペースがあがっていった。

そして今日、職場復帰して初めての嘱託医との面接があった。「実は躁転しました」と一言目に言うと驚いていた。そして「復帰したその日のミーティングで、さっそくだけど急ぎだからこれ今週中に作れる？と言われ、それは断りましたが、それでもけっこう仕事を振られています。まあ、なんとかこなせてはいますが」と言うような話をしたら、さらに驚いたようだった。

今までの例だと、むしろ復帰してしばらくは、現場では腫れ物に触るかのように扱われ、もっと仕事をしたいのに自分に仕事がまわってこなくて、逆にそれでフラストレーションが溜まる、というパターンがほとんどだったらしい。４年も会社を休んでいた社員に対して、いったい何を考えているんだ、と言う感じだった。「いきなりそんなハイペースで仕事をすると、すぐにつぶれますよ。とりあえずいま抱えている以上の仕事は当面受けないでください」と言われた。と言うか嘱託医自身がその場で上司に電話して文句をつけようとしたので、いやそれは自分で言いますから、と直接の電話はやめてもらった。「ちゃんと上司に自分の病気と状態について説明して、今後はもっとペースを落としてください」そう言われた。

しかし、「それにしても、去年初めてお会いした時と比べたら、見違えるようになりましたね。本当によくがんばりましたね」そうも言われた。そう、最初に嘱託医と会ったのは、去年の夏頃、やはり復職の話を人事部と進めていて、順調だったのにいきなり鬱に落ちてそれが凍結されたときだった。「今、会社の健康管理室には隔週で神経科のお医者さんに来てもらうようになったので、そちらでも相談してみてください」と人事部に言われ、はじめて健康管理室に足を運んだのだった。以前は内科の医者は来ても、メンタル面のケアをする医者は来ていなかった。私が休職している間に来ることになったらしい。だから初めて会ったのは、思い切り鬱に落ちたときだったのだ。

自分でも、今こうやって仕事ができるようになるとは正直思ってなかった。ほとんどあきらめかけていた。強引に戻ったところで、ＩＴ業界で４年もブランクがある人間なんか使い物にならないと思っていた。しかし、やってみたら案外できた。しかも毎日毎日仕事をして、しかもどんどん昔の知識やエンジニアとしての勘を取り戻してきて、それがまだ通用するのが嬉しくて楽しかった。でもそれは躁状態で突っ走っているから今はできているだけで、このまま突っ走ったら、今度こそ本当に永久に復帰できなくなるかもしれない。嘱託医のアドバイスにしたがって、とにかく自分の身は自分で守るように、必死に戦っていこう。

幸い明日からゴールデンウィークだ。うちの会社はカレンダー通りなので、金土日と休んだ後、月曜日に出勤、そして火水木と休んだ後、金曜日に出勤、そして土日が休み、というペースになるので、この辺でクールダウンしていこう。私に仕事を振っているのは上司と言うより、その上司の下のプロジェクトリーダーなのだが、その人は昨日から出張で、そのまま連休はずっと休みを取っていて連休明けにならないと出てこない。私は既に一人でプロジェクトの一部を進めており、その最初のアウトプットを５月１６日までに出さないと全体のスケジュールが狂ってしまう。私のスケジュール調整も彼が出てこないとできないので、連休明けを待って改めて相談しよう。プロジェクトリーダーと言っても、実は私と同期なので、彼とはフランクに話せる。

とりあえず明日からの３連休はのんびり映画でも観るか、と思ってTSUTAYAに寄って帰った。実は今日発売＆レンタル開始の「ターミナル」が観たかったのだが、見事に全てレンタル済み。やはり人気の映画で、しかも連休前だからかなあ。彼女の第一希望だった「コラテラル」を借りて帰った。明日に観たらその足で返しに行って、もう一度「ターミナル」がないか見てみよう。