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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日は9時20分起床。8時40分に一度起きてトイレに行ったのだが、しんどいからまた寝るのだ、と布団に逆戻り。喉の痛みはだいぶやわらいだが、まだ鼻はぐずぐずいっているし咳も出る。なかなか風邪が良くならん。今日もほとんど寝て過ごした。まあ台風接近で外には出るのは危なかったが。

大型の台風24号が今日から明日の朝にかけて日本を縦断していく。横浜市の防災メールが次から次へとくる。避難準備・高齢者等避難開始が発令されたり、近くの小学校に避難所が開設されたり。交通機関は計画運休などで軒並み運転がとりやめられてたりする。はあ、こりゃ大変だ。ちょうど2週間前の日曜日は京都で同窓会だったが、台風があの日にぶつからなくて良かった。

ところでこの台風24号の名前は「チャーミー」らしい。これってどこの誰がつけてるのだろう、と思って調べてみたら、

「チャーミー」は、ベトナムが用意した名前で、花の名前です。台風の名前は、「台風委員会」(日本含む14カ国等が加盟)などが提案した名前が、あらかじめ140個用意されていて、発生順につけられます。準備された140を繰り返して使用(140番目の次は1番目に戻る)されますが、大きな災害をもたらした台風などがあると、加盟国からの要請によって、その名前を以後の台風では使用しないように別の名前に変更することがあります。

tenki.jp より引用)

らしい。使い回されてるんだ~。

台風25号も近づいているのが不気味・・・。

昨日は風邪の症状がどんどんひどくなり、風呂に入らなかった。おかげで頭がかゆい。一晩寝て朝は9時40分に起きたのだが、体が重い。まだ喉が痛いし、頭もフラフラする。午前中になんとか動けたので、病院に行ってきた。喉の奥を見て、胸の音を聴いて、特に問題はなかったので、喉の風邪の初期症状でしょう、ということで薬を3種類処方された。またよけいなお金かかっちゃったなあ。

明日はでかい台風が日本を縦断するようだ。大きな被害が出ないといいが。うちでも災害対策をもう少し見直さんといかんな。水は60リットル常備してあるし、懐中電灯を枕元に置いてあるし携帯トイレも買ってあるのだが、非常用持ち出し袋の中身を見直さないといけないと言いつつ何年も経っている。やばいやばい。

今日も9時起床。昨日も夜中は寒かった。しかし日中は暖かい。昨日との気温差は8℃もあるという。全く何を考えてるのか。そしてまた大きな台風が日本列島を縦断しようとしている。また大きな被害が出るのだろうか。災害だらけ。

喉が痛い。鼻水がじゅるじゅる。くしゃみが連発。体がだるい。風邪か?熱を計ってみるが35.8℃とむしろ低いが頭がふらふらする。喘息も出てきたのでステロイド剤を吸入する。やはり夜中冷えたからか。外出しようと思ったが、自重しておいた。う~む、せっかく貴重な晴れ間だというのに、もったいない。結局今日も1日寝て過ごした。

生協の配達予定時刻は、昨日のメールによると18時54分。実際に来たのは13時半。いったいなんなんだろう。

9時過ぎ起床。午前中は音楽を聴きながらPCに向かってダラダラ過ごす。この無為な時間はなんだ。もっと生産的なことをしなさい、と自分でも思う。

昼過ぎに妻と一緒にTSUTAYAへCDを返しに行った。あっという間に用事は終わったので、ついでにどこか行こうか、そうだ来年閉店になる西口のダイエーにでも行こうか、と思ったのだが、明日は視野検査なのであまり疲れないほうがいいんじゃない?と妻に言われてやめた。ダイエーの方に行くと結構疲れるのだ。

結局ヨドバシに寄ってウォークマンの偵察をして帰った。自分のiPod nanoがそろそろやばいのだがもう生産中止になっているので、買い換えるとしたらウォークマンかなあ、と思ってちょいと見に行ったのだ。ラインナップがいくつかあって何がどう違うのかわからない。店員が寄ってきていろいろ説明してくれたので、ふんふんと話を聞いて、では持ち帰り検討します、と仕事のようなことを言って帰ってきた。地下1階の入口付近では、iPhoneXSが発売されたばかりとあって、どこのキャリアも必死だった。販促員が多くて必死に宣伝していたが、みんな何を言ってるのかさっぱりわからなかった。とにかくやかましかった。

今日はあまり疲れなかった。少しずつ慣れてきたかな。

昨日もよく眠れて9時起床。本当は今日は朝7時半から団地の清掃があったのだが、見事に起きれなかった。妻がひとりで出た。すまん、妻よ。

今日はいい天気でまた気温も上がった。最近上がったり下がったりで、それはそれできつい。午前中から昼過ぎまでずっと音楽を聴いて過ごす。昨日借りたアルバムはどちらもいい。それはそうと液晶がやばいiPodはいつまでもつだろうか。

今日の外出はどうしようかな、また公園にでも行こうかな、と思っていたら、妻が商店街にお買い物に行くというので荷物持ちでついていった。コンビニと激安衣料品店とドラッグストアをまわって、袋が3つとティッシュペーパにトイレットペーパー。こういうときくらいは役に立たなくては。最近何もやってない。

ずっとテンションが低い。鬱ではない。疲れているわけではない。妻もどういうパターンか読めないようだ。自分でもよくわからん。とにかくぼ~っとしてずっと考え事をしている。そのためか、最近ドジが多い。朝食後の薬を飲み忘れていたことが2回あった。インスタントラーメンを作って、そのままガスの元栓を閉めたはいいが、その前にコンロの火を切り忘れていた。めっちゃ危ないではないか。自分はどうしてしまったんだろう。先週の同窓会から帰って来てからどうもおかしい。抜け殻になったのか。