昨日は21時半に寝た。なかなか寝付けなかった。たしか１時間経って音楽が切れたような気がするが、もう一度起きることなくそのまま眠れたと思う。夜はなかなか時間が進まなかった。何回も目が覚めては時計を見て「まだ１時か」「まだ２時か」という感じ。眠りが浅い。

朝になったら、今日も動けない。かなり調子が悪い。昨日がんばって病院に行ったから、疲れが残っているのではないだろうか。いやきっとそうに違いない。そんな感じだった。しかたがないので欠勤連絡をしてまた寝る。昨日風呂に入ってないので頭が痒い。夕飯にラーメンと餃子を食べたらお腹がパンパンになって苦しくて、それでなんだか風呂に入れなかったのだ。朝になってもまだお腹パンパンだよ。

昼過ぎまで寝ていたのだが、14時過ぎに少し復活した。ああ、今から準備して行ったら15時くらいに出勤できるかな、１時間半だけだけど働けるかな、と思ったがやめておいた。行っても仕事ができるほど元気かどうかわからないのと、朝のメールに「今日はかなりしんどい」と書いたので、まあいいやと思った。

夕方は年末調整の控除申告書の書類を書いていた。この前も健康保険の被扶養者の書類を書いて送ったところだが、書類ばかりだ。まあ健康保険は会計年度任用職員の保険が10月から変わったからだし、年末調整は１年に１回だし、しかたがない。給与所得しかなく（障害年金は非課税）、保険も何も入ってなく、住宅の控除もないから書くところも少なくシンプルなものだ。実際に記入する書類はまだ配布されていないが、出勤した時、あるいは先週のように通院後に寄ったときにすぐに書き写せるようにしておいた。

自分の給与収入の見込み額を書く欄がとほほなのだ。これっぽっち？そらまあ、これだけ休んでるからなあ・・・。

昨日は21時半に寝た。１時間経っても眠れないのでいったん起きて、なぜかサバの缶詰を食べた。なぜか食べたくなったのだが、なんでだろう。その後は眠れた。昨日は夜中目が覚めることなく朝まで眠れたのだが、朝目が覚めるとまたもや動けない。体はしんどくないが、気力がまるで出ない。９時になったら妻がゼリーと薬を持ってきてくれた。職場にはとりあえず様子見と連絡する。

昼になった。頭はもやもやとして、何もする気がしない。はあ、午後もだめかあ。無理やり出勤したとしても、職場でPCの前に座って、ただひたすらぼ～っとしているだけになるかもしれない。そもそも無理やり出勤も無理か。

妻は「今日はもう病院の日にしたら？」と言う。そうだなあ、そうしよう、と思って職場には欠勤連絡をし、しばらく横になる。

14時半を過ぎてからのろのろと動き出す。着替えて家を出て、うちから少し遠い方のバス停へ。なかなかバスが来なかった上に、来たと思ったらなぜか道が混んでてのろのろ運転。

そんなこんなで皮膚科に着いたら15時40分。受付の表示を見ると13人、39分待ちと書いてある。ありゃあ、平日のこの時間はもっとすいてると思ったのになあ。しかたがないから待合室で待っていたら、なぜか15分くらいで呼ばれた。はて？何が間違ってたのかな。まあそれならそれでいい。

皮膚科のあとはバスで地元に戻ってきて、コンビニで買い物をした後内科クリニックへ。なぜか今日は血圧が高かった。インフルエンザのワクチン接種の予約をして終了。はあ、疲れちゃった。でも懸案事項だった病院に２つ行けてよかったのだ。

おなかがすいたから商店街の中華料理屋に行ったら休みだった。ここは不定休なのかなあ。がっくり。どうするか迷ったが、今日は外で食べてくると妻にも言っておいたし、セブンイレブンでラーメンと餃子を買って帰った。食べたらお腹がはち切れそうになった。欲張りすぎた。

明日は動けるかなあ。

昨日は21時半に寝た。眠れたけど、夜中に何回か目が覚めた。やはり最近眠りが浅い。朝になっても動けなくて、また今日も妻が10秒チャージを持ってきてくれた。スマホで欠勤連絡をする。今月はもう後半なのに、なんと半日しか出勤していない。このままいけば来月も社会保険料を払い込まないといけなくなるだろう。なんとか立て直したい。

しかし今日も１日動けず、夕方になってもしんどい状態。なぜだ。なぜ復活せん。はあ、いつまで続くのか。

それはそうと、昨日の夜にマイナンバーカードに健康保険証と公金受取口座の登録をしてみた。受け取りはPayPayにした。これで15,000円分が入るはずである。と思って一晩寝たら、今朝、もう入金されてた。はや！得した気分である。いやまあ、得はした。

妻の分も合わせると３万円お得なのだ。

昨日は21時半に寝た。寝つきはまあまあだっただろうか。昨日は夜中もよく眠れたと思うが、朝になると体がしんどい。そう言えば昨日は調子が悪くて、寝るときからしんどかった。今朝は動けなくて、また妻がｉｎゼリーを持ってきてくれた。ウイダーと呼ばれていたこのゼリーもちょっと高いので、毎日10秒チャージしているとお金がかかるなあと思いつつチューチュー吸う。そしてまた横になっていた。今日も体調がきつい。

昼まで横になって、昼食を食べて、その後は横になったり、起きてきて少しカリンバを弾いたりYouTubeを見たり、しんどくなってまた横になったり。それで今日は終わった。明日から体調はどうなるだろう。

それはそうと、昨日から左手の二の腕から手の甲までが軽く痺れている。なんだろう、これ？