昨日の夜に「断眠療法をやる」と書いたが、そのあとすぐに寝てしまった。

それはそれでよかった。眠剤を飲んでまたわけのわからないことをやって、自分の首を締めるところだった。

昨晩の過食はひどかった。妻と一緒に色んな物をやけくそのように食べていた。おかげで今日は食べるものがほとんどない。このままではリバウンドしてしまう、と思うのは辞めた。好きなだけリバウンドするがよい。

今日は起きたのが12時過ぎ。ものすごく寒くて、外は雨が降っている。友人たちが出演する演奏会にはとても行けそうにない。そろそろ舞台袖でスタンバっている頃だろうか。あの世界、あの緊張感が懐かしい。聴きに行けないのはとても残念だ。自分の好きな曲を演奏するのに。

あの世界にはもう戻れない。

どうにも抜け出せないので、禁断の「断眠療法」をやってみることにした。

医者からは「体に負担がかかるから、やめておきなさい」と言われている。やるたびに疲弊して、体がぼろぼろになる。

しかし、効果があることも多い。崩れまくった生活のリズムを、わざと余計狂わせて正常に戻すという一種のショック療法。徹夜して、なおかつ日中も寝ないで我慢する。そうするとその日の晩にはぐっすり眠れるというわけだ。

これで体がぼろぼろになるかもしれないし、寿命が縮まるかもしれないが、お構いなしだ。

ここ２日間、寝たきりである。

昼間はしんどくて寝てるのに、夜中になると今度は眠れない。湯たんぽも試してみたが、やはり眠れない。結局夜中に起きだしては何か食べている。何もかもが悪循環な状態。

明日は久しぶりに通院以外の予定がある。学生時代に所属していた合唱団の同期が４人も出る演奏会があり、楽しみにしていたのだが、この調子ではとても動けそうにない。せっかくチケットも送ってもらったのに。

八方塞がり。

てんかん治療薬で４人死亡、重い皮膚障害を発症

厚生労働省は４日、てんかんと双極性障害の治療薬「ラミクタール錠」（一般名・ラモトリギン）を服用した患者４人が、昨年９～１２月に重い皮膚障害を発症して死亡したと発表した。

（http://www.yomiuri.co.jp/national/20150205-OYT1T50006.html より）

「死亡した４人は、いずれも定められた用法・用量を超えて投与されていた。」と書いてあるので、ちゃんと指示通り飲んでいたら大丈夫だと思うが、ラミクタールMAX飲んでる自分はちょっと心配。