昨日は22時過ぎに寝た。寝つきには多少時間がかかったか。朝は７時半くらいに目が覚めてそのまま布団の中にいたが、８時頃にえいやっと起きた。最近にしては早い。それはいいのだが、喉が痛い。実は昨日から妻が微熱で喉が痛いと言っていたのだが、私がもらってしまったようで、昨日の夜から私も喉が痛い状態が続いている。一晩寝て治らんかなと思ったが治らん。

朝食を食べて、また横になって、昼になった。１時間くらい早く起きても、１時間長く朝寝しているだけになった。まあいいや。風邪気味でもあるし。それにしても、足に力が入らない。いったん横になったら起きるのが大変である。どうしてこうなってしまったのか。

昼食を食べた後、しばらく去年の９月の東大王を見ていた。う～ん、やっぱすごい。その後もテレビを生で見たり過去の録画を見たり、とあちこちザッピング。

最近毎日出かけていたが、今日は風邪気味なのでお休み。たまに休むことも必要だろう。

昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れなかった。妻が寝室に入ってきた。時計を見たら23時20分くらい。え～、いつの間にそんなに時間経ってたの？喉が渇いたから牛乳を飲んでまた寝た。その後は眠れたのだが、最近では珍しく何度も目が覚めた。変な夢をいくつも見たような気がする。

朝になって9時が過ぎた。今日は起こされずに起きれた。ご飯を食べた後、いつも通り横になってしまった。朝横にならないためにはどうしたらいいのだろう。午前中って何やってたっけ？

お昼からは整形外科に行った。前回痛み止めがリリカという薬からタリージェという薬に変わった。眠気の副作用での薬の調整だが、その薬を調整しながら服用しています、という話をしたら、そんな感じでやってください、と言われた。この薬はいい薬のようなのだが、高いのが玉にきず。新しい薬はジェネリックがないからなあ。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって、９時に妻に起こされた。相変わらず起きるのがつらい。なんとか朝ごはんを食べて、また横になった。うつらうつらして午前中は過ぎた。

昼になって昼食を食べた。しばらくして外出準備。今日は皮膚科へ通院。しんどかったが、なんとか着替えて徒歩20分くらいのバス停まで歩いて、本数の少ないバスを待つ。と言ってもネットで時刻表は調べてあるので、それほどバスを待つことはなかった。

皮膚科に行って30分弱で呼ばれてあちこち見せる。かかとはアキレス腱の方も薬を塗ってくださいなどと指示を受け、薬を出してもらって終了。その後は駅ビルにある100円ショップでお買い物。以前は近くの商店街に100円ショップがあったのだが、何か月か前に閉店した。狭いけど物は充実しているいいお店だったのに、なくなって不便になった。

そしてルーティンのマックに行って、これまたほぼルーティンと化しているビッグマックセットを食べて帰ってきた。

今日はなんとか乗り切った。明日は整形外科だ。一日置いて木曜日はメンタルクリニックだ。頑張らなければ。

昨日は22時過ぎに寝た。昨日は少し寝つきが悪く、妻が寝室に入ってきて、少し話をして、その後すぐに寝てしまったという。妻が入ってきたのが23時ごろというから、１時間弱かかったということか。ぐっすり眠って、何か夢を見ているときに「９時ですよー」と起こされた。

起こされたはいいが、今日はなかなか起きれない。足に力が入らないからだ。どこかつかまるところがあればいいのだが、私の布団の周りにはない。時間をかけてやっと起きあがって朝食を食べた。妻が試しに私の布団と妻の布団を入れ替えてみた。妻の布団の位置なら鏡台がそばにあってつかまることができる。試してみたら、確かに起きあがりやすい。しかし朝イチが一番立ち上がりにくいので、一度起きてからはつかまるところがなくても立てるようになっていた。どうしようかな、布団。

今日はなんとなく寝たり起きたりして過ぎた。眠気が治まらない。どうしたものだろう。

昨日は22過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中も目を覚ますことなく、朝になった。９時になって妻が起こしに来た。カーテンを開けて妻の布団を畳んでいく。こちらと言えばなんとか起きようと四苦八苦。足が痛くて起きあがれない。いや、足が痛いというか、正確には足に力が入らない。なんとか起きて、一歩、あと一歩歩いてキッチンへ行って朝食を食べるのだ、そう思ったが力尽きてしまい、妻にｉｎセリーもどき商品を持った来てもらい、それをチューチュー吸って朝食にする。この間、およそ30分。

午前中はいつの間にか寝てしまい、妻から声をかけられたら12時を過ぎていた。昼ごはんを食べて、また横になっていた。いつの間にか寝ていた。起きたら16時過ぎ。やはりまだ眠気が残っている。足の痛みといい眠気といい、まだまだ問題が残ってるな。長い目で見ないといけないか。