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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日は7時半くらいに起きた。調子はそれほど悪くはなかったのだが、なんとなくだらだらしていて、デイケアには行かなかった。自分の部屋でずっとネットをしていた。

15時くらいに外出して横浜へ行った。あまり家の中にこもっているのもなんだし、という感じで外に出てみたのだが、暑くて死にそうだった。朝ご飯も昼ご飯も食べたのに、なんだか無性に食欲があって、間食をしまくってしまった。マックでダブルチーズバーガーを食べて、マツキヨでVAAMの箱入りを買い、暑いからもう帰ろうと思って帰る途中、またマックに寄って今度はチーズバーガーを食べてしまった。帰ってくる途中コンビニによって、こんどは「豚バラ串」と「からあげくんレッド」を買って食べてしまった。いったいどうしたことか。抗鬱剤の副作用による食欲増進なのだろうか。

帰ってくると、マンションの管理会社から請求書が来ていた。先日、玄関の鍵をもう1つつけてダブルロックにしたので、その請求書だ。新しい鍵は外から見たら今までの鍵とは区別がつかないが、中から見るとかなり違う。ピッキングにもサムターン回しにもカム送りにも強い最新式なのだ。それはそうとして、私は料金を電話で「21,000円」と聞いていた。これは当然「税込み」の値段だと思っていた。どう考えても20,000円+消費税1,000円だろうと思っていたのだが、請求書を見ると、21,000円+消費税1,050円=22,050円だった。なんか納得がいかなかったが、こんなことで文句を言ってもめるのもめんどうなので、さっさとネットから振り込んでしまった。

そんなこんなで夕方になって夜になった。ネットで掲示板に目を通したりOKWebで自分が答えられそうな質問に回答したりしていると、あっというまに時間が過ぎる。OKWebのサンクスポイントは560ポイントになっている。このサイトは読んでいるだけで勉強にもなる。最近はコンピュータ関係だけでなく、その他のジャンルの質問にも目を通すようになったが、答えられるものは少ない。

夕食を食べてからしばらくして、またおなかがすいた。コンビーフを食べてしまった。こんな調子じゃさらにぶくぶく太ってしまう。やばいなあ。

朝6時半くらいに起きた。1時間くらい起きてネットをしていた。でもまた寝てしまった。

何度か目が覚めたが、彼女も隣で寝ているので、まあいいかと思ってそのまま寝続けた。11時くらいまで寝てしまった。

遅い朝ご飯を食べてだらだらしていた。昨日の夜に撮っておいたテレビ番組を観たら15時過ぎ。近くに開店したラーメン屋に今日も行った。昨日は自分一人で行ったのだが、彼女も行きたがったので今日は二人で行く。

帰ってきてからまただらだら。いつの間にか寝てしまった。気がついたら19時。今日は近くの商店街で縁日をやっている日だ。起きて縁日に行く。

縁日は今日は店が少ない割に人が多くて、どこの露天も行列ができていた。それでもなんだかんだ食べた。帰ってきて、またテレビを観ながらだらだら。

今日は一日中こんな感じだ。寝てる時間が多いのは、実は調子が悪いのだが。

今日は彼女と水族館へ行った。

あまり調子はいい方ではなかったが、動けそうなのででかけた。

思ったより早く終わってしまったので、買い物してお茶して帰った。

途中から足がものすごく痛くなった。太ももとかふくらはぎとかでなく、靴の中、足首から先、要は足の裏が痛いのだが、足の裏だけでなく全体が痛い。

帰ってきてから、足の疲れがとれるという湿布みたいなシートを足の裏に貼ってみるが、よけいに痛くなったのですぐはがした。

そして普通に座っていても足が痛い。

なんでだろう。

今日は何をしていたか、あまりよく覚えていない。

朝は9時頃彼女に起こされた。朝食を食べて、その後彼女はビーズ教室へ行くために出かけた。そしてそれが終わった、という電話がかかってきたのがお昼前。それまで何をしていただろう。あまりよく覚えていない。寝てはいなかった。多分PCの前にずっといたのだと思うが、何をしていたかよく覚えていないのだ。

横浜で待ち合わせしてお昼ご飯を食べ、帰りにダイエーと薬局に寄ってうちに帰ってきた。彼女は一息ついてまた買い物に行ってしまった。そして帰ってきて、夕方になって夜になって夕食を食べた。その間、昼間も自分が何をしていたかあまり覚えていないのだ。どういうことだ?

夕食を食べた後はテレビをずっと観ていた。それにしても今日一日の記憶が曖昧だ。

今日はあまり調子がよろしくない。鬱ぎみだ。朝から頭の中は曇っている。それでもなんとか起きていて、OKWebで答えられる質問に回答したりしていた。

昼過ぎからソファに横になってしまい、うとうとしていた。15時過ぎには布団に潜り込んで眠ってしまった。鬱のときは過眠気味になる。

昼寝中に夢を見た。途中起きたときにどんな夢だったか覚えておこうと思ったのに、それまでに見た夢を忘れてしまたった。それからまた寝てしまって、また夢を見た。昔のことを思い出した夢。本当の「昔のこと」ではなく、夢の中の虚構の「昔のこと」を思い出して懐かしんでいる夢なのだ。なんだか最近「郷愁にふける」夢が多いような気がする。そして一度夢を見たらそこからなかなか脱出できない。起きるのをさまたげているかのようだ。起きてもなかなか現実世界に戻って来れない。リアルな今の世界の方が虚構のようだ。

夜、カップ麺とシーチキンを食べて夕食にする。昼食もカップ麺だった。今日は一度も外に出ていない。ああ、悪い傾向だ。鬱になると何もできなくなる。普段は「ハムスターみたい」と言われるくらいちょこまか動き回っているのに。

明日は所属している山岳会の総会がある。もう3年くらい活動に参加していない。集会も2年半くらい顔を出していない。浦島太郎状態だ。今の自分は、いつ体が動かなくなるかわからない状態なので、怖くて山には行けない。ぶくぶく太ったのでロッククライミングもできないだろう。ただ裏で会員向けのHPを管理しているだけになってしまっている。本当は活動に参加するか、もしくは自分の仕事を誰かに引き継いですっぱりやめてしまうか、どちらかにしたいのだが、なかなか難しい。