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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしてもぶつぶつ途切れて目が覚めたが、目が覚めて眠れなくなることはなく、わりと深く眠れた。朝は7時40分起床。最近にしては早い。

今日は2週間前に神経ブロック注射を打った2つ隣の区の総合病院へ通院。朝起きれるか心配だったが、無事早く起きれたので9時半に家を出る予定を早めて9時前に出た。バスの乗り継ぎもうまく行って10時ごろ到着。MRIの予約は11時だったから1時間待つかと思いきや、前に予約が入ってなかったのか、時間より早く呼ばれた。終わって出てきたら11時ちょっと過ぎ。

そこからが長かった。診察で呼ばれるまで3時間くらいかかったのではないだろうか。ようやく呼ばれて、MRIの画像を見ながら説明を受ける。目で見てわかるヘルニア講座だった。神経ブロック注射の効果があって痛みが取れているけど、次は手術ですと脅された。やだよー。

この長時間待つ病院にしばらく通わないといけないのか、と心配だったが、とりあえず今後は紹介元の地元の整形外科に戻って治療を続けてくださいとのこと。よかった、あそこまで行くだけでもしんどいのだ。

帰りはバスで寄り道して久しぶりに天下一品に行った。もう15時を過ぎていた。天下一品、私のソウルフードである。そして帰ってきたら16時過ぎだったか。疲れすぎてわけがわからない。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もそんなにたくさん目覚めなかった。少しずつ眠りが深くなっていってるのかもしれない。目は6時半には覚めていたが、今日も8時半起床。

今日1日も長かった。寒かった。でも今週は最強の寒波が来るというから、まだまだ寒くなるのか。

明日は2つ隣の区の総合病院まで通院だ。神経ブロック注射を打ってからまだ2週間しか経ってない。しんどいなあ。朝が心配。行くのめんどくさいよう。ぶつぶつ。ぶつぶつ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。またしても夜中にぶちぶち目が覚めたが、昨日は少しましだったか。多少深く眠れた感じがする。朝は6時には目覚めてたが、今日も8時半起床。

今日は朝から横にならず頑張った。テレビを見たり音楽を聴いたりしていた。疲れた。夕方17時過ぎには疲れてしばらく横になってしまった。時間がなかなか進まない。

1日が長い。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしても何回も目が覚めた。最初に目覚めたのはまだ0時くらいだった。寝た気がしない。長い夜が終わって朝になると、これからまた退屈な1日が始まるんかと思い、げんなりする。朝は8時20分に起床。

そして今日も1日退屈を我慢する日だった。時間の進み方が遅い。何をやってもつまらない。

最近目のかすみが激しい。体中悪いところだらけだが、目のかすみはドライアイの仕業だと思っている。と言うか眼科でそう言われた。ヒアルロン酸ナトリウムの目薬を1日に4回差さないといけないのに、そんなに差せてない。なかなかよくならない。緑内障の目薬も1日に3回差さないといけないのだが、それはかろうじて差している。それが限界か。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、目が覚めたら0時半。早すぎる。幸いそこから少しは眠れたが、やはり昨日もぶちぶちと目が覚めて、睡眠が浅かった。6時過ぎには目覚めていたが、8時20分起床。

今日も何もやる気がしない。午前中早々から横になっていた。時間の進むのが遅い。

15時過ぎに家を出てメンタルクリニックへ。いつも混んでるのに今日は奇跡の1人だけ待ち。話したいことがいっぱいあるので、いつもより時間をとってもらっていろいろ話した。余裕があったら話そうと思っていた、腰の神経ブロック注射の話もできた。それを打ちに行った日にかなり無理をしたのが、体調がおかしくなったきっかけなのだ。

薬は自分の希望が通って、ビプレッソは無事200mgに戻してもらえた。下痢止めにイリボーも出してもらえた。もう1週間以上下痢が続いているのだ。眠れなくなったのとリンクしていて、完全に神経から来ている。

薬局もすいていて、帰りに行きつけのカレー屋に寄っても帰ってくるのは早かった。体しんどいから助かった。