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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今年度の国民健康保険料の通知が来た。見てびっくり。去年よりかなり上がっているではないか。と言うかこれ、おそれていた事態だった。

横浜市では市県民税が非課税の世帯は健康保険料が7割減免になるのだ。その市県民税は、1月くらいに申告書が送られてきて、それで収入を申告して決定される。今年ははじめてスマホから申請してみた。あっけないほど簡単に終わった。これで大丈夫なのかなあ、と心配してたのだ。

我が家の収入は二人の障害年金だけで、それは非課税なので市県民税の申告がうまく行けば、市県民税非課税世帯として健康保険料は減免になるはずだったが、減免されてなかった。やはり「あっけないほど簡単に終わった」申請がまずかったか。

区役所の保険年金課へ電話して問い合わせてみた。その結果、私の分の収入申告はされているが、妻の収入に関する申告がされてないとのことだった。そういうパターン?やはりスマホからの申告に不備があったようだ。税務課の窓口で妻の分の申請もすれば減免が適用される、とのことだったので、しんどかったがなんとか重い腰を上げて区役所まで行った。

税務課の窓口で妻の分の収入申告をして、その申請書のコピーを保険年金課に持って行って手続きしたら、無事減免された修正版の国民健康保険料額通知書を発行してくれた。6月分の引き落としはもう確定しているので減免されてないが、来月から調整された額になるという。

思い切り健康保険のお世話になっているのに保険料を減免してもらうのはなんとも申し訳ないのだが、こっちもなんとかかつかつでやっているのだ。とりあえず来年の市県民税の申告は慎重にしよう。

今日は循環器内科に通院だった。4週間が早い。

まずいつも通り心電図をとったあと、診察へ。今日は若干期外収縮が出ていたが、心房頻拍などの危険な不整脈は出てないとのこと。ん~、前は期外収縮もほとんどなくてきれいだと言われたのになあ。まあ心配ないということなので医者を信じよう。

ところで、今飲んでいる抗不整脈薬は副作用も怖くて、間質性肺炎だとか甲状腺機能低下とかいろいろあるらしい。それらの芽を見つけるために血液検査でほにゃららの値を見てみます、と言われて採血した。ほにゃららが覚えられない。最近記憶力がめっきり落ちた。

お会計したら4,650円。ひ~、いつも1,800円くらいなのに。血液検査って高いなあ。結果はまた来月。

今日は訪問看護だった。いつもは木曜日なのだが、今週の木曜日は看護師がお休みを取るらしく、今日になった。

前回は朝まで眠れなかった話をしたら、メンタルクリニックで相談してみたら、と言われていた。薬を調整してもらえれば、ということだったが、「散歩でもして体を使って」と言われて薬の調整はなかった、という話をしたら、そうですか~それならしかたがないですね~という感じ。

血圧を計ると、今日も低かった。上が84、下が50だった。内科で計ったときは120台だったのだが、差があり過ぎる。血圧の薬であるディオバンは要らないのでは?という話になっていたのだが、内科の医師が言うには、ディオバンは血圧を下げるというより心臓を保護するために使っています、とのこと。その話をしたら、そうですか~という感じ。

あとは腰の話やらなんやらして終わった。1時間あっという間である。

関東地方も昨日梅雨入りした。鬱陶しい日々が始まる。

今日は郵便局へ用事があったので、しんどかったけどなんとか歩いて行って、その後整形外科へ行って薬を出してもらった。腰はあいかわらず痛いが、今日はまだましなのはなぜだろう?雨が降ってなかったのが幸いしたか。

夕飯は今季初の冷やし中華。始めました~。

今日はメンタルクリニックに通院だった。

先月と変わらず、慢性的に調子が悪い、朝も午後も横になってしまっていることを話した後、睡眠の話へ。最近寝つきが悪いことが多く、1時間以上かかることが普通にある。1時間経って眠れなかったら、いったん起きて牛乳を飲んでまた寝る。そうすると眠れることが多いのだが、先週1日だが朝まで眠れない日があった。6時くらいまで目が覚めてて、その後やっと眠れて午前中いっぱい寝てた、そういう話をした。

「1カ月に1回くらいそういうことはありますか?」と聞かれたが、年に2~3回あるかないか、と答えたら、できるだけ散歩に行くなりして体を動かすように、と言われて終わった。何か寝る前の薬に手が入るかと思ったが、そのままだった。眠剤ももういっぱいいっぱい飲んでいるのだ。増やすことはできないが、他の種類の薬に変えることもしない。何か月か前にデエビゴがクービビックに変わったので、それを戻すくらいしか選択肢はないのかも、と訪問看護師も言っていたが、それもなかった。ふだんは時間がかかっても眠れているから問題なしと思われたのか。

薬局で薬を受け取ったあと、安定のカレー屋に寄って帰ってきた。カレーは地球を救う。