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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日は買いたいもの、というか早急に買い替えが必要なものがあって、少し遠くのお店までバスを乗り継いで行こうとしたのだが、やはり今日も体調がいまいちで、途中でしんどくなって引き返し、お昼ごはんだけ食べて帰ってきた。無理をしてはいけないが、たまには無理を承知で出かけてみるのも悪くはない。(なんじゃそりゃ)

気がつけば今日は1月の最終日。ということで、家計簿の締めをする。今月は医療費が4万円以上もかかってしまった。手術やら入院やらなしでこんなにかかったのは初めてだ。普通の通院だけでも毎月2万円くらいかかっているが、それにプラス2万円以上かかったことになる。

何でそんなに医療費がかかったかというと、自分が帯状疱疹で2回皮膚科に行ったり(薬がめっちゃ高かった)、妻が蕁麻疹で2回皮膚科に行ったり(この薬も高かった)、あと妻の胸部CT検査(高い・・・)、自分の24時間心電図検査(そこそこ高い)、視野検査(そこそこ高い)、妻の鼻炎など、塵も積もれば、というよりどでかいのがドカンドカンとかかってしまった。

来月からどうなることやら。

昨日の体調は一昨日とあまり変わらず推移したが、今日はもうちょっとしんどい。

波があるからしかたがない。

外では風が強く吹いている。

ぜんぶ風のせいだ。

そういうことにしてしまおう。

昨日は午前中から動けて、1歩とはいかなくとも少しは前進したと思ったのだが、今日はまたしんどくなった。朝起きて、ご飯を食べてまた昼まで寝て、ご飯を食べてからまた横になって・・・。

これではいかん、少しでも動かねば、と思って、なんとか着替えて近くのスーパーまで行って帰ってきた。本当はもう少し遠くのスーパーへ行くつもりだったのだが、いざ外に出たら、そこまで歩く気力はなかった。

妻も調子が悪い。どうして同期しているのだろう。

今日は午前中から皮膚科に行くことができた。帰りには、最近新しくできたコンビニに寄ったりする余裕もあったし、昼食も簡単だが自分で作って食べた。水曜から続いた不調は、とりあえず5日でストップしたようだ。

しかし、昼過ぎにはしんどくなって、夕方まで寝てしまった。でも昨日よりよくなっているから、これでいいのだ。

朝起きた。
何もやる気が起きない。
新聞や本を読もうとしても、気力が出ない。
テレビを観ようとしても、気力が出ない。
PCに向かっても気力がなくて何もできない。
ゲームをやる気力もない。
着替えて外に出る気力もない。
ご飯は食べた。これ以上食べられない。
寝ようと思っても眠たくない。
ただただ暇なだけ。
無気力という拷問。
鬱という悪魔。