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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

や〜っと復活した。昨日まで寝たきりだったが、今日になってはじめて動けたので自分的には今日が「あけましておめでとうございます」という感じだ。しかしそれにしても寒い。今日の朝食を用意してなかったのでコンビニにでもでかけようとしたが、あまりにも寒いので二の足を踏んでしまった。それでも腹が減ったので10時過ぎに食い物を買いに外へ出て行く。3日ともなれば商店街の店もかなり営業を開始している。コンビニへ行こうと思ったが途中のスーパーが開いていたのでそこで買い物をして帰ってきた。

昼から彼女と初詣に行く。財布に少ししかお金が入ってないので、駅に行く途中の銀行でおろそうと思ったが、なんとATMが閉まっている。う〜ん、これだけ店が営業しているのに銀行がやってないとは、ぬかった。まあいいやなんとかなるだろうと思って先を急ぐ。今考えたら、最近見かける「コンビニATM」でおろせたのかなあ。

初詣の行き先は去年も行った弘明寺。二人で絵馬を書いてつるし、去年のお守りを焚き上げてもらって今年のお守りを買う。ここは自分の身代わりになってくれる身代わり地蔵が奉られており、去年も「私の代わりに鬱になってください」とお祈りしたのだが、そのご利益はあったのだろうか。私が代わりに地蔵になっていたような気がする。

初詣でのあと、去年と同じ店で昼食を食べる。去年は歩いていて適当に入った店なのだが、これが当たりでカレーがとてもうまかった。そしたら今年の雑誌(横浜ウォーカーだったかな?)のグルメ欄に取り上げられていて、シチューがおいしいと書いてあったので、よし次はシチューを食べよう!と決めていたのだ。少々値段は張るが、名物らしいタンシチューを食す。とても肉が柔らかくてジューシーだった。うまかった。この時点で金がなくなったのでとりあえず彼女に払ってもらう。

そのあと横浜に戻り、ヨドバシカメラでゲームソフトを買う。彼女の家にあるプレステで自分がやりたいゲームをやるために買っておこうと前々から決めてあったのだ。が、金がない。ないがヨドバシではデビッドカードが使えたので、使えるか聞いてみた。残念ながら銀行が営業してないので使えません、ということだった。銀行によるのかもしれないが、まあしかたがないだろう。結局クレジットカードのキャッシングで金をおろして(借りて)済ませた。あ〜んまりキャッシングはしたくないが、1万円だけ借りて翌月返すとすると、年の利率が10数パーセントだとして1ヶ月1%ちょい、1万円だと100円ちょいの利息で、ATMで時間外手数料を取られるのとあまり大差はない。えーと、それで結局「ダンスダンスレボリューション」を買った。いくつか種類があったが、自分の買ったのは第5弾らしい。

その後彼女の家でDDRをやりまくる。通常のコントローラでやってるとときどき指がつりそうになるが、これを専用の足で踏むコントローラでやるとさぞかしダイエットになるだろう。と言うか「ダイエットモード」なるものがメニューにあって、自分で設定したカロリーを消費するまで延々とやり続けることもできるようだ。いやあ、そこまでやるとまた膝を痛めそうだ。私は去年の夏にかけて急に太ったので、あせってやせようとして急激に運動して膝を痛めてしまった。今ではよくなったが、3ヶ月くらい膝サポータをしていた。

今日も夕飯をごちそうになり、姪御さんも一緒に坊主めくりやらカルタやらばば抜きやらを一緒にやる。う〜ん、お正月という感じだ。久々に今日は調子がよかったので、これを維持できるといいなぁ。外が寒いのが気になるところだ。やっと風邪が治ったところだ。体調管理には気をつけよう。

今日は同じ病院に入院していたときの友達が来た。入院生活も長かったし合宿みたいな共同生活を送っていたため友達もたくさんできた。今日来たのは自分の友達というより彼女のメル友という感じの女性で、私と同じうつ病である。と言っても入院中はあまり病気の話はしなかったので、彼女(友達)もうつ病だったと知ったのは彼女(友達)が退院してからである。退院してから私と彼女(彼女)がつきあうことになったと知ってとても驚いたそうな。でも他にも多かったぞ〜院内恋愛。入院患者同士の色恋沙汰は治療的観点からもあんまりよろしくないということらしく、みんな看護師や医者など医療スタッフには隠していた。なぜよろしくないのかはよくわからない。精神的な病気を抱えた人どうしがくっつくのはあまり望ましくないということはなんとなくわかるが、それ以外に「依存症」と名のつく病気、およびその予備軍というか傾向を持ち合わせた患者が多いので「恋愛依存症」に陥るのを心配しているということも聞く。実際マークされている患者は家族以外との電話は取り次いでもらえなくなり、自分宛に来た手紙も医者がストップしていたそうだ。彼氏とデートするのに医者の許可が必要な女の子もいた。「恋愛依存症」または「SEX依存症」という言葉は入院してはじめて聞いたが、大きな書店の精神医学のコーナーをのぞくと、結構それに関する本が並んでいて、実は悩める人割とが多い病気らしい。恋愛関係の間に「共依存」が生まれるとやばいのだ。共依存とは「相手から頼られる状態に精神的に依存している状態」の人と、「その人に頼ってしまう状態」の人との関係で、アルコール依存症の夫とその妻などがそういう関係に陥ったりしたりする。そうしてAC(アダルトチルドレン)が生まれる。私もある種のACであると思っている。ああ話が今日は脱線するする。

夕方まで私の部屋で友達と彼女と私の3人でしゃべった後、駅まで送っていった。次は新年会をしようということになった。普通にしゃべっているだけのつもりだったのが、やっぱりどこか気を使っていたのか、気を張っていたのか、夜になるとちょっと疲れてしまった。明日はGSOの合宿だ。早く寝よう。それにしてもまだ咳が出る。咳止めシロップに南天のど飴、そしてユンケルを買ってきた。明日とあさってはこれらで乗り切ろう。

う〜ん、風邪がなかなか治らない。今日は診察だったが、病院に行って帰ってくるだけで疲れてしまった。しんどかったのでデイケアには出なかった。

熱はないが相変わらず咳が出る。だんだんと頻度は減っているが一度出始めると苦しい。あさってから歌仲間との合宿なのに、まだまともに歌えるコンディションではない。明日のうちに治るかな〜。

今日はクリスマスイブ。彼女と二人でまったり過ごすはずだったのだが…。

朝3時半から起きている。また早朝覚醒だ。いやそんなことはどうでもいい。昼に彼女が来る予定だったが、微熱があって頭が痛いとメールが入る。昨日の風邪がひどくなったようだ。とりあえず薬を飲んで様子を見るという。結局夕方に私が彼女の家におじゃますることになった。

自分の方は調子はそんなに悪くない。ただ咳が出て黄色い痰が出るので、気管支をやられているっぽい。体自身は元気でしんどくはない。時間が空いたのでせっせとお掃除。本の整理をしてますます本棚がきれいになった。床に積みあがっていた雑誌も思い切って捨てることにして、その分部屋が広くなった。ユニットバスの掃除もした。年末に向けて、というより金曜日に友達が来るので最近は掃除を一生懸命やっている。

なんだかんだやっているうちに咳がひどくなってきた。あんまりひどいから彼女の家におじゃまするのは遠慮することにした。しょっちゅう咳こんでは痰を吐いているようでは来訪できない。その旨を彼女にメールすると、即電話がかかってきた。残念そうだ。が、やむを得ない。ただ、彼女が姪御さんに渡すプレゼントをうちに隠していたので、それと自分から彼女へのプレゼントを持って行ってすぐ帰ることにした。玄関先でプレゼント交換だけして今日はおしまい。彼女からのプレゼントは財布だった。今使っているのがだいぶくたびれていたのでちょうどよかった。彼女にはリングを送った。リングといってもさだこが出てくるあれではない。指輪である。喜んでくれてよかった。

夜になると喘息まで出てきた。彼女とメールでやり取りしてると「明日病院へ行ったら?」と電話してきた。明日はデイケアのクリスマス会&大忘年会だが、言うとおり午前中に病院へ行ったほうがいいかもしれない。どうも気管支炎っぽい。今週は予定がまだまだある。特に週末のGSO合宿は歌いまくるので、呼吸器に難があるとまずい。週末までには治さなければ。

昨日の風邪がひどくなってるかもしれないと覚悟していたが、それほどでもなかった。早目に薬を飲んだのと、栄養ドリンクが効いたのかもしれない。喉が少し痛いのと鼻がつまっていて少し体がだるい程度だ。それだけでも立派な風邪の症状だが、いつもなら熱が出て全く体が動かないところだ。私は発熱に弱い。体温が37℃を超えると動けなくなってしまう。

そんなこんなで、今日はいろいろとやらなければならなかったことを休み休みかたづけた。一つやってはごろっと寝転がって一休み、そしてもう一つやっては一休み。おかげで部屋の掃除も少し細かいところまでできたし、年賀状も無事書き終えて投函できたし、会社へ送らなければならない書類も送れたし、いらない本をまとめて本棚が少しすっきりしたりした。そうそう、彼女へのクリスマスカードも書いたしデイケアクリスマス会のプレゼント交換用の品も買ってきた。体は多少しんどいが精神的な調子は悪くはない。

自分のがうつったのか、彼女も今日は風邪気味だった。朝起きたら喉が痛かったらしい。バイトが終わってうちに来たときまではそれほどひどくなかったが、買い物に行っている間に気分が悪くなったという。明日は二人でのんびりクリスマスイブを過ごすことにしているが、二人とも風邪っぴきかもしれない。

二人とも風邪をひいているからよし、というわけにはいかない。今週は予定が目白押しなのだ。25日はデイケアのクリスマス会兼大忘年会。26日は診察。夜は山岳会の忘年会の予定になっているが、今になってもまだ場所も決まってなければ人数確認もない。みんな忙しいのでうまくまわってないようだ。多分お流れになるのかなあ。27日は同じ病院に入院していた友達がうちに来る。28日〜29日は歌仲間のお遊び合宿。めいめい好きな曲をもちよって歌いまくり、2日目は観光。今日は何の曲を持っていこうか、昔の愛唱曲集を見ながら品定めなんかもやっていた。楽しみである。だからこれ以上体調を崩してはいか〜ん。